Hiperlipidemia sau colesterolul ridicat se referă la niveluri ridicate de proteine ​​grase din sânge.

Condiția poate afecta una sau mai multe grăsimi. Majoritatea oamenilor nu prezintă simptome, dar cu hiperlipidemie crește riscul de a dezvolta boli de inimă.

Acest lucru afectează 1 din 3 americani.

Predispoziția genetică, fumatul, obezitatea, dieta slabă și stilul de viață inactiv pot duce la hiperlipidemie.

Există două tipuri de colesterol, lipoproteina cu densitate mică (LDL) și lipoproteina cu densitate mare (HDL). LDL este considerat nesănătos, în timp ce HDL este colesterolul „bun”.

Colesterolul și lipoproteinele nu sunt la fel, deși funcționează împreună. Lipoproteinele transportă colesterolul în celule.

De obicei, nu există simptome de hiperlipidemie, dar poate fi detectată printr-un simplu test de sânge.

Fapte rapide despre hiperlipidemie

Iată câteva întrebări cheie despre hiperlipidemie. Este mai detaliat în articolul principal.

  • Hiperlipidemia este un factor de risc major pentru bolile de inimă, principala cauză de deces în Statele Unite
  • Lipoproteinele cu densitate scăzută (LDL) sunt cunoscute sub numele de colesterol rău, în timp ce lipoproteinele cu densitate ridicată (HDL) sunt considerate bune.
  • Hipotiroidismul, dieta bogată în grăsimi și supraponderalitatea contribuie la creșterea nivelului de colesterol.
  • Activitatea fizică regulată poate crește nivelul HDL și poate scădea LDL.

Ce este hiperlipidemia?

știți

Hiperlipidemia înseamnă că există prea mult colesterol în sânge.

Colesterolul este o proteină grasă cerată produsă de ficat.

Acest lucru este esențial pentru membranele celulare sănătoase, funcția creierului, producția de hormoni și depozitarea vitaminelor.

Colesterolul devine o problemă atunci când colesterolul rău sau lipoproteinele cu densitate mică (LDL) sunt produse sau ingerate de junk food.

Lipoproteinele transportă colesterolul prin sânge către celule.

HDL este bun, deoarece transportă colesterol suplimentar înapoi în ficat, unde poate fi eliminat. LDL este rău, deoarece permite excesului de colesterol să se acumuleze în sânge.

Trigliceridele sunt un tip de grăsime din sânge. Ele diferă de colesterol, dar datorită legăturii lor puternice cu bolile de inimă, se măsoară și trigliceridele.

O persoană cu hiperlipidemie poate avea niveluri ridicate atât de LDL, cât și de trigliceride.

Simptome

O persoană cu hiperlipidemie nu are de obicei semne sau simptome. În hiperlipidemia familială sau moștenită, pot exista leziuni grase gălbui în jurul ochilor sau articulațiilor.

Hiperlipidemia se găsește de obicei în timpul unui test de sânge de rutină sau după un eveniment cardiovascular, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

Excesul de grăsime din sânge se acumulează în timp, formând plăci pe pereții arterelor și vaselor de sânge.

Acest lucru restricționează deschiderile, ducând la un flux instabil de sânge prin vase. Inima trebuie să lucreze mai mult pentru a pompa sângele prin zonele înguste.

tratament

Autogestionarea este una dintre modalitățile de reducere a nivelului de lipoproteine ​​din sânge.

Cu toate acestea, în unele cazuri, hiperlipidemia autoreglabilă poate să nu fie eficientă. În aceste cazuri, pot fi necesare alte opțiuni de tratament.

Medicamente

Pentru a determina dacă și când sunt necesare medicamente, medicul dumneavoastră va analiza:

  • profilul lipidic al pacientului
  • factorii lor de risc

Cele mai frecvent prescrise medicamente cu colesterol ridicat sunt statinele, cum ar fi simvastatina, lovastatina, atorvastatina și rosuvastatina.

Există, de asemenea, medicamente noi numite inhibitori PCSK9 care sunt studiate pentru persoanele cu boli cardiovasculare care au nevoie de o reducere suplimentară a LDL-ului lor.

Uneori statinele nu sunt tolerate din cauza efectelor secundare ale durerii musculare și oamenii încetează să le mai ia.

Cu toate acestea, merită să echilibrați riscul unui eveniment cardiovascular cu riscul de efecte secundare înainte de a opri tratamentul și de a vorbi cu medicul dumneavoastră despre efectele secundare.

Hiperlipidemia este o problemă comună de sănătate care poate duce la boli cardiovasculare sau cardiace grave, dar care poate fi prevenită și tratată prin medicamente adecvate și menținerea unui stil de viață sănătos.

diagnostic

Hiperlipidemia este testată folosind un test de sânge numit profil lipidic.

Este important să nu aveți nimic de mâncat sau de băut cu 9-12 ore înainte de test.

Screeningul poate începe la vârsta de 20 de ani pentru bărbații cu risc ridicat și mai târziu pentru bărbații și femeile cu risc mai mic. Dacă rezultatul este normal, acesta trebuie repetat cel puțin o dată la 5 ani.

Un profil lipidic normal constă în următoarele niveluri:

  • Colesterol total: mai puțin de 200
  • LDL: mai puțin de 100
  • HDL: mai mare de 40 pentru bărbați, mai mare de 50 pentru femei (mai mare este chiar mai bine)
  • Trigliceride: mai puțin de 140

Dacă o persoană are niveluri ridicate de colesterol, probabil va fi nevoie de monitorizare și tratament.

Motive

Cauzele hiperlipidemiei se pot datora:

  • Factori genetici: Acest lucru este cunoscut sub numele de hiperlipidemie primară.
  • Dieta slabă și alți factori: Aceasta este cunoscută sub numele de hiperlipidemie secundară.

Când corpul nu poate folosi sau elimina excesul de grăsime, acesta se acumulează în sânge. În timp, acest lucru dăunează arterelor și organelor interne și contribuie la dezvoltarea bolilor de inimă.

Alte motive includ:

  • consum excesiv de
  • plenitudine excesivă
  • utilizarea unor medicamente precum hormoni sau steroizi
  • Diabet
  • boală de rinichi
  • activitate tiroidiană insuficientă sau hipotiroidism
  • sarcina

Hiperlipidemia familială rezultă dintr-o tulburare genetică.

O genă mutantă este transmisă de la un părinte și provoacă un receptor LDL lipsă sau care funcționează defectuos. LDL se bazează pe cantități periculoase din sânge.

Unele grupuri etnice, precum canadienii francezi, libanezii creștini, africanii sud-africani și evreii askenazi, prezintă un risc mai mare de hiperlipidemie ereditară.

Tipuri

Există mai multe tipuri principale de hiperlipidemie care au efecte diferite asupra organismului. Acestea sunt clasificate în funcție de diferitele tipuri de grăsimi afectate și de modul în care acestea afectează corpul.

Tipul I: Acest lucru se întâmplă de obicei în copilărie și este sever. Acest lucru poate provoca dureri abdominale, infecții pancreatice recurente și mărirea ficatului și a splinei.

Aceasta se numește uneori deficit familial de LPL și este o afecțiune moștenită care perturbă defalcarea normală a grăsimilor.

Tipul II (a + b): Tipul IIa este, de asemenea, cunoscut sub numele de hipercolesterolemie familială, iar tipul IIb este denumit în mod obișnuit hiperlipidemie combinată familială.

Ambele duc la niveluri ridicate de LDL și pot duce la depuneri de grăsime în piele și în jurul ochilor. De asemenea, pot crește riscul de probleme cardiace.

Tipul III: De asemenea, cunoscut sub numele de disbenalioproteinemie familială, acest tip afectează lipoproteinele. Nivelurile LDL din sânge sunt adesea prea mici, dar nivelurile HDL rămân normale. O caracteristică tipică a tipului III este apariția xantomelor sau a plăcilor plate, galben-cenușii pe pleoape și în jurul ochilor.

Tipul III crește riscul apariției precoce a bolilor cardiovasculare și arteriale periferice.

Tipul IV: Aceasta crește nivelul trigliceridelor din sânge, nu al colesterolului și poate duce la obezitate, glicemie ridicată și niveluri ridicate de insulină.

De obicei nu se observă până la o vârstă fragedă.

Efectele tuturor tipurilor pot fi moderate cu măsuri dietetice.

Prevenirea

Opțiunile de stil de viață sunt cel mai bun mod de a preveni și trata hiperlipidemia.

Aceasta include o dietă „sănătoasă, sănătoasă”, exerciții fizice regulate, evitarea sau oprirea consumului de tutun și menținerea unei greutăți sănătoase.

Dietă

În loc să urmeze o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, individul ar trebui să minimizeze aportul de grăsimi saturate, grăsimi trans și colesterol.

Dieta trebuie să includă o varietate de fructe și legume întregi, multe fibre și cereale integrale.

Mâncarea rapidă, alimentele bogate în carbohidrați și toate alimentele care nu oferă o valoare nutritivă bună ar trebui limitate sau eliminate.

Se recomandă porții regulate de pește, nuci și leguminoase. Când se folosește ulei, acesta trebuie să fie ulei de măsline sau alt ulei bogat în grăsimi monoinsaturate.

greutate

A fi supraponderal este un factor de risc pentru hiperlipidemie și boli de inimă.

Pierderea în greutate poate ajuta la reducerea nivelului de LDL, al colesterolului total și al nivelului de trigliceride. De asemenea, poate stimula HDL, care ajută la eliminarea colesterolului rău din sânge.

Activitate fizica

Lipsa activității fizice este un factor de risc pentru bolile de inimă.

Exercițiile fizice și activitatea regulată ajută la scăderea LDL, cresc HDL și promovează pierderea în greutate.

Se recomandă cel puțin 30 de minute de activitate fizică cel puțin 5 zile pe săptămână. Mersul rapid este o opțiune eficientă și ușoară.

Nu fuma

Fumatul declanșează multe probleme care contribuie la bolile de inimă.

Stimulează acumularea plăcii pe pereții arterelor, crește nivelul LDL și favorizează formarea cheagurilor de sânge și inflamația.

Renunțarea la fumat va duce la creșterea HDL. Acesta poate fi unul dintre motivele pentru care riscul de boli cardiovasculare scade după oprire.

perspectivă

Riscul apariției problemelor cardiace și arteriale mai târziu în viață poate fi redus semnificativ prin respectarea strictă a tuturor dietelor și planurilor de tratament recomandate.

În timp ce hiperlipidemia necontrolată poate crește semnificativ riscul de accident vascular cerebral sau atac de cord, nivelul lipidelor poate fi ușor gestionat.