Când împlinești 40 de ani și mai ales când ești imobilizat mult timp, bucuria mișcării a dispărut

leneș

Bucuria de a te mișca a dispărut pentru că ridicarea de pe scaun este dificilă. Și pe lângă dificil, este adesea însoțit de durere.

În această situație, primii pași pe care îi faceți sunt cel mai adesea rigizi, mici, dificili și dureroși. Există vreo modalitate de a preveni această suferință?

Ghimbirul este un medicament eficient în mod natural ale cărui proprietăți antiinflamatorii au fost dovedite de mult timp. Chiar și în China antică, ghimbirul era folosit pe scară largă pentru ameliorarea durerii.

Ghimbirul ajută la ameliorarea artritei, ameliorează durerile musculare enervante și durerile de cap. De asemenea, ajută la durerea la genunchi și la articulațiile degetelor și accelerează circulația sângelui.

Există multe modalități de a aplica ghimbirul cu beneficii pentru sănătate. Unii îl adaugă în mâncare sub formă de pulbere, alții beau ceai de ghimbir dimineața. Astăzi vă vom oferi o aplicație ușor diferită de ghimbir, care vă va ajuta să vă ridicați de pe scaun fără durere și să vă bucurați pe deplin de bucuria mișcării.

Ce este o compresă de ghimbir și cum să o utilizați?

Compresa de ghimbir este un instrument eficient pentru tratarea durerilor musculare și ameliorarea simptomelor varicelor, entorse și chiar reumatism. Ca ingredient activ, ghimbirul provoacă senzație de arsură și crește, de asemenea, temperatura țesuturilor. Nu vă faceți griji, așa funcționează această rădăcină benefică.

Componentele comprimate pătrund adânc în piele și elimină cauza principală a durerii. Când vă doare articulația genunchiului sau aveți dureri la gleznă, vă veți simți mult mai bine dacă veți pune o compresă de ghimbir pe picior.

Pentru a pregăti o compresă de ghimbir, veți avea nevoie de următoarele ingrediente

70 g rădăcină de ghimbir
2 linguri sare de mare
4 căței de usturoi

PREGATIREA

1. Curățați o dovleac, radeți-o și spălați-o bine. Planificați-l astfel încât să îl puteți amesteca cu celelalte componente.

2. Apoi curățați usturoiul.

3. Amestecați ghimbirul, usturoiul și sarea de mare într-un mortar.

4. Zdrobeste-le cu grija pana la omogenizare.

5. Pregătiți o folie de o dimensiune suficient de mare pentru a acoperi zona afectată de durere.

6. Masa rezultată se aplică pe piele unde durerea este cel mai deranjantă.

7. Așezați cu grijă folia și apăsați ușor înainte de ambalare pentru a răspândi amestecul.

8. Dacă este necesar, fixați folia cu bandă adezivă (bandă adezivă).

9. Dacă este posibil, aplicați un bandaj pe folie. Acesta va proteja compresa în timp ce conduceți. Purtați un bandaj, chiar dacă nu mergeți undeva în timpul zilei.

10. Perioada recomandată pentru utilizarea compresei este de cel puțin 6 ore.

Rețineți faptul că compresa nu este recomandată pentru utilizare în răni deschise. Poate ajuta doar la durerea internă a articulațiilor și a mușchilor.

Ghimbirul este un remediu unic și natural. Conține mai mult de 12 componente care pot trata procesele inflamatorii din corpul uman.

Ghimbirul reduce sensibilitatea receptorilor nervoși la durere, fiind nu mai puțin activ decât medicamentele precum aspirina și ibuprofenul. Efectele secundare în acest caz nu sunt disponibile, ceea ce este deosebit de important în tratamentul pe termen lung.