oligomenoree
Încălcarea ciclului înseamnă că a devenit fie prea lungă, fie prea scurtă, sau că nu există deloc sângerări.

Cicl prea lung (oligomenoree)

Perioada dintre perioade este mai mare de 36 de zile, dar mai mică de trei luni. Sângerarea este de obicei ușoară și relativ scurtă. În cazuri rare, cauzele organice pot fi responsabile. Ciclul este mai probabil să fie afectat de stres, griji sau stres. Circulația hormonală se modifică, nu se eliberează ou sau încetinește. Măsurând cu precizie temperatura dimineții, puteți stabili singur dacă și când este eliberat un ou. Dacă pot fi excluse cauzele organice, intervenția este necesară doar:

dacă doriți să rămâneți gravidă și perioadele menstruale prelungite indică lipsa ovulației

dacă păstrați un interval mai scurt între ovulații - de exemplu, pentru un control mai bun în prevenirea sarcinii. Dacă vă simțiți bine și starea dumneavoastră generală este bună, nu este nevoie să tratați oligomenoreea. Aceleași măsuri ajută la autotratare ca și în absența sângerării.

Ciclu prea scurt (polimenoree)

Intervalul dintre două cicluri este mai mic de 22 de zile. Principalele motive sunt:

  • faza scurtată a corpului galben; aceasta scurtează perioada de construire a căptușelii uterului
  • „eliberare timpurie a ouălor”; puteți controla acest lucru singur măsurând temperatura dimineții
  • lipsa ovulației; de asemenea, puteți controla acest lucru măsurând temperatura dimineții

Ca și în cazul ciclurilor prea lungi, cauzele sunt în mare parte mentale. Măsurile sunt necesare numai dacă:

  • există dorința pentru un copil; în faza scurtată a corpului galben, oul are prea puțin timp pentru a cuibări
  • dacă ciclurile scurte sunt asociate cu sângerări excesive. Creșterea pierderii de sânge poate duce la anemie

Dacă vă simțiți bine și starea dumneavoastră generală este bună, nu este nevoie să tratați polimenoreea. Aceleași măsuri sunt utilizate pentru autotratare ca și în absența sângerării.