Un bărbat de 54 de ani din Jilin, China, câștigă popularitate în orașul său natal pentru ceea ce face în fiecare zi. Merge o anumită distanță în fiecare zi, echilibrând o piatră de 40 de kilograme pe cap.
Potrivit CCTV News, este o viziune obișnuită pentru localnici să-l vadă pe Kong Yan mergând pe străzi cu o încărcătură grea. El le-a spus reporterilor că face sport în acest fel în ultimii patru ani.
Kong a început să facă acest lucru când greutatea sa a ajuns la 115 kg, ceea ce este destul de nesănătos pentru înălțimea sa de 1,63 m, scrie Mashable.
"La început, am vrut doar să încerc acest exercițiu, deoarece cred că este mai sănătos decât să luați pastile dietetice. Exercițiul a avut un efect", spune el.
Hotărât să-și înlocuiască vechiul mod de viață cu unul mai sănătos, Kong a început cu o piatră de 15 kilograme și a ajuns treptat la o greutate de 40 kg.
În primul an, Kong a mers 1,5 km în fiecare zi și a reușit să slăbească 30 kg.
Acum poate merge până la 3 km pe zi și chiar a adăugat box și alergare la activitățile sale sportive - totul în timp ce poartă piatra pe cap.
Kong le spune reporterilor că speră să intre într-o zi în Cartea Recordurilor Guinness cu ceea ce face.
- Uleiul de cocos este o modalitate simplă și ușoară de a slăbi
- Modul ușor de a slăbi - Alan Carr
- Liv Tyler a descoperit o nouă modalitate de a slăbi
- Porțiile mici nu sunt cel mai bun mod de a slăbi
- Scorțișoară pentru pierderea în greutate - o modalitate gustoasă și uluitoare de topire a grăsimilor