cocos

Arborele de cocos este probabil cea mai răspândită plantă din lume, cu proprietăți nutritive și medicinale versatile, care este venerată de culturile locale pentru efectele sale benefice pe scară largă:

  • Analgezic (analgezic)
  • Proprietăți anti-bacteriene
  • Împotriva diabetului
  • Împotriva ciupercilor
  • Împotriva hipertensiunii
  • Împotriva virușilor
  • Împotriva paraziților
  • Împotriva inflamației
  • Antioxidant
  • Împotriva malariei
  • Împotriva trichomonozei
  • Anticancerigen
  • Susținerea sistemului osos
  • Cardioprotector
  • Antidepresiv și anticonvulsivant
  • Protecția rinichilor
  • Protecția ficatului

De-a lungul timpului și dovedit științific, uleiul de cocos s-a dovedit în mod tradițional că este foarte benefic pentru sănătatea creierului, a inimii și chiar în stres și depresie.

Un studiu realizat la Universitatea Tufts a constatat că uleiul de cocos a fost extrem de eficient în controlul creșterii excesive oportuniste a agentului patogen fungic Candida albicans la șoareci.

Publicat în jurnalul mSphere al Societății Americane de Microbiologie și intitulat „Manipularea dietei gazdă pentru reducerea colonizării gastrointestinale de către agenții patogeni oportunisti Candida albicans”, un studiu identifică C. albicans ca fiind cea mai frecventă mortalitate a morbidității umane în jur de 40 de ani cu când provoacă infecții sistemice.

C. albicans se găsește în mod normal în tractul gastro-intestinal uman, dar în tratamentul anomaliilor patologice ale numărului lor, antibioticele pot ucide și bacteriile benefice, care mențin în mod normal populațiile de Candida în număr normal. Potrivit studiului, imunitatea compromisă este, de asemenea, un factor major în creșterea excesivă a C. albicans și „infecțiile sistemice cauzate de acest agent patogen pot duce la candidoză invazivă, care este a patra cea mai frecventă infecție a sângelui în rândul pacienților internați în Statele Unite”.

În plus, există dovezi ale unei asocieri între creșterea excesivă a C. albicans și carcinogeneză. Prin urmare, este necesar să se studieze toate modurile în care dezvoltarea unui număr excesiv de agenți patogeni poate fi suprimată, întrucât la nivel global tot mai mulți oameni sunt afectați de cancer - o cauză majoră de deces.

La fel ca terapia convențională împotriva cancerului, chimioterapia, medicamentele antifungice prezintă un risc semnificativ de efecte secundare. Utilizarea lor constantă duce la dezvoltarea de tulpini rezistente la medicamente de agenți patogeni fungici. Acest lucru face ca tratamentul cu produse naturale să fie din ce în ce mai atractiv. Cercetătorii au emis ipoteza că a fost posibilă reducerea infecțiilor cu Candida la șoareci prin dieta lor cu ulei de cocos ca supliment. Proiectarea și rezultatele studiului publicat în ScienceDaily.com sunt după cum urmează:

„Echipa a investigat efectele a trei grăsimi diferite ca suplimente alimentare asupra cantităților de C. albicans din intestinele șoarecilor: ulei de cocos, seu de vită și ulei de soia. Un grup de control de șoareci a fost hrănit cu o dietă normalizată standardizată pentru șoareci. Uleiul de cocos a fost selectat pe baza studiilor anterioare care dezvăluie proprietățile sale anti-fungice în laborator. "

„O dietă bogată în ulei de nucă de cocos reduce numărul de C. albicans din tractul gastrointestinal în comparație cu dietele de seu de vită și ulei de soia. Cu uleiul de cocos singur sau în combinație cu seu de vită, agentul patogen este redus cu mai mult de 90% comparativ cu alte diete. "

„Uleiul de nucă de cocos reduce chiar și colonizarea fungică atunci când șoarecii sunt schimbați dintr-un supliment de seu de vită în ulei de cocos sau când șoarecii sunt hrăniți ambele tipuri de grăsimi în același timp. Acest lucru duce la concluzia că, dacă uleiul de cocos este adăugat în dieta curentă a pacientului, este posibil să se controleze creșterea excesivă a C. albicans în intestin, precum și să se reducă riscul de infecții fungice de la acest agent patogen ", a spus Dr. Kumamoto, profesor de medicină moleculară, microbiologie și genetică.

Rezultatele preliminare au consecințe uriașe pentru practica medicinii, potrivit Dr. H. Liechtenstein - Director al Laboratorului cardiovascular la Centrul de Cercetare Nutriție Umană Jean Mayer USDA pentru îmbătrânire de la Universitatea Tufts:

„Acest studiu marchează primii pași în înțelegerea modului în care infecțiile fungice care pun viața în pericol la persoanele sensibile pot fi reduse pe termen scurt prin aplicarea unor tipuri specifice de grăsimi în dietă. Trebuie avut în vedere faptul că o mare parte din americanii în vârstă prezintă un risc ridicat de a dezvolta boli de inimă - o cauză majoră de deces în Statele Unite. Utilizarea potențială a uleiului de cocos pentru a controla creșterea excesivă a populației fungice pe termen scurt nu ar trebui privită pur și simplu ca o abordare preventivă pentru prevenirea infecțiilor fungice. "

Primul autor al studiului, Kearney Gunzalus, dr. în cercetarea instituțională și dezvoltarea carierei academice (IRACDA), a mai comentat:

„Am dori să oferim pacienților noștri un tratament care să limiteze nevoia de medicamente antifungice. Dacă putem folosi uleiul de cocos, care este un supliment alimentar inofensiv, ca alternativă, putem reduce la minimum utilizarea medicamentelor antifungice, aplicându-le doar în situații critice. "

Un alt studiu anterior, disponibil la vedere pe GreenMedInfo.com, a constatat că uleiul de cocos a fost, de asemenea, un agent eficient împotriva infecțiilor fungice împotriva creșterii dermatofiților - un tip de drojdie care provoacă infecții ale pielii, unghiilor și părului, deoarece acestea au capacitatea de a absorb cheratina.

Substanțele pe care le aplicăm pe pielea noastră sunt absorbite direct în interiorul corpului. Studiile efectuate asupra autopsiei corpului uman arată că uleiurile minerale pătrund adânc în organele interne. În experimentele pe animale, s-a constatat că mărcile utilizate pe scară largă de produse cosmetice hidratante pot provoca formarea tumorilor. Iată un alt motiv pentru a căuta o alternativă și a folosi „produse cosmetice alimentare” sănătoase.

Majoritatea produselor de îngrijire a pielii utilizate pe scară largă astăzi sunt compuse aproape în întregime din substanțe chimice, derivați din petrol, bine cunoscuți pentru toxicitatea lor. De exemplu, parabeni - produse petrochimice cu efect negativ asupra sistemului endocrin, care se găsesc în concentrații de 1 milion de ori mai mari decât nivelurile de estrogen/estradiol, care se găsesc în mod natural în țesutul mamar. Acest lucru este destul de îngrijorător, având în vedere că hormonii sintetici din substanțe chimice precum parabenii pot domina de fapt activitatea hormonilor naturali sintetizați endogen la copii.

Când frecăm cantități mari de substanțe chimice pe piele, acestea intră direct în sistemul limfatic circulant, acumulându-se în organele noastre interne și în grăsimea corporală nestingherită. De aceea nu ar trebui să ne punem pe piele ceva care să nu funcționeze sau nu am vrea să mâncăm.

Din păcate, producătorii mari de mărci de încredere sunt la fel de dăunători ca și cei mai ieftini, ceea ce face din ce în ce mai dificilă evitarea efectelor toxice asupra sănătății umane. Soluția este să folosiți produse de îngrijire a corpului complet naturale.

De exemplu, în 2009, Journal of Investigative Dermatology a publicat un studiu foarte deranjant intitulat „Efectele tumorale ale unor produse hidratante utilizate pe scară largă aplicate local pe șoareci tratați cu UVL”. S-a constatat că cremele hidratante ale unor mărci cunoscute, inclusiv Dermabase, Dermovan, Eucerin Original Moisturizing Cream (Eucerin) sau Vanicream, cresc rata de formare a diferitelor tipuri de cancer. [1]

Vorbitorii de la companiile de cosmetice doresc să sublinieze că nu suntem șoareci, subliniind că un studiu clinic preliminar ca acesta nu ar trebui să „fluture un steag roșu”. Dar ar trebui să așteptăm tocmai această industrie care ne oferă produse otrăvitoare pentru a finanța în mod voluntar mai multe milioane de studii randomizate, controlate cu placebo, pentru a determina dacă produsele lor cauzează cancer la om?

Lipsit de un mandat legal, astfel de cercetări incriminatoare nu vor fi efectuate niciodată, nu numai pentru că va fi în sine foarte lipsită de etică (adică otrăvirea deliberată a subiecților experimentului), ci și pentru că va dezvălui adevărul cu uriașe legale și financiare pasive. Este necesar să se aplice abordarea logică a principiului precauției - atunci când evaluarea riscului toxicologic la animale prezintă un nivel ridicat de vătămare, ar trebui făcut un pas rezonabil pentru a evita experimentarea pe oameni în general.

Din păcate, nu doar oceanele sunt poluate cu produse petroliere. Oamenii bio-acumulează aceste substanțe în corpul lor pe viață. Unul dintre puținele studii privind acumularea biologică a produselor petrochimice a susținut că urme de lipogranulom indus de ulei mineral au fost găsite în 48% din ficat și 46% din bilă după 465 de autopsii ale corpului. Cu inflamație granulomatoasă sau reacție împotriva unui corp străin în jurul unui depozit de substanță grasă). Acest lucru arată cât de răspândită este schimbarea patologică a țesuturilor asociată cu utilizarea produselor petrochimice.

Nu ar trebui să fim surprinși, deoarece uleiul este peste tot - ne alimentăm mașinile, implantăm plastic în sâni, acoperim legumele cu straturi de „ulei alimentar” aprobat de administrația alimentară. Întregul sistem alimentar global este condus de utilizarea îngrășămintelor pe bază de îngrășăminte cu azot, pesticide și produse agrochimice similare, toate fiind de origine petrochimică. Derivații de uleiuri minerale și hidrocarburi formează baza componentelor moleculare ale multor medicamente sintetice brevetate, chiar și unele vitamine (inclusiv DL-alfa-tocoferol). Este dificil să ne imaginăm cum ne putem preveni dependența de produsele petrochimice, deoarece acestea sunt profund integrate în fiecare aspect al vieții noastre moderne, chiar și în fiecare parte a țesuturilor corpului nostru.

Există măsuri concrete care pot fi luate pentru a îmbunătăți această situație. Mai întâi trebuie să începem cu corpurile noastre. Unul dintre acești pași este de a reveni la utilizarea vechilor „alimente cosmetice”, cum ar fi uleiul de cocos. A fost folosit ca produs alimentar, medicamentos și cosmetic de mii de ani, iar în ultimele decenii au fost efectuate tot mai multe cercetări care dezvăluie proprietățile sale benefice.

Uleiul de cocos este un remediu mai bun pentru pielea uscată decât uleiurile minerale. Un studiu controlat a comparat uleiurile minerale ca hidratante cu uleiul de cocos extra virgin în xeroză ușoară până la moderată (piele foarte uscată) și a constatat că uleiul de cocos îndeplinea funcția de hidratare la fel de bine ca și uleiul mineral, în ceea ce privește măsurătorile obiective, și chiar mai bine în ceea ce privește a percepțiilor subiective ale celor care o folosesc. [2]

Uleiul de cocos este o modalitate mai bună de a proteja părul decât uleiurile minerale. Un studiu publicat în 2001 în Journal of Cosmetic Science a constatat că uleiul de cocos a pătruns în păr, în timp ce uleiul mineral nu. Această diferență se datorează afinității ridicate a uleiului de nucă de cocos pentru proteinele care formează părul: „Rezultatele arată că această diferență se datorează polarității uleiului de nucă de cocos în comparație cu non-polaritatea uleiului mineral. Studiul a constatat că, datorită uleiului de cocos, părul este mai greu de deteriorat, împiedicând apa să pătrundă excesiv și să strecoare din cuticulele părului, datorită permeabilității sale specifice. [3]

Uleiul de cocos protejează pielea capului de infecțiile fungice. Un alt studiu publicat în 1993 în revista Mycoses s-a axat pe o varietate de preparate utilizate în mod obișnuit care conțin uleiuri de păr în India. Acolo, s-a dovedit că uleiul de cocos este eficient în reducerea numărului de ciuperci cunoscute sub numele de dermatofiți, ceea ce oferă o posibilă explicație de ce infecția fungică a scalpului - tinea capitis - este atât de rară în India. [4]

Ulei de cocos + anason împotriva paraziților de pe cap. Un studiu publicat în Jurnalul European de Pediatrie în 2010 a constatat că un spray făcut din ulei de cocos și anason a fost semnificativ mai eficient decât insecticidul extrem de toxic Permethrin, ca alternativă la tratarea părului infectat cu păduchi. [5]

După atâția ani de interpretare ratată, uleiul de cocos capătă din ce în ce mai multă continuitate, nu numai ca aliment, ci și ca agent medicinal capabil să repare, să hrănească și să vindece corpul în moduri pe care substanțele chimice xenobiotice nu le pot.

  • [1] Yao-Ping Lu, You-Rong Lou, Jian-Guo Xie, Qingyun Peng, Weichung J Shih, Yong Lin, Allan H Conney. Efectul tumorigen al unor creme hidratante utilizate în mod obișnuit atunci când sunt aplicate local pe șoareci pretestați cu UVB cu risc ridicat. J Invest Dermatol. 2009 februarie; 129 (2): 468-75. Epub 2008 14 august. PMID: 18704106 - Data publicării articolului: 01 februarie 2009
  • [2] Anna Liza C Agero, Verman M Verallo-Rowell. Un studiu randomizat dublu-orb controlat care a comparat uleiul de cocos extra virgin cu uleiul mineral ca hidratant pentru xeroză ușoară până la moderată. Dermatită. 2004 septembrie; 15 (3): 109-16. PMID: 15724344
  • [3] S B Ruetsch, Y K Kamath, A S Rele, R B Mohile. Investigație spectrometrică de masă ionică secundară a penetrării uleiurilor de nucă de cocos și minerale în fibrele de păr umane: relevanță pentru deteriorarea părului. J Cosmet Sci. 2001 mai-iunie; 52 (3): 169-84. PMID: 11413497
  • [4] A P Garg, J Müller. Inhibarea creșterii dermatofiților de către uleiurile de păr indiene. Micoze. 1992 noiembrie-decembrie; 35 (11-12): 363-9. PMID: 1302812
  • [5] Ian F Burgess, Elizabeth R Brunton, Nazma A Burgess. Studiu clinic care arată superioritatea unui spray de cocos și anason asupra permetrinei loțiune de 0,43% pentru infestarea cu păduchi de cap, ISRCTN96469780. Eur J Pediatr. 2010 ianuarie; 169 (1): 55-62. Epub 2009 Apr 3. PMID: 19343362

Echilibrul sănătății și energiei

Mini-curs de e-mail gratuit

În această serie de 6 zile de e-mailuri veți găsi:

· Cum prin ajustarea echilibrului energetic vă puteți îmbunătăți pierderea de grăsime

· Cele mai bune 3 moduri de a vă maximiza producția de energie

· Cele mai eficiente modalități de reducere a necesităților de energie

· Cum vă afectează sănătatea intestinului echilibrul energetic