bogat în calciu

tort

glucide 32 g

colesterol 111 mg

1/2 linguriță bicarbonat de sodiu

150 ml iaurt

200 g smântână

Mod de preparare:

1 Preîncălziți cuptorul la 180 ° C. Pregătiți un vas de copt și ungeți-l.

2 Într-un castron, amestecați untul, zahărul, ouăle, făina, praful de copt, bicarbonatul de sodiu, iaurtul și vanilia. Bate bine aluatul, adaugă merele tăiate cubulețe și distribuie-l în formă.

3 Puneți tortul în cuptor și coaceți timp de aproximativ 45-50 de minute.

Întoarceți-l pe măsură ce se răcește și presărați cu zahăr pudră.

Pentru sugestii mai delicioase, sfaturi practice, tendințe, citiți în noul număr al revistei noastre delicioase „Rețete pentru sănătate”. În el veți găsi alte șase idei pentru un mic dejun romantic.

Dacă sunteți un fan al mâncărurilor vegetariene, există rețete interesante pentru dvs. Pe paginile sale veți găsi un curs scurt despre bucătăria indiană, combinații de alimente cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a începe ziua, rețete cu superalimente.

Vă vom întâlni și cu cardamom - condimentul pentru sănătate și potență, iar oaspetele nostru special este Desi din „Povestea dulce a Desi Tomova”.

Ea este un maestru al glazurii oglinzilor și este creatorul primului extract de vanilie produs în Bulgaria. Lucrările sale culinare irezistibile ispitesc cu gust.

Probabil crezi că nu există cu greu o rețetă cu ceapă care să te surprindă. Cu toate acestea, îți aruncăm mănușa cu trei idei neașteptate de ceapă.

Tradițiile de ciocolată ale lumii sunt, de asemenea, în revistă. De la nutriționistul Ani Stoycheva veți afla care sunt cele mai utile probiotice, iar Mira Donkova de la Marmottes et chocolat vă va spune ce puteți găti cu yuzu-ul citric exotic.

Există peste 100 de rețete pe care nu trebuie să le ratezi!

    Cuvinte cheie:
  • recepții
  • desi
  • zahăr
  • sănătate
  • idei
  • lapte
  • cuptorul
  • mere
  • pentru femeie
  • мила бг
  • rețete de sănătate

Mila/Rețete

Creați-vă propriul pate francez (+ rețete)

V-am arătat deja principalele modalități de a pregăti gustări și pateuri care nu conțin carne, dar nu este nimic în neregulă cu asta - bulgarilor le place să se amestece în principal cu carne

Rețete ușoare și originale cu fasole

Chifteluțe de fasole Se fierbe 2 căni de fasole, se zdrobește și se amestecă cu 2 ouă și 50 g de pâine, pre-înmuiate în lapte. Se condimentează cu sare și piper și se prăjește sau se prepară la grătar

Ce feluri de mâncare să gătești cu quinoa și chia moderne (+ rețete)

Citim în mod constant despre quinoa, chia, lapte de cocos și unt, făină de einkorn, fructe de goji și multe alte super ingrediente și alimente, dar când le confruntăm în magazin

Cum să faci paella perfectă ușor și delicios (+ rețete)

După ce ați învățat cum să faceți cina mexicană perfectă, este timpul să strigați „Ole!” Și să vă mutați în Spania. Paella este cel mai popular și tipic fel de mâncare de acolo

Prinderea catifelării plăcintei (+ rețete)

În fața puterii unei plăcinte bune, orice rezistență este lipsită de sens - oriunde te prinde din urmă, aroma ei trezește un apetit fiar și amintiri de zile fără nori.

Tort cu crema de sarut

bogat în vitamina B2 ușor 12 porții 40 min 490 kcal grăsimi 22 g carbohidrați 65 g colesterol 40 mg proteine ​​7,5 g fibre 0,4 g produse necesare: 3 buc