Un fapt interesant despre ceva pe care îl considerăm cu toții de la sine înțeles
Cum s-au schimbat unele dintre vedetele filmului „Undercover”
Legendara pisică albastră rusă
Trucuri utile pentru calitate și somn complet
Alimente de evitat la micul dejun
Cea mai profundă dorință a oricărui semn zodiacal
Măști de protecție - un adevărat dezastru pentru viața sălbatică
Arnold Schwarzenegger este vaccinat împotriva COVID-19
O ciumă de hipopotami „cocaină” după Escobar
Este foarte important să bei apă pentru piele, metabolism, scădere în greutate și bună dispoziție, scriu fetele de la Edna.
În plus, multe studii indică faptul că este util să beți un pahar de apă la culcare.
Acest studiu arată că apa potabilă la culcare afectează starea de spirit, adică. oamenii care beau apă în mod regulat sunt mai fericiți, mai fericiți și mai calmi.
Un pahar cu apă înainte de culcare, mai ales dacă este călduț sau fierbinte, stimulează digestia și detoxifierea corpului. Apa caldă stimulează circulația, ajută la pierderea în greutate și contribuie la eliminarea toxinelor prin transpirație.
Apa înainte de culcare asigură suficientă hidratare, dar reduce și durerile musculare și stomacale. În ea puteți adăuga puțină lămâie, care va îmbogăți gustul și va oferi vitamina C.
- Una dintre cele mai utile nuci și de ce ar trebui să mâncăm mai mult din ea - Curios
- Un an împreună - așa cum sărbătoreau Taylor Swift și Calvin Harris - Curios
- Dieta „10 pahare” sparge tot ce nu este necesar în jurul stomacului înainte de sărbători
- De ce este mai bine să mănânci un castravete în loc să bei o ceașcă de cafea
- Doi iubiți, născuți la aceeași dată, dar cu 25 de ani diferență (FOTOGRAFII) - Curios