În noul videoclip de pe canalul din Vbox7 „Bunica știe” aflăm mai multe despre proprietățile utile ale nucilor
Vedetele cu cele mai multe nominalizări la Oscar din istorie
Cum s-au schimbat unele dintre vedetele filmului „Undercover”
Legendara pisică albastră rusă
Trucuri utile pentru calitate și somn complet
Alimente de evitat la micul dejun
Cea mai profundă dorință a oricărui semn zodiacal
Măști de protecție - un adevărat dezastru pentru viața sălbatică
Arnold Schwarzenegger este vaccinat împotriva COVID-19
În noul videoclip de pe canalul din Vbox7 „Bunica știe” aflăm mai multe despre proprietățile benefice ale nucilor, una dintre cele mai populare, gustoase și importante pentru nucile noastre sănătoase.
De ce numesc nuca miracol?
Factorii predispozanți pentru bolile cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială și colesterolul ridicat, pot fi reduși prin includerea nucilor în meniul zilnic. Când sunt dozate corespunzător, ele întăresc mușchii inimii și pereții vaselor de sânge la persoanele care suferă de boli cardiovasculare.
Sursa: iStock/Getty Images
Nucile au un indice glicemic scăzut. Acest indice arată rata la care zahărul extras din alimente intră în sânge. Produsele cu indice glicemic scăzut asigură o creștere și scădere lentă a zahărului din sânge, ceea ce ajută la menținerea valorilor sale stabile.
Cercetările confirmă, de asemenea, beneficiile nucilor în menținerea zahărului din sânge și impactul lor pozitiv în prevenirea diabetului.
Nucile sunt potrivite și pentru dietele de slăbit.
Sursa: iStock/Getty Images
- De ce ar trebui să începi să mănânci mai mult dovleac în această iarnă
- De ce să mănânci mai des fulgi de ovăz
- Povara albinelor „De ce albinele au nevoie de ajutorul nostru și de ce trebuie să le ajutăm -
- Musulmanii britanici vor mai mult de o femeie și aplicarea Sharia
- Bruce Willis Femeile trebuie să conducă lumea - Curios