timpul

Sarcina este această perioadă specială pentru fiecare femeie, dar de multe ori trece cu efecte secundare, tratamentul cărora poate fi o provocare semnificativă.

Constipația este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare în timpul sarcinii, dar, în mod natural, se vorbește mai puțin despre aceasta. În primul rând, este important să știi că nu ești cu adevărat singur. De ce se întâmplă? În acest articol, medconsult.bg va oferi un răspuns.

Ce este constipația

În realitate, această afecțiune este mișcările intestinale dificile sau senzația de mișcare intestinală incompletă. Constipația este un simptom, nu o boală. Apare atunci când există dureri abdominale, disconfort, lipsa activității intestinului, scaune dure sau dificultăți de trecere a scaunelor.

Nivelul hormonului progesteron din sânge crește în timpul sarcinii. Acest hormon relaxează mușchii din peretele intestinal și reduce motilitatea intestinului (perestezice). De asemenea, este important să ne amintim că uterul împinge organele abdominale într-o nouă poziție, inclusiv intestinele, și iată un alt motiv pentru mișcările intestinale dificile.

Dacă sunteți predispus la constipație, chiar și atunci când nu sunteți gravidă, crește și probabilitatea apariției acestui fenomen în timpul sarcinii. Genetica poate fi, de asemenea, afectată negativ în acest caz. Este important să urmați o dietă sănătoasă și variată care conține fibre solubile și insolubile pentru a reduce probabilitatea simptomului neplăcut.

În același timp, există multe medicamente, unguente și lumânări împotriva constipației, a căror utilizare este interzisă în timpul sarcinii.

Care sunt cele mai frecvente cauze

Condițiile de anxietate, exercițiile fizice minime și o dietă săracă în fibre pot provoca constipație. Unele femei suferă de greață, vărsături, arsuri la stomac și activitate intestinală, simptome care pot duce la o nutriție deficitară sau la dezechilibru de lichide în organism și, prin urmare, la constipație. Același lucru este valabil și pentru aportul de fier, care poate promova simptomul neplăcut în timpul sarcinii.

Care este tratamentul

Iată câteva modalități de a preveni constipația în timpul sarcinii și de a trata fenomenul:

Ca parte a tratamentului, nu se recomandă consumul de laxative, care pot provoca crampe uterine și chiar deshidratare.

Combinația corectă de dietă, homeopatie și reflexoterapie poate ajuta în caz de constipație în timpul sarcinii. Când vine vorba de tratament, există o serie de moduri care pot reduce sau preveni constipația.