Vizualizare navigare și căutare

Navigare

  • ЮМЕЙХО
  • începând
  • Yoga pentru începători
  • Contacte
  • Programa
  • Prețuri
  • Air yoga

Căutare

Meniul 2

  • Curs de yoga pentru începători - Plovdiv
  • Tipuri de yoga
  • Stretching yoga
  • Termeni de yoga
  • Galerie
  • Practica mantrei
  • Important de știut
  • Potriviți yoga pentru strângere
  • Saltea de yoga
  • Kundalini Yoga
  • La ce să ne așteptăm în yoga pentru începători
  • Caracteristici și etape ale practicii yoga

Metode pentru trezirea lui Kundalini

Există multe metode pentru trezirea kundalini shakti și pot fi practicate împreună și separat!

yumeiho

Prima metodă: Prin naștere

Dacă părinții tăi sunt foarte dezvoltați, atunci te poți naște cu kundalini trezit sau cu canale de energie purificate și care funcționează bine - ida, pingala și sushumna.!

A doua metodă: folosirea unei mantre

Această metodă se bazează pe practica durabilă și regulată a mantrei yoga! Metoda este foarte puternică, dar necesită mult timp și răbdare. Inițial, trebuie să găsiți un guru care să vă ofere o mantră personală. Astfel, odată cu repetarea constantă a mantrei - volumul și vibrația, acestea pătrund în fiecare punct al creierului, purificând corpul fizic, emoțional și mental.

Mantra poate fi efectuată atât cu voce tare, cât și mental.

Cu timpul și cu practica, potențialul energetic se acumulează în chakra muladhara, ceea ce duce la trezirea kundalini! Aceasta este cea mai blândă modalitate de a trezi kundalini.

A treia metodă: tapas

Acesta este ascetismul - un proces psiho-emoțional care eradică obiceiurile proaste și întărește voința. Ascetismul joacă un rol important în trezirea forțelor ascunse. Dar tapasul nu este o lipsă de „bun simț”. Se știe că atunci când încercăm să satisfacem plăcerile materiale, luxul și confortul în viață - rezervele creierului și ale sistemului nervos sunt epuizate, iar conștiința și rezervele de energie se degradează. Ascetismul este una dintre cele mai puternice metode pentru trezirea kundaliniului și realizarea transformării spirituale, dar nu este pentru toată lumea.

A patra metodă: Cu ajutorul plantelor (substanțelor)

Această metodă nu are nicio legătură cu drogurile, marijuana, LSD și altele. Există plante capabile să trezească kundalini, dar utilizarea lor fără ajutorul unui guru nu este recomandată din cauza riscului de tulburări mentale.!

În cele mai vechi texte vedice despre „soma”. Somnul este seva plantelor târâtoare, care sunt extrase în zile speciale ale ciclurilor lunii. Utilizarea acestui suc duce la dobândirea de revelații, abilități clarvăzătoare. Persii au folosit și o băutură similară, pe care au numit-o „homa”. În timpul nostru, mulți sunt dispuși să experimenteze senzațiile neobișnuite de transformare a conștiinței, dar puțini sunt dispuși să devină disciplinați pentru a deveni pregătiți fizic, mental și spiritual.!

A cincea metodă: Raja yoga

Această metodă este perfecțiunea minții prin concentrare, meditație și fuzionarea cu absolutul. Practica Raja Yoga este de obicei precedată de practica Hatha Yoga. Această metodă are un nivel ridicat de dificultate și necesită mult timp, răbdare, disciplină și perseverență.

A șasea metodă: Pranayama

Dacă elevul este suficient de pregătit, practică pranayama intens într-un mediu liniștit, calm și satvic, mâncând doar pentru a susține viața - o dată pe zi, energia kundalini va crește inevitabil la sahasrara.

Există 2 tipuri de metode pentru trezirea kundalini - directe și indirecte. Pranayama este o metodă directă!

A șaptea metodă: Kriya yoga

Practica kriya yoga este cea mai simplă și mai accesibilă modalitate de a trezi kundalini, deoarece nu creează situații de conflict. Oamenii sattvici sunt capabili să trezească kundalini cu ajutorul raja yoga, dar persoanele cu o minte agitată, zgomotoasă și rajastică vor crește doar tensiunea interioară și astfel se vor apropia, nu de conștiința superioară, ci de schizofrenie.

A opta metodă: inițiere tantrică

Aceasta este o metodă pentru care nu toată lumea este pregătită! Studentul trebuie să-și fi reținut sentimentele și dorințele și să înțeleagă pe deplin cele două principii ale lui Shiva și Shakti.!

A noua metodă: Shaktipat

Această metodă este realizată personal de guru. Ucenicul intră instantaneu în samadhi. El poate face toate asanele de mudre și bandhas fără pregătire și instruire prealabilă, toate mantrele și toate scripturile îi sunt dezvăluite. Corpul elevului este transformat - pielea devine netedă, ochii strălucesc. Shaktipat poate fi transmis prin contact personal, prin scrisoare sau telefonic.

Există desigur și alte metode, dar acestea 9 sunt principalele.

Trezirea kundalini shakti trece prin etapele următoare

- Purificarea și activarea Ida și Pingala

- Trezirea chakrelor

- Activați Sushum Nadi

- Trezirea Kundalini și ascensiunea Sushumna