12 sfaturi pentru o pauză de weekend completă

treceți

Uită de muncă și de șef

Începeți vineri la ora 17:00. Când ajungi acasă de la serviciu, schimbă-ți hainele imediat și mănâncă ceva ușor. Apoi, pune-ți echipa sportivă și mergi la o cursă de cel puțin 30 de minute. Alergarea îți va curăța mintea și îți va calma agresivitatea acumulată în timpul zilei de lucru. Apoi faceți un duș și spălați problemele. Chiar și doar pentru 2 zile.

Obligatoriu: opriți computerul și nu aveți internet. Fără e-mailuri de afaceri!

Ieșiți în centru pentru o băutură cu prietenii

De ce? Pentru că adevărata petrecere este sâmbătă, nu vineri. Aveți nevoie de ceva ușor care să vă introducă încet într-un weekend extraordinar. Dacă mergi la o petrecere de vineri, probabil vei dormi toată sâmbăta. A ar fi atât de nefericit, deoarece vremea va fi grozavă și aceasta este o șansă perfectă pentru tine și partenerul tău să sari la mare/munți.

Mic dejun de sâmbătă romantic

Odată ce nu exagerați de petrecerea de vineri, vă puteți trezi devreme sâmbătă și puteți face un mic dejun romantic pentru persoana iubită cu un shake de căpșuni. Căpșunile sunt un afrodiziac natural și pot fi agitate dimineața. Tot ce aveți nevoie este următorul: * 250 g căpșuni * ½ l litru de lapte * 1 pachet de vanilie * 50 g zahăr simplu * 1 lămâie

... Și alergând în natură

Fă și tu ceva frumos pentru corpul tău. Dacă prognoza prezice un weekend de petrecere, cel mai bine este să fugiți undeva unde este plăcut de frig. Dacă nu îți place să alergi și ești de tip mai hedonist, evadează pe plajă sau la munte.

Pregătește-te pentru o adevărată petrecere de sâmbătă

După ce alergați sau vă întindeți la soare, un duș răcoros vă va face să vă simțiți bine și vă va îmbunătăți circulația sângelui și vă va face pielea mai moale. Acesta ar trebui să fie urmat de un mic dejun de după-amiază și pregătire pentru petrecerea de seară. Deoarece nu este sezonul de sărbători, cluburile din centru sunt cu siguranță aglomerate. Fixează-ți coafura, îmbracă-ți pantofii de dans, parfum sexy și ieși în centru, unde te așteaptă o băutură în companie plăcută. Nu exagerați - vine noaptea.

Dimineața târziu dimineața sunt minunate ...

… Poți să stai în pat pentru o vreme fără remușcări. Luați un prânz ușor pentru că ați acumulat mai multe calorii din alcool sâmbătă. Mănâncă mâncare mediteraneană cu pește sau salată, astfel încât să nu petreci restul zilei în pat. Pentru toți fanii adrenalinei vă recomandăm - competiție de karting, iar pentru cei mai calmi - o plimbare la o peșteră sau o grădină zoologică.

Seara ar trebui să fie calmă, pentru că luni te așteaptă munca

Așadar, fie urmăriți un film bun, citiți o carte interesantă sau încheiați weekendul cu o seară plăcută cu muzica preferată.