El a realizat schimbarea în greutate complet singur fără medici și diete.Un tânăr de 23 de ani din satul Parvomaytsi din Gorno Oryahov a devenit un hit pe rețelele de socializare după ce a reușit să slăbească 73 de kilograme. Schimbarea greutății sale, Andrian Asparuhov a reușit complet singur fără ajutorul medicilor și a dietelor.Până la vârsta de 10 ani, Andrian crește cu înălțimea și greutatea în normă. După aceea, însă, structura sa fizică s-a schimbat complet și la vârsta de 18 ani bărbatul avea deja 170 kg. "Au urmat șase luni cu șase pneumonii bronșice și am fost doar cu antibiotice. De acolo hormonii mei au fost amestecați și de-a lungul anilor greutatea mea oamenii au început să-și bată joc de mine și am decis că trebuie să schimb lucrurile ", spune Andrean. Așa că a început să meargă la sală și să se intereseze de alimentația sănătoasă. El spune că el determină cum să combine exercițiile fizice cu meniul său zilnic. În ciuda dificultăților de la început, tânărul spune că își datorează succesul altceva - credința de sine, care nu-l părăsește niciodată. Antrenamentul și alimentația sănătoasă continuă și mâine Andrian are deja sugestii din partea cluburilor de fitness pentru a dezvolta programe individuale de slăbire și pentru a lucra ca instructor.

fără