De obicei, oricine mănâncă o portocală îi aruncă coaja. Cu toate acestea, acest lucru este extrem de greșit - conține un număr incredibil de ingrediente utile - de exemplu, cu 200% mai multă celuloză decât citricele în sine. Datorită acestui fapt, coaja de portocală are un efect laxativ, întărește intestinele, scapă de viermi, stimulează bila și cel mai important - ajută la combaterea excesului de greutate.

grăsimea

Cei care au probleme digestive știu că ceaiul cu coajă de portocală tocată mărunt este cel mai bun mod de a rezolva problema. În plus, după cum știm cu toții, portocalele conțin niveluri de invidiat de vitamina C.

Mai puțin cunoscut este faptul că conține și vitamine B, P, E, K, caroten și calciu, dintre care cea mai mare parte este concentrată în scoarță. Coaja de portocală conține, de asemenea, peste 60 de tipuri de flavonoide și peste 170 de tipuri diferite de fitonutrienți. Este bogat în diverse pectine, vitamine, minerale, fibre și ce nu. Iar beneficiile și aplicațiile sale sunt multe.

În primul rând, coaja de portocală este folosită pentru a combate greutatea. Mulți sunt opriți de gustul său amar. Dar compoziția sa de fibre, combinată cu puține calorii, este demnă să te facă să înghiți acest fapt. În plus, este eficient împotriva obezității.

Pe lângă pierderea în greutate, coaja de portocală este eficientă și în tratarea astmului. Curăță plămânii, deoarece ajută la descompunerea secrețiilor.

Coaja de portocală este folosită și pentru tratarea problemelor respiratorii - bronșită, răceli, gripă, cancer pulmonar. Datorită nivelului ridicat de histamină din acesta, ajută la ameliorarea acestor afecțiuni.

Polizaharidele insolubile, un tip de fibre dietetice, se găsesc și în cantități mari în coaja de portocală. Se luptă cu afecțiuni precum constipație, complicații legate de sistemul digestiv. De asemenea, reduc aciditatea și previn arsurile la stomac și vărsăturile.