Combate inflamațiile

Uleiul de chimen negru este folosit de mii de ani în medicină, gătit și chiar cosmetice. Astăzi, mulți oameni ajung la el din același motiv pentru care ați lua un alt analgezic: în speranța că va reduce inflamația și vă va vindeca.

uleiul

Uleiul conține, de asemenea, substanțe care pot ajuta la protejarea celulelor de daune.

Într-un studiu, oamenii au adăugat picături de chimen negru pe nas pentru a trata cazurile ușoare, moderate sau severe de rinită alergică, cunoscută și sub denumirea de febră de fân. După 6 săptămâni, mai mult de 9 din 10 persoane au raportat că strănutul, mâncărimea ochilor, congestia nazală și alte simptome s-au îmbunătățit sau au dispărut complet.

Acnee și piele cu probleme

Dacă Cleopatra avea coșuri, probabil că a redescoperit proprietățile uleiului de chimen negru pentru a le elimina. De secole, acest ingredient a fost folosit pentru tratarea erupțiilor cutanate, a psoriazisului și a inflamației pielii. Studiile arată că uleiul poate funcționa la fel de bine ca și bine-cunoscuții detergenți scumpi pe care îi putem găsi în orice magazin.

La gătit

Semințele de chimen negru pot fi folosite și la gătit. Cu greu există o persoană care să nu fi adăugat ingredientul la felurile lor preferate. Puteți folosi semințele sau sub formă de unt pentru a condimenta felurile de mâncare cu curry sau murături - varietatea este imensă!

Astm

Acesta este momentul în care căile respiratorii se umflă și se respiră greu. Un studiu bine dezvoltat, dar mic, constată că uleiul de chimen negru a ajutat la controlul simptomelor astmului mai bine decât tratamentele simulate.

Cercetătorii cred că într-o zi uleiul poate fi adăugat la terapia regulată cu astm.

Beneficii pentru inimă

În multe părți ale lumii, semințele de chimen negru sunt utilizate ca parte a medicinei tradiționale pentru a trata obezitatea, diabetul și tensiunea arterială ridicată. În unele studii mici, produsele care conțin ingredientul au contribuit la scăderea nivelului de colesterol și grăsimi din sânge, numite trigliceride. Luarea sub formă de pulbere a ingredientului poate crește chiar și colesterolul „bun” atunci când este combinat cu exerciții aerobice.

Artrita reumatoida

Această tulburare autoimună poate afecta articulațiile și poate uza oasele. Un mic studiu arată că administrarea de ulei de chimen negru în fiecare zi poate reduce umflarea și rigiditatea articulațiilor.

Fertilitatea masculină

Studiile efectuate cu bărbați infertili au arătat că uleiul de chimen negru poate crește numărul de spermatozoizi și poate promova motilitatea. Antioxidanții din ulei ajută la protejarea împotriva daunelor.

Unde o poti gasi

Majoritatea oamenilor cred că uleiul de chimen negru poate avea un gust foarte puternic, amar. Acesta este probabil motivul pentru care mulți oameni îl amestecă cu zahăr sau miere. O puteți cumpăra de la magazinele de produse naturiste și online sub formă lichidă și capsulă.

  •