Clătirile cu ulciorul Loti neti curăță, reîmprospătează și protejează pasajele nazale într-un mod natural pentru corp.

spălare

Loti Neti a fost folosit în medicina ayurvedică de mii de ani pentru ameliorarea sinusurilor și a problemelor alergice.

  • Plasați o comandă pentru 79,00 BGN. + Cumpărați sau cumpărați un produs din Selecția noastră promoțională pentru a primi Transport gratuit.

Comandă expresă fără înregistrare

Descriere detaliata

MOD DE UTILIZARE:

Ulciorul Loti Netty este umplut cu apă încălzită la 25-27 grade Celsius, apă - ușor caldă, nici caldă, nici rece. Apoi adăugați sare într-un raport de o linguriță egală la o cană plină cu apă - amestecați până când sarea se dizolvă complet.

Sarea din apă egalizează presiunea osmotică a apei cu cea a fluidelor corporale și protejează astfel membranele mucoase din nas - de fapt, se obține o soluție salină.

Dacă aveți o senzație neplăcută în nas - acesta este un semn că sarea din apă este în cantitate greșită.

Puteți gusta apa cu limba înainte de a începe - ar trebui să aibă gust de lacrimi.

TEHNICA LUCRĂRII CU O LOTI LOTI NETI

Poziția inițială a corpului este verticală, cu picioarele ușor depărtate și îndoite ușor înainte. Capul este apoi înclinat într-o parte și gura este deschisă pentru a respira prin el. Așezați cu grijă gura de scurgere în nara superioară până când se potrivește bine în ea. Apa începe să curgă ușor în nară, cu scopul ca apa să curgă prin cealaltă nară. Când jumătate din apă trece prin nări, ulciorul este îndepărtat, capul este readus în centru și apa este lăsată să se scurgă din nas. Ștergeți mucusul din nas suflându-l ușor.

Procedura se repetă cu restul de apă din ulcior, dar prin cealaltă nară.

După finalizare, nasul este uscat, ceea ce se face după cum urmează:

Te ridici, îți conectezi nara dreaptă cu degetul mare și inspiri și expiri rapid prin cealaltă nară. Repetați de 20 de ori, expirând cu mai multă forță pentru a scoate umezeala din nas. Repetați același lucru cu cealaltă nară și, în cele din urmă, cu ambele împreună.

În perioada de toamnă-iarnă, procedura trebuie efectuată cu cel puțin o jumătate de oră înainte de a ieși în aer liber.

Practica Lottie Netty durează aproximativ 5 minute și se face în mod normal o dată pe zi.

AVERTIZĂRI:

Apa trebuie să treacă numai prin nas - dacă intră în gât sau gură, înseamnă că înclinarea capului nu este corectă. După practică, asigurați-vă că nasul este bine uscat - altfel pot apărea semne de răceală. Nu vă suflați nasul prea tare.

CONTRAINDICAȚII:

Dacă aveți sângerări nazale cronice, nu ar trebui să faceți această procedură fără a consulta un specialist.