În primul rând, trebuie să fim conștienți de sursa diareei sau, cu alte cuvinte, de etiologia tulburării gastrointestinale.

Cel mai adesea, astfel de simptome apar din cauza agenților infecțioși care intră în organism din mediul extern. Infecția apare cel mai adesea prin alimente stricate, apă de origine necunoscută, fructe și legume slab spălate și, desigur, contactul cu persoanele deja infectate.

Sezonul estival implică o perioadă de valabilitate mult mai scurtă pentru majoritatea produselor, așa că fiți atenți la recomandările de depozitare. Printre cele cu risc se numără: ouă, produse lactate, produse de patiserie, carne.

Spălarea temeinică a mâinilor, în special înainte de mese, este o recomandare banală, dar foarte importantă, care este adesea ignorată de pacienți. Apa din corpurile mari de apă, mai ales atunci când stagnează, este, de asemenea, un mod obișnuit în care poate apărea contaminarea. În căldura sezonului cald, se recomandă reducerea la minimum a absorbției posibile a apei contaminate.

În dietă, pentru astfel de afecțiuni, este important să se ofere sistemului digestiv posibilitatea de a se reface după tulburare. Prin urmare, în general vorbind, se recomandă odihna procesului digestiv. Este important să beți multe lichide. În aceste cazuri, riscul de deshidratare este cel mai mare și, ca măsură împotriva acestuia, reacția corectă este de a lua des și în doze mici diferite tipuri de lichide - apă, economisind sucuri de fructe, cum ar fi suc de mere, apă de orez. Alimentele care sunt digerate în etajele superioare ale tractului digestiv pot fi consumate: carbohidrați ușor digerabili: biscuiți, săruri, cartofi la cuptor și brânză acră sau desalinizată este permisă din produsele lactate. Aproape nu sunt permise alte produse lactate.

Laptele trebuie inclus numai după ce a trecut faza acută a diareei. În consecință, este bine să fii iaurt. Dieta pentru diaree ar trebui să excludă și alimentele care conțin celuloză. În funcție de cauză, precum și de unele caracteristici individuale ale corpului, diareea dispare în câteva zile până la o săptămână. Odată ce suntem siguri că am fost vindecați, este de asemenea important să introducem treptat grupuri de alimente, adică să ne hrănim.

Deși este o afecțiune frecventă, diareea poate avea consecințe grave. Prin urmare, este necesar să o consultați în timp util cu un specialist - medic personal, gastroenterolog sau specialist în boli infecțioase. Monitorizarea medicală este deosebit de importantă pentru grupurile de risc - sugari, copii mici, femei însărcinate și persoane cu probleme gastro-intestinale cronice.

pentru

Informațiile conținute în acest material sunt furnizate numai în scopuri educaționale și nu sunt destinate să înlocuiască discuțiile și consultarea cu un medic. Orice decizie privind diagnosticarea, prevenirea sau tratamentul unei boli trebuie luată de un medic în funcție de starea pacientului.

  •