Un indian care pretinde că are 120 de ani și-a dezvăluit dieta. Datorită lui și a modului său de viață umil, el crede că a ajuns la această vârstă avansată.

indian

Pașaportul călugărului indian Suami Sivananda afirmă că s-a născut în 1896. Cu toate acestea, înfățișarea sa nu-l trădează să fie centenar, întrucât arată minunat pentru vârsta sa și nu se plânge de vreo boală gravă.

Bărbatul trăiește extrem de sărac de mult timp. Când a crescut, a decis să devină călugăr, iar astăzi declară că își datorează longevitatea yoga, celibatului și disciplinei sale.

Duc o viață foarte obișnuită și mănânc mâncare simplă. Consum în principal mâncare gătită fără grăsimi și condimente. Meniul meu include orez și tocană de linte cu 1-2 ardei iuți verzi, a spus bătrânul AFP.

În plus, aproape că nu mănânc fructe și lapte pentru că le găsesc delicatese, adaugă călugărul, care în copilărie mergea adesea la culcare pe stomacul gol.

Swami și-a pierdut părinții când avea doar șase ani. Apoi soarta îi întâlnește cu un guru spiritual care îl duce în India. Ulterior s-a stabilit la Varanasi.

Când era tânăr, multe dintre aparatele folosite de omul modern nu existau. Cu toate acestea, astăzi nu are niciun interes pentru ei și continuă să trăiască mai în vârstă. Este fericit că, în ciuda vârstei sale, este încă mobil și poate călători cu trenul.