tânără

Până la o anumită vârstă, chiar și fără îngrijiri extreme, pielea noastră poate arăta bine. Și într-o bună zi observăm că apare în jurul ochilor noștri rețea de riduri, care nu dispar după ce ne oprim din râs, vedem o ușoară brazdă pe frunte sau ne uităm în jurul buzelor și ne întrebăm „Aceasta este pielea mea?”

Da, anii treizeci vin cu libertate și stabilitate pe care nu le-am experimentat până acum, străduindu-ne să realizăm mai mult, dar și cu reamintirea neplăcută, acel timp nu este cu noi și îmbătrânirea începe mai devreme decât ne așteptam.

Pielea feței este prima care semnalează procesele care au loc în corp. Și, deși nu putem opri timpul, putem minimiza urmele, pe care o lasă pe fața noastră.

Iată cele trei principii de baza, la care ar trebui să rămâneți dacă doriți să vă mențineți pielea tânără mult timp:

1. Hrana pentru pielea tânără

Îngrijirea pielii începe cu ceea ce mâncăm. Pielea sănătoasă și proaspătă este inerentă unui corp sănătos. Un meniu echilibrat, care vă garantează un aport suficient de glucide lente, proteine ​​și grăsimi sănătoase, este o condiție prealabilă importantă pentru pielea tânără.

Aveți grijă de sănătatea sistemului digestiv. Dacă flora intestinală este tulburată sau aveți deja o problemă digestivă cronică liniștită, orice mâncați nu va fi bine absorbit. Începeți cu asta, apoi acordați atenție meniului dvs.

Preferați produsele din cereale integrale, nu exagerați cu lactatele și alegeți uleiuri vegetale presate la rece și unt de calitate. Echilibrați-vă dieta, astfel încât să consumați mai multe alimente crude, în special verdeață cu frunze, și mai puțin zahăr și cofeină.

Zaharurile cresc efectele îmbătrânirii și pot agrava afecțiunile pielii, cum ar fi acneea și rozaceea. S-a demonstrat că consumul excesiv de zahăr exacerbează inflamația în organism și face pielea mai aspră. Prin urmare, preferați întotdeauna apa curată decât băuturile cofeinizate și îndulcite - apa va încetini îmbătrânirea, iar alte băuturi o vor accelera.

2. Suficient de apă

Știm cu toții că apa este extrem de importantă pentru corpul nostru, dar marea sa importanță pentru procesul de îmbătrânire este adesea trecută cu vederea. Apa reprezintă mai mult de 60% din greutatea corporală și, fără o cantitate suficientă, procesele chimice din corpul nostru nu se desfășoară suficient de rapid și eficient. Îmbătrânim.

Este necesară apă pentru a ne menține pielea moale și netedă. Fără suficient lichid care dă viață, pielea se usucă ușor și apar ridurile. Elasticitatea depinde, de asemenea, în mare măsură de o bună hidratare a corpului. Dacă nu bem suficientă apă, nu există produse cosmetice hidratante pentru a compensa daunele.

Deși apa este cea mai accesibilă băutură (cel puțin în lumea dezvoltată), majoritatea oamenilor nu beau suficient din ea. Pe de altă parte, preferă diverse băuturi tonice și îndulcite, care nu numai că nu ne hidratează corpul, ci îl împovără și cu substanțe chimice și prea mult zahăr. Și am discutat deja despre modul în care zahărul afectează îmbătrânirea.

3. Produse cosmetice adecvate

Odată ce ai grijă de piele din interior, este important să o faci și din exterior. Este bine să alegeți produse cosmetice potrivite tipului dvs. de piele. Nu ratați curățarea zilnică a feței și îngrijirea protecției solare.

După vârsta de 30 de ani, este bine să fii atent la produsele cosmetice care încetinesc îmbătrânirea, deoarece cremele și emulsiile hidratante nu mai sunt suficiente în îngrijirea feței. Apar primele riduri și cu cât le acordăm mai curând atenție, cu atât mai bine.

Examinate în profunzime, ridurile pot fi împărțite în 4 tipuri: linii fine, riduri faciale, riduri cauzate de gravitație și riduri cauzate de foto-îmbătrânire.

Laboratoarele Lierac sunt inspirate de ultimele cercetări din domeniul îngrijirii anti-îmbătrânire și creează seria CICA-FILLER, care umple ridurile și imită acțiunea mecanismelor de restaurare pentru corectarea fiecărui tip de riduri.

Ingrediente active din seria CICA-FILLER a Lierac:

• Bakuhiol Pro-colagen - un ingredient activ al unei noi generații, mai eficient decât retinolul în sinteza colagenului, fără efecte secundare (iritație, fotosensibilitate etc.);

• Complex Ivy-coada-calului - un complex tradițional activ de Lierac cu efect unic asupra elasticității pielii;

• concentrat Hyalu-3 - ingredient activ, marcă comercială a Lierac cu trei acțiuni diferite asupra pielii: netezire, umplere și acțiune hrănitoare;

• hexapeptidă de tip botulinic, care limitează contracția mușchilor care provoacă ridurile feței.

Foto: melancholiaphotography/Pixabay.com

Ser cu textură fluidă, care are un efect de netezire imediată și anti-îmbătrânire, ferm. Cu o aromă delicată, florală și feminină, cu note de iasomie, măr verde și lemn de trandafir.

Aplicați dimineața și seara pe riduri și apoi răspândiți pe toată fața înainte de îngrijirea obișnuită. Această terapie de 30 de zile trebuie efectuată de 2-3 ori pe an.

Gel-cremă matifiantă cu efect de netezire și umplere imediată. Cu o aromă delicată, florală și feminină, cu note de iasomie, măr verde și lemn de trandafir. Aplicați pe pielea curățată dimineața și/sau seara.

Cu un ingredient activ care strânge porii. Ingredientul activ din Pore Refiner este o combinație de oligozaharide care sunt extrase și purificate din linte. Acest ingredient stimulează sinteza colagenului de tip 1.

Cremă netedă cu efect calmant și de umplere imediat. Cu o aromă delicată, florală și feminină, cu note de iasomie, măr verde și lemn de trandafir. Aplicați pe pielea curățată dimineața și/sau seara.

Conține un ingredient activ suplimentar - pro-lipide extrase din crinul japonez. Ingredientul activ stimulează sinteza lipidelor. În plus, are un efect bun asupra refacerii arhitecturii pielii uscate.