„Nu ne oprim din joc pentru că îmbătrânim, îmbătrânim pentru că nu mai jucăm” - Marian Williamson

Un sentiment de disperare totală, lipsă de speranță și lipsă de sens în toate, tristețe și depresie persistente, un sentiment zdrobitor de singurătate, sentiment de anxietate și neputință, vid, mânie și iritabilitate, vinovăție și pierdere a încrederii - depresie există multe fețe și îți poate ruina total calitatea vieții, în plus - te poate priva chiar și de dorința ta de a trăi. În forma sa finală, totul devine atât de important pentru tine, încât nici măcar nu îți pasă acum dacă te vei recupera sau nu. Când a fost întrebat dacă vrea să vindece un pacient deprimat, el a răspuns că pentru el situația seamănă cu paragraful 22: „Nu mă deranjează să mă îmbunătățesc. Dar, din moment ce totul este egal și indiferent pentru mine, nu-mi pasă dacă voi fi în depresie sau nu".

Depresie există diferite forme, cauze și mecanisme de deblocare și flux. În depresia reactivă, pentru care există o cauză inițiativă corespunzătoare, puteți lucra cu succes cu hipnoza și hipnoterapia, care vizează atingerea esenței problemei, reconstrucția ei și revenirea la viața inițială și entuziasmul care vă vor face să visați, să creați, să vă dezvoltați potențialul tău și dă sens vieții tale prin tot ceea ce faci.

depresiei

Problema

Ați încercat să vă confruntați voluntar cu sentimentul dureros de depresie, v-ați forțat să urmați sfaturile rudelor și prietenilor de a „strânge”, ați încercat diverse medicamente cu efecte dubioase sau temporare (de la utilizarea pe termen lung, care sunt foarte probabil să fi fost îngrășat 15-20 kg.), dar depresia încă te menține într-o aderență sănătoasă și te face să te simți din ce în ce mai neajutorat și deznădăjduire din ce în ce mai mare.

O parte mai profundă a conștiinței tale (subconștient) trimite semnale de tristețe, durere, apatie, demotivare, singurătate și neputință, obsedându-ți inexorabil psihicul și transformând aceste sentimente chinuitoare în starea sa obișnuită de agregare. În ciuda tiparelor logice de convingere în sine că trebuie să fii în regulă și a efortului voit de a recâștiga controlul asupra vieții tale, acest lucru nu se întâmplă.

Soluția

Hipnoza funcționează cu acea parte a minții care cauzează problema și trimite amalgamul de sentimente îngrozitoare și sentimente de depresie către corp și psihic. Subconștientul nu este interesat sau influențat de „argumente rezonabile”. Din acest motiv, psihoterapeutul folosește transa hipnotică (psihoterapia se efectuează în hipnoză) ca o oportunitate unică de a ajuta partea subconștientă (emoțională) din voi să reconstruiască și să elibereze materialul inconștient care stă la baza stărilor depresive. Deci problema poate fi rezolvată în general, în loc să încercați să o suprimați, să o controlați sau, mai rău, să o acceptați ca parte a vieții voastre și să vă împăcați cu a trăi cu ea.

Întreaga terapie se desfășoară sub hipnoză?

Prima sesiune are forma unei consultări preliminare. Este extrem de important să știi nu numai care este problema ta, ci și să cunoști trăsăturile persoanei (și conștiinței) care a creat-o. Aceasta va determina abordarea și tipul de terapie care va fi aplicat în următoarele întâlniri.

Majoritatea sesiunilor terapeutice de la Centrul InSighting se desfășoară sub formă de sesiuni de hipnoterapie, dar sunt combinate cu terapia verbală, imaginația ghidată, practicile de relaxare și nu în ultimul rând cu Insighting Intensive Breathing - o metodă experiențială avangardă, a cărei introducere are crescut dramatic eficacitatea terapiei și reduce vizibil timpul pentru tratamentul depresiilor reactive, sezoniere și existențiale.

Întreaga concepție a psihoterapiei este determinată nu numai de specificul problemei care v-a adus la noi, ci și de caracteristicile individuale ale personalității dvs., precum și de preferințele pe care le aveți pentru frecvența și tipul terapiei în sine. Se vor aplica metode complementare și tehnici terapeutice, care sunt combinate într-o abordare individuală complexă, ducând la soluționarea cu succes a problemei dumneavoastră.

Psihoterapia nu este un meșteșug, ci o artă. De aceea, metodele noastre aplicate fiecăruia dintre voi sunt strict individuale, adaptate la specificul și caracteristicile unice ale personalității dumneavoastră.

Câte sesiuni vor fi necesare?

Unul dintre colaboratorii marelui fizician Stephen Hawking a spus că este mult mai ușor să construiești o teorie unificată care să explice originea universului decât să cunoști universul interior al unei singure persoane. „Toată lumea este un univers diferit și asta mă face norocos să nu fiu psihoterapeut, ci fizician”, a spus el.

Psihicul și caracteristicile sale nu sunt parametri care pot fi măsurați și preziși.
Chiar și la persoanele cu aceeași problemă, curs și simptome ale tulburării, terapia durează diferit. Motivul este unul - fiecare are propriul pas pentru „maturare” și timp pentru a permite apariția schimbării interioare autentice.

Hipnoza este prima terapie stabilită pe termen scurt introdusă la nivel mondial. Majoritatea pacienților au îmbunătățiri sau vindecare durabilă între 2 și 10 ședințe. Există, desigur, cele pentru care terapia durează mai mult. Avem clienți a căror problemă a fost rezolvată de mult timp și continuă să efectueze hipnoterapie pentru a rezolva alte probleme, pentru a găsi răspunsuri existențiale sau ca mijloc de a-și dezvolta potențialul personal.

Să nu uităm legea efectului opus: „Cu cât vrem să se întâmple ceva mai mult, cu atât se întâmplă mai mult opusul”. Este crucial pentru un rezultat de succes să abordăm întregul proces de schimbare cu atitudinea corectă, lipsită de nerăbdare, grabă și consumism. Atunci lucrurile se vor întâmpla mai repede și mai eficient decât vă așteptați.

Hipnoza este eficientă pentru toată lumea?

Hipnoterapia combinată cu respirația intensivă InSighting este o terapie pe termen scurt și extrem de eficientă pentru tratamentul depresiei. Mulți pacienți sunt permanent eliberați de depresie, recâștigându-și chiar îmbunătățind calitatea vieții din trecut.

De-a lungul anilor de practică, am constatat că nu există nicio persoană care să nu poată fi eliberată de problema sa. Timpul necesar pentru ca el să permită mai întâi schimbarea în sine și apoi să o integreze în viața sa, este diferit. Pentru că unei persoane nu-i place să se schimbe și se agață de iluzia că ceva îi oferă siguranță, chiar dacă este statu quo-ul bolii.

Astfel, întrebarea care trebuie pusă nu este „dacă mă voi recupera”, ci „cât va dura”. Răspunsul specific la această întrebare depinde nu numai de terapeut, ci de determinarea pacientului de a scăpa de matricea problemei.