Una dintre cele mai bune și mai naturale modalități de a întineri, curăța și vindeca corpul nostru este înfometarea. Cunoscută din cele mai vechi timpuri și azi uitată în mod deliberat, vindecarea foamei este unul dintre cele mai puternice mijloace de a readuce corpul în ritmul său natural și de a rezolva multe probleme de sănătate.
Aplicat corect, are efecte extrem de benefice pentru o persoană și este o practică recomandată pentru oricine se străduiește să aibă o bună sănătate și longevitate. Tot ceea ce este scris în acest articol este rezultatul a mulți ani de practică și sunt personal convins de eficacitatea metodei de tratament a foamei.
Aflați avantajele postului, cum să îl folosiți și care sunt cele mai frecvente greșeli care pot fi comise ...
Tratamentul înfometării - o practică deliberat uitată ...
Postul a fost o practică de vindecare răspândită încă din cele mai vechi timpuri. Oamenii au observat de mult că, în natură, multe specii de animale, când se îmbolnăvesc, se ascund în vizuine și rămân acolo fără să iasă să mănânce până nu se vindecă. În multe triburi, vindecătorii au separat pacientul de ceilalți și au încetat să mai mănânce, astfel încât corpul să se poată concentra asupra bolii. Faptul este că corpul are capacitatea de a se vindeca singur, dar rareori îi dăm această ocazie. Din păcate, puțini oameni își odihnesc corpul și îi acordă atenție doar atunci când o boală semnalează deja necesitatea atenției. Adesea, atunci ne găsim în cercul vicios al industriei farmaceutice, unde încep să te otrăvească cu diferite medicamente care doar suprimă simptomele și nu vindecă boala. Astfel, sănătatea se deteriorează și consecințele devin din ce în ce mai greu de inversat.
V-ați întrebat vreodată de ce, cu medicamentele în continuă dezvoltare, bolile sunt la o scară ca niciodată? Intoxicația alimentelor, a apei și a aerului în țările dezvoltate ale lumii occidentale și stresul constant fac mai mult decât obligatorie curățarea periodică și odihna corpului de toți nitrații, pesticidele, toxinele, ca să nu mai vorbim de țigări și alcool. Cum să o facă?
Ce se întâmplă cu corpul când murim de foame?
Corpul începe să se hrănească cu propriile sale țesuturi dăunătoare și celule bolnave. Eliminarea intensivă a toxinelor și purificarea tuturor sistemelor din corp de acumularea pe termen lung de toxine și deșeuri pe care organismul nu a fost capabil să le proceseze. Interesant este că organismul atacă automat cele mai nevoiașe și critice puncte de recuperare.
Tipuri de tratament pentru înfometare:
Cu fructe și ceai
Luați până la 800 de grame de fructe pe zi și beți ceai de plante (doar un singur tip de alegere) îndulcit cu o jumătate de linguriță. miere (poate câteva picături de lămâie proaspăt stoarsă). Mierea se adaugă la ceai atunci când este cald, nu fierbinte. O condiție importantă este să nu beți lichide cu două ore înainte și după masă. Fructele pot fi diferite în fiecare zi (de preferință în funcție de sezon și regiune), dar nu mai mult de 800 de grame. Dacă aveți de gând să o faceți pentru prima dată, vă recomand să fie de 3 zile sau cel mult 7.
Post de apă
Se acceptă doar apa cu mineralizare redusă alternată cu apa de izvor. Apa nu trebuie să fie rece sau caldă. Efectul este mult mai puternic și mai rapid decât foamea fructelor, dar se recomandă spălarea colonului. Dacă o faci pentru prima dată, îți recomand o zi sau două. Timp de mai mult de două zile, trebuie să cunoașteți subiectul mai detaliat (spălarea colonului este obligatorie, trebuie să respectați glicemia scăzută etc.)
Post uscat
Nu mănânci și nu bei nimic. Durează trei zile. Metodă extrem de eficientă de detoxifiere, dar nu uitați că trebuie să vă familiarizați serios cu subiectul înainte de a practica ceva.
La ce să te aștepți când practici foamea?
Primele zile sunt cele mai grele (mai ales dacă nu ați mai avut post înainte). Lupta împotriva dorinței de a înghesui mâncare, așa cum s-ar putea să faceți de obicei, este o provocare. Eu însumi am eșuat de primele 2 ori în prima zi. Corpul este stresat de schimbarea bruscă a regimului care i-a fost impus de-a lungul anilor și creierul începe să se joace cu noi. Ne spunem: „Ce tratament de înfometare? Cred că sunt nebun după ceva "și așa mai departe. În acest moment trebuie să manifestați voință și înțelegere. Tu decizi cine îți comandă sau pe tine.
Cu cât corpul tău este mai otrăvit, cu atât sunt mai grele în primele zile. Organismul își concentrează toată atenția asupra curățării și refacerii tuturor sistemelor și începe să elimine toxinele în toate modurile posibile (în special prin piele și sistemul excretor). Sunt posibile amețeli și oboseală, respirație urât mirositoare care amintește de mirosul de acetonă, tulburări și chiar erupții cutanate. Atâta timp cât corpul dumneavoastră nu este într-o stare foarte proastă, aceste reacții adverse pot fi aproape absente.
Întinerire
Dacă ați mai practicat foamea, corpul este mult mai ușor să treceți la auto-hrănire și purificare. Când se întâmplă asta, vine partea frumoasă. Ești copleșit de un val de energie, seninătate și vitalitate. Pielea ta se curăță, ochii îți strălucesc, tot corpul începe să întinerească cu fiecare zi care trece. Niciun produs cosmetic și vrăji nu se poate compara cu frumusețea naturală pe care o poți obține cu foamea. Natura își cunoaște meseria.
Pierdere în greutate
Cu fiecare zi care trece începeți să vă simțiți mai bine. Un bonus suplimentar la toate acestea este pierderea în greutate. Dacă aveți o greutate normală, veți pierde câteva kilograme, pe care le veți recupera rapid după finalizarea tratamentului dumneavoastră de înfometare. Cu toate acestea, dacă sunteți supraponderal, rezultatele vor fi izbitor de bune. Dacă nu folosești această „repornire” a corpului pentru a-ți construi obiceiuri alimentare mai bune, vei pierde tot ceea ce ai realizat.
Vindecarea
Foametea vindecă multe boli, majoritatea cărora medicina modernă susține că nu există niciun leac. Iată o listă rapidă a unora dintre ele - hipertensiune, gastrită, anemie, colită, constipație, ulcer, hemoroizi, sinuzită, astm, boli de piele (acnee, psoriazis, eczeme, dermatită alergică), vene varicoase, ficat, rinichi și splină., tulburări genitale, impotență, artrită, obezitate, nevroză și depresie și multe altele. Acum înțelegeți de ce medicina modernă nu practică foametea - pentru că nu sunt necesare medicamente și pacientul se recuperează permanent și nu devine un „client” permanent al companiilor farmaceutice. Despre asta mai detaliat într-un alt subiect ...
Îmbunătățirea mentală
În plus față de corp, tratamentul de înfometare poate ajuta starea ta mentală. Veți observa că ați devenit mai liniștiți, mai echilibrați, mai reținuți, mai pozitivi, mai zâmbitori și așa mai departe. Mintea începe să funcționeze mai bine și gândul devine mai clar.
Cel mai important lucru - Puterea.
După fiecare post există o perioadă de hrănire a corpului, care ar trebui să fie minim jumătate din tratamentul foametei în sine. De exemplu, dacă ați postit de 10 zile, hrănirea ar trebui să fie de cel puțin 5 și, de preferință, de 8-10 zile. Acest lucru este critic. Dacă nu urmăriți sursa de alimentare, vă veți face rău mult mai mult decât dacă nu ați fi început deloc tratamentul de foame. Postul este un instrument foarte puternic care vă poate ajuta, dar vă poate face și mult rău.
Hrănirea începe cu o recuperare treptată la o dietă normală și sănătoasă. Urmăriți acest videoclip == >> Faceți clic AICI. Este foarte important să construiți o atitudine mentală pe durata postului și a hrănirii după aceea.
Greșeli de bază care se fac în tratamentul foamei
În primul rând: întrerupeți postul fără putere. "Extrem de periculos.". Am suferit ... Dacă nu veți efectua sursa de alimentare, nu începeți să muriți de foame deloc.
În al doilea rând: Să practici administrarea de medicamente care susțin viața și comorbidități foarte severe. - Dacă nu aveți o sănătate relativ decentă, obligatoriu consultați un medic. Rețineți că 99% dintre medici vă vor spune că nu există un astfel de „animal” ca tratamentul foamei și acest lucru este o prostie. Nu sunt supărați. Ei sunt instruiți în acest fel. Oricât de bine intenționate și vor să vă ajute, majoritatea nu știu cum. Depinde de tine…
În al treilea rând: puneți-vă într-un mediu stresant și exagerați. - Tratamentul de înfometare aplicat corect necesită odihnă mentală completă și efort fizic ușor, cum ar fi plimbări în natură și altele asemenea. Evitați activitatea fizică intensă.
Al patrulea: Pentru a spune stânga și dreapta că mori de foame. - Atunci te vei confrunta cu prostia umană și cel mult vei face o greșeală № 1. Nu uitați - spuneți doar persoanelor apropiate despre care știți că vă vor înțelege.
Atenție și la:
Al cincilea: Dependență. - Ești ciudat? Sentimentul de bucurie și vitalitate, ușurința gândirii și modul minunat în care o persoană se simte atunci când corpul său este curățat de toxine, face ca mulți oameni să exagereze. Alții sunt obsedați de slăbit etc. Decideți de la început cât timp veți ține post și urmați planul cu strictețe. Vă puteți opri mai devreme, dar nu mai târziu. Puterea rămâne o necesitate.
Al șaselea: Tratament foarte lung de foame pentru prima dată. - Gradualitatea este regula de bază pe care trebuie să o respectați. Începeți cu câteva zile. Nu te preface că ești un erou! Aceasta este o practică serioasă!
Al șaptelea: revenirea la vechile tale obiceiuri. - Dacă te întorci la vechea ta dietă, în curând vei pierde tot ce ai realizat. Trebuie să cunoașteți subiectul în detaliu înainte de a lua măsuri. Consultați broșura de la sfârșitul articolului.
Al optulea: consumul de alcool, țigări și droguri. - Absolut interzis în aplicarea tratamentului de înfometare.
Atenţie. Acest articol este foarte generalizat. Nu vă angajați în tratamentul foamei până nu vă familiarizați în detaliu cu privire la subiect.
Voi fi bucuros să-mi spun ce părere aveți despre acest articol. Scrie-mi comentariul tău mai jos sau dacă crezi că ceea ce ai învățat aici va fi util altcuiva, îl poți împărtăși cu prietenii ...
Dacă doriți să aflați mai multe despre acest subiect, descărcați-mi cartea electronică:
„MANUAL PENTRU O MÂNCARE SĂNĂTOSĂ”
Voi fi bucuros să împărtășesc în comentariile de mai jos ce părere aveți despre articol. Multumesc anticipat. 🙂
- Sigmoidoscopie flexibilă Ce trebuie să știți - Cancer colorectal - 2021
- Iată ce trebuie să știți despre remediile casnice Staphylococcus aureus pe care le puteți lupta
- Iată ce ar trebui să facă fiecare bărbat când soția lui tocmai a născut
- DISBIOZĂ - CE TREBUIE SĂ ȘTII
- Iată ce să mănânci dacă suferi de acnee