Există unele subiecte care sunt în sine dificil de discutat în compania multor oameni. Și ceea ce urmează adesea este să puneți multe întrebări despre sănătate, să căutați specialiști și să suferiți în tăcere. Mai mult, tulburările digestive nu sunt doar o formare a pielii care dispare cu timpul sau de la sine, ele sunt adesea o problemă constantă și perturbă ritmul normal al vieții. În plus, diferite tulburări digestive au diferite simptome și consecințe care obligă o persoană să își adapteze viața de zi cu zi în funcție de problema de sănătate.

tulburări

Dar asta nu înseamnă că trebuie să disperați dacă sunteți o persoană cu o tulburare digestivă. Anumite măsuri ajută la controlul stării, dar mai întâi trebuie să puteți recunoaște diferitele tulburări digestive.

Tractul digestiv - funcții și caracteristici

Tractul digestiv este mult mai mult decât un simplu sistem de procesare a alimentelor. Acesta joacă un rol cheie în interacțiunea dintre dietă și imunitatea pe care o construiți. Sistemul digestiv transformă alimentele pe care le consumăm în cele mai simple forme ale lor, cum ar fi glucoza (zaharurile), aminoacizii (care alcătuiesc proteinele) sau acizii grași (care alcătuiesc grăsimile). Alimentele defalcate sunt apoi absorbite în fluxul sanguin de către intestinul subțire și substanțele nutritive sunt transportate către fiecare celulă din corp.

Fiecare parte a sistemului digestiv ajută la deplasarea alimentelor și fluidelor prin tractul gastro-intestinal, descompunând alimentele și fluidele în bucăți mai mici. Odată ce alimentele sunt împărțite în bucăți suficient de mici, corpul tău poate prelucra și trimite nutrienți acolo unde este nevoie. Colonul absoarbe apa, iar produsele reziduale ale digestiei devin fecale. Nervii și hormonii ajută la controlul întregului proces digestiv, care începe în gură.

Acesta este un proces important în timpul căruia proteinele, grăsimile, carbohidrații, vitaminele, mineralele sunt descompuse în forme mai simple, astfel încât să poată fi ușor absorbite în celulele corpului. În timpul acestui proces, proteinele sunt transformate în aminoacizi, glucidele sunt transformate în zaharuri simple, iar grăsimile sunt descompuse în acizi grași și glicerol.

Multe enzime și hormoni digestivi acționează asupra alimentelor în diferite stadii ale procesului digestiv. Întregul proces se realizează într-un mod consecvent. Procesul de digestie poate fi împărțit în diferite etape, cum ar fi digestia în cavitatea bucală, stomac, intestin subțire, colon. Extragerea de vitamine, minerale și alte elemente alimentare valoroase implică o combinație complexă de procese mecanice și chimice. Unele dintre activitățile din proces includ înghițirea și conducerea alimentelor, digestia mecanică sau fizică, digestia chimică, absorbția și defecația.

Digestia în stomac

Deoarece accentul nostru este pus pe problemele gastro-intestinale, vom fi atenți la procesele care au loc în stomac.

Când mâncarea ajunge în stomac, rămâne acolo aproximativ 4 până la 5 ore. Există diferite glande gastrice în mucoasa stomacului. Celulele mucoasei gastrice secretă mucus. Celulele peptice secretă proenzima pepsinogen. Celulele parietale sau oxidice secretă HCl (acid clorhidric) și un factor intrinsec care este esențial pentru absorbția vitaminei B12. Mâncarea din stomac se amestecă bine cu sucurile gastrice prin mișcarea mușchilor stomacului.

Cel mai adesea, proteinele sunt digerate în stomac. Mucusul și bicarbonatul sucului gastric ajută la protejarea epiteliului mucos de acidul clorhidric puternic acid. Mucusul ajută și la lubrifierea alimentelor.

Diferitele reacții chimice care au loc în stomac sunt rezumate după cum urmează:

  • Sucurile și enzimele gastrice, care după acțiunea sucurilor și enzimelor gastrice, trec în intestinul subțire;
  • Acidul clorhidric asigură pH-ul acid;
  • Pepsinogenul (proenzima) este transformat în pepsină prin HCI;
  • La rândul său, pepsina transformă proteina în peptoni și proteaze;
  • Prorenina (proenzima) este convertită în renină prin HCI;
  • Caseina (proteina din lapte) este convertită în peptide de renină.

Conform statisticilor neoficiale, aproximativ 40% dintre oameni au cel puțin un simptom digestiv la un moment dat și este foarte posibil să nu fie atenți la acesta. Indigestia poate fi cauzată de diverși factori - nutriție deficitară, lipsă de fibre, grăsimi utile, lichide, probleme cu digestia unui anumit tip de alimente sau ingrediente (gluten, lactoză, fructoză), afectarea mucoasei gastrice sau intestinale, sindromul intestinului iritabil .intestin și multe altele.

De fapt, cauzele sunt prea individuale pentru a fi rezumate pentru toate cazurile, astfel încât diagnosticul este extrem de important. Simptomele indigestiei pot fi dureri abdominale severe, flatulență, obstrucție intestinală, tulburări și tot așa.

Mai multe despre diferitele tulburări digestive

Tulburările gastro-intestinale includ afecțiuni precum constipație, sindrom de colon iritabil, hemoroizi, abcese perianale, fisuri anale, infecții perianale, boli diverticulare, colită, polipi de colon și cancer. Multe dintre acestea pot fi prevenite sau reduse la minimum prin menținerea unui stil de viață sănătos, prin practicarea unor obiceiuri intestinale bune și prin examinarea cancerului. Deoarece screening-ul nu se numără printre cele mai frecvente practici din țara noastră, este în întregime în mâinile dumneavoastră să monitorizați astfel de campanii sau să efectuați cercetări relevante pe o perioadă de timp.

Cel mai condiționat, bolile gastro-intestinale pot fi împărțite în funcționale și structurale.

Tulburări gastro-intestinale funcționale

Tulburările funcționale sunt cele în care tractul gastro-intestinal arată normal, dar nu funcționează corect. Acestea sunt cele mai frecvente probleme care afectează tractul gastro-intestinal (inclusiv colonul și rectul). Constipația și sindromul intestinului iritabil (IBS) sunt două exemple comune.

Mulți factori pot deranja tractul gastro-intestinal și motilitatea acestuia (sau capacitatea de a continua să se miște), inclusiv: dietă cu conținut scăzut de fibre, lipsă de exerciții fizice, deplasări sau alte modificări de rutină, cantități mari de stres lactat, rezistență la mișcările intestinului din cauza durerii din hemoroizi, aport excesiv de laxative, care în timp slăbesc mușchii intestinului. Administrarea de antiacide care conțin calciu sau aluminiu sau anumite medicamente (în special antidepresive și analgezice puternice) poate provoca, de asemenea, indigestie.

Constipație

Constipația înseamnă că este dificil să mișcați intestinul (sau să treceți scaunul), nu există mișcări zilnice normale ale intestinului (sau mai puțin de trei ori pe săptămână) sau nu există posibilitatea mișcărilor intestinale complet. Constipația este de obicei cauzată de o nutriție inadecvată sau de lipsa de fibre din dietă. Acest lucru face ca o persoană să fie tensionată în timpul mișcărilor intestinale. Acest lucru poate provoca formarea de scaune mici, dure și, uneori, alte probleme, cum ar fi hemoroizii.

Constipația este rareori un semn al unei afecțiuni medicale mai grave, dar necesită totuși un tratament special. Puteți scăpa de ea prin creșterea cantității de fibre pe care o consumați, mai multă rutină zilnică și plimbări pentru a stimula funcțiile naturale ale intestinelor, apei și hidratării zilnice și alimente mai lichide - supe, piureuri și lichide. Dacă aceste tratamente nu funcționează, laxativele sunt o soluție temporară. Rețineți că utilizarea excesivă a laxativelor poate agrava simptomele constipației.

Sindromul intestinului iritabil (IBS)

Acest sindrom este o afecțiune în care mușchii colonului se contractă mai des decât la persoanele fără acesta. Unele alimente, medicamente și stres emoțional sunt factori care pot declanșa dezvoltarea acestuia. Sindromul de colon iritabil este una dintre cele mai cunoscute afecțiuni din grupul de boli funcționale ale tractului gastro-intestinal. Printre criteriile internaționale stabilite pentru diagnosticul său trebuie să se numere durerile abdominale cel puțin o dată pe săptămână în ultimele șase luni.

Simptomele tipice sunt durerile și crampele abdominale, balonarea și gazele, modificările obiceiurilor intestinale, indiferent dacă sunt mai mult sau mai puțin frecvente mișcările intestinului, constipația și diareea. De obicei, ritmul și obiceiurile de defecare sunt perturbate, pot exista modificări în structura fecalelor.

Măsurile adecvate pentru tratamentul și normalizarea sindromului intestinului iritabil includ:

  • Evitați cofeina ca băutură care poate irita stomacul;
  • Creșteți fibrele în dietă prin cereale integrale și fructe;
  • Monitorizarea alimentelor care cauzează sindromul (și evitarea acestor alimente);
  • Minimizarea stresului sau învățarea diferitelor modalități de a face față stresului - odihnă, meditație, sport;
  • Uneori pot fi necesare medicamente, chiar și temporar.

Acestea sunt doar tulburări funcționale ale tractului gastro-intestinal și ale microbiotei intestinale, care se caracterizează prin simptome recurente și lipsa tulburărilor patologice. Cu toate acestea, imaginea arată diferit în tulburările structurale ale tractului gastro-intestinal, pe care le vom lua în considerare în continuarea subiectului.

În plus față de medicamentele tradiționale, tot mai mulți oameni includ suplimente nutritive în tratamentul lor. Aceștia susțin procesul de vindecare și promovează anumite funcții în funcție de scopul lor.

De exemplu, GlutenControl este o formulă enzimatică special concepută pentru a ajuta la digerarea glutenului, cazeinei și a altor proteine ​​iritante din alimente. Pro10Biotics 60 caps este o formulă probiotică puternică cu 50 de miliarde de celule vii care satură direct microflora intestinală cu bacterii bune, iar acest lucru este extrem de important într-o afecțiune precum sindromul intestinului iritabil. Cu o formulă similară este ProflorEnzyme, care combină PE, PRO-biotice și enzime pentru flora intestinală sănătoasă și funcția gastrică.

Repararea și recuperarea mucoasei intestinale este o formulă de ingrediente pentru a restabili mucoasa intestinală și permeabilitatea sa optimă.

LactoControl/LactoControl - 20/60 caps este o formulă specială cu lactază, amilază, proteaze și alte elemente pentru a facilita procesarea proteinelor din lapte.

Și acestea sunt doar câteva dintre produsele noastre sănătoase fără ouă, fără gluten, fără lactate, soia și nuci. Creat cu gândul la sănătatea dvs. și la prevenirea pe termen lung, fiecare dintre ele are propria misiune și o îndeplinește 100%!