Lipsa dorinței, durerea în timpul actului sexual, lipsa orgasmului
(frigiditate, vaginism, anorgasmie)
Libidoul slab sau absent poate fi exprimat printr-o reticență totală de a avea relații sexuale. Pur și simplu nu ai „apetit” pentru sex, ceea ce te deprinde. La unele femei, acest sentiment a existat încă din tinerețea lor și nu au experimentat niciodată în mod conștient dorința sexuală (suprimarea primară). Cu toate acestea, alții au experimentat faze ale dorinței și în situația actuală a vieții le lipsește aceste sentimente (suprimare secundară). De obicei, în imposibilitatea de a ajunge la orgasm, femeile nu se plâng de lipsa dorinței. Au un „apetit” pentru preludiu, dar nu pot atinge punctul culminant emoțional, orgasmul. Și în acest caz poate fi o chestiune de suprimare primară, adică. nu ai atins niciodată în viața ta punctul culminant sau nu poți experimenta un orgasm doar în momentul prezent al vieții, chiar dacă l-ai experimentat deja - suprimarea secundară.
Diferența psihologică dintre dorința sexuală reprimată și incapacitatea de a atinge punctul culminant este de obicei descrisă prin expresia activității sexuale.
Faza de excitație
- vaginul hidratează și prelungește și se extinde în interiorul celor două treimi, labiile minore și clitorisul se umflă
- sanii se maresc si devin foarte sensibili la atingere
- uterul crește în volum și este împins în sus de la pelvisul mic la cel mare
- respirația și ritmul cardiac cresc
- mușchii se tensionează, în special în zona genitală
- cele două treimi interioare ale vaginului continuă să se dilate și să se prelungească pe măsură ce prima sa treime se îngustează
- întreaga zonă genitală continuă să se umfle, percepțiile senzoriale încep să se concentreze în această parte a corpului
- uterul este împins cât mai sus posibil, respirația devine din ce în ce mai rapidă, tensiunea musculară continuă să crească
- întreg clitorisul împreună cu capul se mișcă în sus și înapoi, prin care capul său se ascunde sub preput
Faza orgasmului
- orgasmul începe cu contracții musculare care durează două până la patru secunde. De obicei sunt urmate de alte contracții ritmice în treimea anterioară a vaginului
- există de obicei un sentiment de relaxare și căldură care inundă întregul corp
- orgasmele repetate sunt posibile, dacă se dorește. În acest sens, femeile diferă semnificativ de bărbați, care de obicei au nevoie de o pauză mai lungă pentru odihnă.
Faza de calmare
- umflăturile din zona orgasmică se micșorează în decurs de jumătate de oră, mușchii se relaxează
- clitorisul, vaginul și uterul revin la starea și poziția lor inițială
Cu sensibilitate sexuală redusă, faza de excitare este percepută și experimentată foarte puțin sau deloc. Acest lucru are un efect negativ asupra tuturor modificărilor din timpul celorlalte faze (frigiditate).
Dimpotrivă, în imposibilitatea de a ajunge la orgasm, o femeie poate ajunge foarte intens la faza de platou. Apoi, fără a obține o ușurare a tensiunii sexuale. intră în faza de calmare. Uneori, acesta poate fi un proces dureros și prelungit (anorgasmie).
Când pătrunderea penisului în vagin devine foarte dureroasă sau imposibilă, de obicei se face referire la vaginism. Mușchii vaginali se strâng fără să știe, treimea frontală a vaginului se contractă spasmodic. Sistemul nervos autonom poate provoca o astfel de reacție, incontrolabilă prin propria voință. Vaginismul este o tulburare funcțională. Poate fi văzut ca o reacție psihosomatică la conflicte interne - subconștiente - profunde. Vaginismul poate exista din copilărie sau adolescență (primar) sau se poate dezvolta la un moment dat (secundar).
Factorii care „ucid pofta de mâncare”, strică experiența culminantului emoțional sau provoacă durere sunt aproape întotdeauna de natură psihosocială, cum ar fi creșterea sau anumite situații de viață. Frigiditatea primară sau anorgasmia sunt cauzate aproape întotdeauna de experiențe din copilăria timpurie care sunt asociate cu conflicte interne, adesea inconștiente. Dar cauza poate fi înrădăcinată și în evenimente importante din copilărie și adolescență. Austeritate și răceală fără compromisuri în casa tatălui. agresiunile violente, violul, alcoolismul, secesiunea, șederile în case, repulsia prelungită, subestimarea sau resentimentele distrug capacitatea de a supraviețui. Încrederea în sine și încrederea în alte persoane nu pot fi dezvoltate, astfel experiența sexuală este suprimată.
Frigiditatea și anorgasmia secundare, precum și vaginismul, care apar mai târziu în viață, pot avea cauze multiple. Experiența de dragoste este cel mai sensibil indicator al stării unei persoane. În acest sens, cele mai importante trei întrebări la care trebuie să răspundem sunt:
- senzație corporală: Îți place de tine, indiferent dacă ești plin sau subțire, cu sâni mari sau mici, cu picioare lungi sau scurte? Cum te simți în corpul tău, în pielea ta?
- relația de partener: Cum te înțelegi cu partenerul tău? Ai încredere în ei, împărtășești experiențe „intime”, vise, dorințe, conversații sau jocuri?
- Mediu: Cum te simți în familia ta sau în mediul profesional? Te simți copleșit, copleșit, supus unor cerințe excesive, epuizat, neliniștit, nervos, cu o stare generală agravată?
Senzație corporală
Starea fizică generală bună a unei femei este puternic influențată de idealul de frumusețe predominant. Multe femei se rușinează de formele lor, care nu sunt niciodată atât de perfecte pe cât dictează idealul. Încearcă să-și acopere și să acopere părți ale corpului și ale pielii, pentru a evita mirosurile. Acest lucru poate fi însoțit de o dorință extremă de curățenie și igienă. Ca urmare a acestor aspirații și presiuni, puteți pierde bucuria mișcării, a diferitelor impresii senzoriale și senzații. De asemenea, dorința de a-ți găsi propriul corp. Problema contracepției este, de asemenea, crucială: pilulele anticoncepționale și DIU, care nu sunt bine tolerate, frica de sarcină sau complicațiile dăunează semnificativ dorinței sexuale.
Relația cu partenerul
Conflictele cu partenerul, scandalurile epuizante, neglijarea, răceala, amărăciunea, lipsa de inimă, neîncrederea sau violența au un impact direct asupra experienței sexuale. Cu toate acestea, indiferența poate funcționa în același mod. Adesea femeile trăiesc în situații de dependență care le suprima permanent stima de sine, încrederea în sine și stima de sine.
Problemele de relație și lipsa de încredere sunt cele mai frecvente cauze ale tulburărilor sexuale și/sau plângerilor fizice.
Suprasolicitarea, suprasolicitarea, epuizarea și oboseala constantă paralizează dorința sexuală. Pentru femei, impactul acestor factori este agravat de impactul conflictelor sociale: lipsa recunoașterii grijii lor pentru familie și copii, precum și a vieții lor profesionale, le afectează experiența sexuală.
Chiar și lucrurile aparent nesemnificative pot fi deprimante: condiții de viață tulburate în care dormitorul este împărțit copiilor sau dormitul cot la cot cu părinții sau socrul și soacra. Lumina și zgomotul pot interfera, de asemenea, iar expunerea constantă la radio și TV vă poate face pasiv.
Cauze organice
Numai în cazuri foarte rare tulburările sexuale sunt cauzate de factori organici. În timpul controalelor de rutină, ginecologul poate stabili dacă problemele tale pot fi explicate prin:
- modificări, inflamații, tumori, aderențe sau tumori maligne pe, în sau în jurul organelor genitale. Acești factori locali pot provoca durere sau pot interfera cu preludiul
- boli nervoase, cum ar fi leziuni traumatice, inflamația marcii lombosacrale sau hipotalamus. Aceste nevralgice
- factorii pot afecta și dorința sexuală
- modificările hormonale din timpul menopauzei și ale bătrâneții pot afecta preludiul. Datorită eliberării reduse de estrogen, mucoasa vaginală își pierde o mare parte din elasticitate și devine mai uscată. Natura poate fi ajutată cu lubrifianți
- unele boli cronice sau de lungă durată pot estompa semnificativ dorința sexuală
Pentru femeile din societatea noastră, riscul de disfuncție sexuală este extrem de mare. Toate rezultatele cercetărilor efectuate până acum arată că femeile trebuie să lupte mai mult cu frigiditatea și anorgasmia decât bărbații. Un exemplu în acest sens este studiul clinicii sexuale din Hamburg: 68% dintre pacienții care au solicitat sfaturi au suferit de tulburări funcționale și diferite forme de nemulțumire (bărbați: 58%). Zece la sută dintre femei raportează conflicte cu partenerul lor fără deficiență funcțională și cinci la sută suferă de pierderea nevoii sau a libidoului (bărbați: 3%, respectiv 0%).
Posibile consecințe și complicații
Lipsa dorinței sau spasmele dureroase ale vaginului, care durează ani de zile, pot avea, fără îndoială, un impact negativ asupra stării fizice, mentale și sociale generale a femeilor. Drept urmare, relațiile de durată cu bărbații sau femeile devin dificile sau imposibile. Cu toate acestea, trebuie să faceți întotdeauna distincția între două lucruri dacă vă gândiți la separare sau divorț din cauza tulburărilor sexuale: de obicei, problemele de relație sunt cauza tulburărilor sexuale, nu consecința. Poate că alți oameni vă pot ajuta să distingeți aceste două domenii.
Prevenirea
Pentru a experimenta pe deplin sexualitatea, este nevoie de mult egoism și stimă de sine
numai atunci este posibil să aveți încredere sau să dați intim unei alte persoane. În acest sens, o relație fericită are nevoie de elemente contradictorii, ai căror purtători sunt ambii parteneri: apropiere și distanță, viață proprie și pătrundere reciprocă, frică și protecție, dragoste și ură, intimitate și înstrăinare. Abia atunci majoritatea oamenilor reușesc să se apropie reciproc într-un mod echilibrat.
Egoismul și stima de sine includ, de asemenea, recunoașterea și atașamentul față de propriul corp, propriile sentimente și idei. Noțiunile feminine pot fi brutale, cinice, puternice și energice. În niciun caz nu ar trebui să se potrivească ideii unei femei ca „blândă, amabilă și liniștită”. Cu cât vă eliberați mai mult capul de anumite idealuri, norme, reguli sau interdicții care vă apasă pe plan intern, cu atât vă veți putea regăsi mai bine. În acest sens, prevenirea constă în iluminare și înlăturarea tabuurilor. Însă eliminarea tabuurilor nu trebuie confundată cu nediscriminarea și cantitatea. Nu tot ceea ce este „permis” este capabil să te facă fericit. Pot apărea noi constrângeri, cum ar fi atingerea orgasmului cu orice preț. Calitatea sentimentului de fericire și satisfacție ar trebui să fie întotdeauna crucială.
Ai nevoie de ajutor medical
Când problemele tale sexuale devin o povară deprimantă, nu pot găsi o soluție într-o conversație cu partenerul lor sau încercările tale de a te ajuta nu au succes, ar trebui să ceri sfatul unei instituții specializate, un medic de încredere.
Auto-medicație
Tulburările sexuale în cazuri foarte rare se datorează unor cauze organice. Medicamentele, cum ar fi sedativele și hormonii, nu elimină cauzele, dar în cele mai multe cazuri ascund adevărata origine a plângerilor. Veți găsi ajutor și sprijin profesional în consilierea femeilor și a familiei. În cazul tulburărilor sexuale primare, care sunt inerente adolescenței, psihoterapia aprofundată este necesară și adecvată cu orice preț.
În cazul tulburărilor sexuale secundare, terapia cuplului poate oferi un ajutor eficient.
- Rotație în trunchi cu o manetă înclinată înainte - Pentru femeie
- Dezechilibru hormonal la femei - cauze - Pentru femei
- Patru fapte despre dezechilibrul hormonal la femei
- INFECȚII URINARE LA COPII - Sănătate pentru femei
- Oțetul de mere ajută la varice Totul despre femei