Vitex (Vitex agnus-castus) este un arbust frumos, foarte ramificat, cu foioase, cu flori albastre, care crește în flora spontană din Grecia și Italia. În bulgară îl numim Arborele lui Abraham. Fructele sale au fost folosite de secole în medicina tradițională bazată pe plante medicinale. Este considerată una dintre cele mai populare plante din Europa, care este utilizată pentru dezechilibrele ginecologice.

vitex

Alături de utilizările tradiționale, numeroase studii medicale moderne arată capacitatea sa remarcabilă de a restabili echilibrul hormonal, o condiție prealabilă pentru fertilitate. Vitex nu conține hormoni, dar are un efect delicat, neagresiv asupra organismului. Nu acționează direct, ci susține corpul. Fructul castității este considerat una dintre cele mai utile plante atunci când vine vorba de menținerea fertilității.

Cum funcționează Vitex

Conform informațiilor disponibile în prezent, Vitex are un efect de susținere și reglare asupra glandei pituitare. Glanda pituitară este considerată a fi cea mai importantă glandă endocrină, deoarece controlează multe funcții vitale, inclusiv transmiterea semnalelor chimice către ovare pentru a regla secreția lor hormonală. Această comunicare este cunoscută sub numele de lanțul de feedback endocrin.

Cercetările efectuate într-un studiu al Vitex au arătat că:

· Inhibă hormonul foliculostimulant (FSH): Vitex crește secreția de hormon luteinizant (LH), care la rândul său crește secreția de progesteron

· Prelungeste faza luteală scurtă: deși planta nu conține hormoni, s-a demonstrat că Vitex susține producția de hormon luteinizant în organism prin stimularea ovulației. La rândul său, LH crește nivelurile de progesteron în timpul fazei luteale a ciclului

· Crește nivelul progesteronului: s-a demonstrat că Vitex stimulează formarea corpului luteal. Și este responsabil pentru secreția de progesteron. Într-un studiu pe 45 de femei, 86% au răspuns pozitiv, cu niveluri de progesteron normalizate sau semnificativ îmbunătățite.

· Reduce endometrioza moderată: În Germania, Vitex este utilizat de ginecologi pentru a trata endometrioza în stadiile sale medii și pentru a preveni progresia bolii

· Poate preveni întreruperea sarcinii: dacă întreruperea sarcinii se datorează nivelurilor scăzute de progesteron, Vitex poate normaliza aceste niveluri. Se crede că utilizarea plantei în timpul sarcinii este sigură, dar consultați un specialist înainte de ao utiliza atunci când sunteți gravidă. De asemenea, citiți secțiunea „Utilizarea Vitex în timpul sarcinii” de mai jos

· Ameliorează sindromul premenstrual (sindromul premenstrual): studiile clinice arată că Vitex poate fi foarte eficient în tratarea sindromului premenstrual, în special în depresie, dureri de cap, iritații ale pielii, acnee, alergii și dureri toracice. Într-un studiu, după o lună de tratament cu Vitex, s-a constatat o reducere a sindromului premenstrual la 32% dintre pacienți. După trei luni de tratament, 84% dintre ei au prezentat ameliorări ale simptomelor premenstruale

· Absența menstruației (amenoree): într-un studiu medical, după șase luni de tratament, 10 din 15 pacienți cu amenoree (65%) și-au reluat ciclul menstrual. S-au constatat, de asemenea, niveluri ridicate de progesteron

· Menstruație neregulată: s-a demonstrat că Vitex ajută la echilibrarea atât a regularității ciclurilor menstruale, cât și a menstruației foarte grele sau frecvente

· Chisturi uterine: Vitex s-a dovedit a fi util în reducerea chisturilor care cresc în straturile mușchiului neted uterin

· Stabilizarea menstruației după întreruperea contracepției: după oprirea pilulelor contraceptive care conțin estrogen, câteva luni de tratament cu Vitex conduc la stabilizarea ciclului și determină ovulația mai rapidă

· Stimulează alăptarea la mame: de peste 2000 de ani, Vitex a fost utilizat pentru a stimula alăptarea la mame tinere. Începeți să utilizați Vitex imediat după naștere și continuați timp de 10 zile sau mai mult, dacă este necesar

· Acnee: mai multe studii au arătat o îmbunătățire a aspectului pielii după utilizarea Vitex. Însoțit de modificări dietetice adecvate, tratamentul Vitex vă poate ajuta să luptați împotriva acneei.

Multe dintre problemele hormonale care dispar după sarcină și revin după întreruperea alăptării pot fi afectate de administrarea Vitex.

Cum se utilizează Vitex

Pentru rezultate optime, Vitex trebuie luat pe termen lung. Studiile clinice au arătat că efectele Vitex sunt resimțite după zece zile de utilizare, dar beneficiile maxime sunt obținute numai după un tratament care durează cel puțin șase luni sau mai mult. În sindromul premenstrual, rezultatele pot fi observate în următorul ciclu, dar pentru modificări de durată poate fi necesar să luați Vitex timp de un an sau mai mult, în funcție de durata dezechilibrului.

Vitex face schimbări fundamentale în chimia delicată a corpului; de aceea este nevoie de timp pentru a-i vedea efectele. Deoarece aceasta este o plantă care armonizează și hrănește corpul, funcționează în culise, restabilind echilibrul. Spre deosebire de sinteza chimică, care provoacă modificări în organism, Vitex menține sistemele și restabilește echilibrul pentru perioade lungi.

Are vreun efect Vitex?

În general, Vitex afectează o proporție mare de femei în vârstă fertilă (18 ani până la perimenopauză).

Cu toate acestea, există unele cazuri în care este posibil să nu existe niciun efect. Este puțin probabil ca persoanele care au un stil de viață greșit să experimenteze întregul potențial al plantei. Persoanele cu resurse energetice reduse sau un sistem imunitar slăbit, cele care consumă în principal alimente procesate sau sunt supuse unui tratament pe termen lung cu antibiotice sau steroizi, trebuie să facă modificări în dieta și stilul lor de viață înainte de a începe tratamentul cu Vitex. Fără aceste modificări, Vitex nu va funcționa.

Perimenopauza este perioada anterioară menopauzei. Această perioadă începe de obicei în jurul vârstei de 40 de ani. Pe măsură ce perimenopauza progresează spre menopauză, este normal ca ciclul menstrual să devină neregulat și nivelul hormonilor să fluctueze. Pe măsură ce depozitele ovariene se epuizează și sănătatea ouălor scade, nivelurile de FSH pot crește. Pentru unele femei, Vitex poate ajuta la menținerea regularității ciclului și la niveluri mai scăzute de FSH, dar această minunată plantă nu poate inversa procesul de îmbătrânire. Este posibil să ajutăm, dar și să nu ajutăm femeile în perimenopauză, deoarece fiecare femeie este diferită. Și, desigur, Vitex nu poate întoarce ciclul menstrual al femeilor care au trecut menopauză.

Siguranță și efecte secundare

Planta a fost folosită de mai bine de 2.000 de ani fără efecte secundare semnificative. Unele dintre efectele secundare minore (la 1-2% dintre utilizatori) sunt greață, tulburări intestinale, reacții dermatologice și cefalee. La femeile cu antecedente de depresie, administrarea Vitex pentru corectarea ciclului poate agrava simptomele depresiei.

Deși s-a demonstrat că nu reacționează cu contraceptivele orale din cauza cercetărilor insuficiente, Vitex nu trebuie utilizat în asociere cu medicamente hormonale, deoarece poate interfera cu activitatea acestora.

Unele femei observă modificări ale ciclului menstrual după ce încep să utilizeze Vitex. Lungimea ciclului poate fi redusă sau mărită temporar înainte de stabilizare. Aceste modificări sunt complet normale și se datorează proceselor prin care trece organismul pentru a-și restabili echilibrul.

Clasificări de siguranță

· Die Komission E în Germania aprobă utilizarea Vitex pentru tulburări menstruale, simptome premenstruale și mastidonie.

· Manualul de siguranță botanică, publicat de American Herbal Products Association, clasifică Vitex în 1 clasă de produse pe bază de plante. Această clasă include toate ierburile care sunt sigure de utilizat dacă sunt utilizate corect.

Utilizarea Vitex în timpul sarcinii

Studiile germane arată că Vitex poate fi luat în siguranță până la sfârșitul celei de-a treia luni de sarcină și poate preveni avortul spontan. După sfârșitul primului trimestru de sarcină, se consideră sigur să luați Vitex, dar se crede că poate stimula alăptarea prea devreme, de aceea se recomandă să nu mai luați după a treia lună. Tot în această lună, placenta începe să producă progesteron și cel mai probabil nu va mai avea nevoie de Vitex.

Dacă decideți să utilizați Vitex în timpul sarcinii, vă recomandăm să consultați un fitoterapeut sau moașă pentru sfaturi și monitorizare.

Vitex este o plantă fenomenală pentru fertilitate, care ajută la o gamă largă de boli, cum ar fi sindromul premenstrual, deficitul de progesteron, lipsa ovulației, ciclul menstrual neregulat sau lipsa menstruației, acneea și multe altele. Oferă multe avantaje, dar necesită răbdare și consecvență în utilizare. Funcționează cel mai bine atunci când este luat zilnic, într-o singură doză, dimineața, pe stomacul gol.