Se crede că persoanele supraponderale au un metabolism lent, adică ard calorii mai încet decât cei care nu au o problemă cu greutatea. Acest lucru nu este adevărat.

umplerea

Nu te concentrezi pe bere, nu mănânci în exces, dar dintr-o dată, fără niciun motiv aparent, începi să te îngrași? În plus, ai observat că îți este sete tot timpul, picioarele ți se umflă dimineața sau la sfârșitul zilei - elasticele șosetelor sunt imprimate pe ele, pielea nu arată bine la aspect, apar zone iritate pe el.

Ce să fac?

Din păcate, aceste semne indică faptul că este posibil să aveți probleme cu insulina. Cea mai bună soluție nu este să intrați în panică, ci să vă testați imediat glicemia. Dacă diagnosticul de diabet de tip 2 este confirmat, va trebui să începeți tratamentul. Apropo, acum diabetul de tip 2, în timp ce deteriorarea vaselor de sânge și a altor organe nu a apărut încă, poate fi tratat cu succes nu numai cu medicamente, ci și cu ajutorul exercițiului terapeutic.

De asemenea, verificați dacă există tulburări hormonale

Dacă începeți brusc să vă crească nu numai burta, ci și coapsele, umerii și grăsimile se acumulează pe spate ca o pernă - așa-numita cocoașă de bivol, ar trebui să vă faceți griji cu adevărat. Acest lucru indică prezența unor probleme hormonale grave. Ar trebui să consultați imediat un endocrinolog și să vi se testeze nivelul hormonilor.

  •