Vasil Tosev spune că nu există nicio șansă de a lua gripa dacă petrecem cel puțin o oră în fiecare zi făcând sport

    Plovdiv, Bulgaria 04 februarie 2014, 07:53 8428 citește 0 comentarii

rezident

„Dimineața, când s-a întâmplat primul lucru, a fost curățarea nasului, curățarea limbii, curățarea palatului, a dinților și abia apoi ziua mea a început cu exerciții de respirație, exerciții fizice. Un pahar mare în dimineața acestui sirop de palmier cu lămâie și ardei iute. Ardeiul iute ucide, de asemenea. Dacă există infecții, el le ucide ”, este categoric Vasil.

Bărbatul, care este instructor de yoga, se bazează și pe exerciții fizice. El spune că nu există nicio șansă de a lua gripa dacă petrecem cel puțin o oră în fiecare zi făcând sport. La fel ca medicii, el recomandă să evităm contactul cu pacienții. „Cel puțin o dată pe săptămână, o zi să nu mănânc, adică. aceasta este o zi de descărcare. Bea multă apă și lichide în acea zi. Vă recomand mai multe ceaiuri, mai multe curățări și continuați cu acest cocktail, ceaiuri, cocktail, apă, ceaiuri, cocktail, apă, curățare și așa mai departe până trece. Dar este garantat să treacă. Aici studenților mei, multor oameni cărora le spun acest lucru, gripa îi ține nu mai mult de o zi ", a adăugat el în fața Nova TV.

Pentru a ne proteja de gripă, instructorul ne sfătuiește să urmăm o dietă hrănitoare, care trebuie să includă miere, propolis, fructe și ulei natural de trandafiri. „Este de preferat să mănânci mai puțin, foarte puțin mai întâi. Să mănânci în principal alimente crude și să subliniem astfel de alimente care sunt aici din Bulgaria - mere, morcovi, sfeclă roșie, lucruri proaspete. Să nu subliniem firimiturile - fripturile cu vin roșu iarna, așa cum fac majoritatea oamenilor ", spune Vasil Tosev. Potrivit acestuia, supraponderalitatea este întotdeauna o condiție prealabilă pentru boli. De aceea, el însuși a slăbit mult. De la 105 kilograme, el cântărește acum 57. Și neagă categoric drogurile și medicina tradițională în lupta împotriva gripei./BLITZ