Riscul de obezitate la copii este redus la jumătate dacă aceștia au dormit neașteptat noaptea când erau bebeluși, relatează BTA.

creșterii

Studiul a fost realizat de oamenii de știință de la Universitatea din Otago. L-au prezentat la Congresul european privind obezitatea de la Porto, Portugalia. Studiul a acoperit 802 de familii pe o perioadă de 5 ani. Ea a fost împărțită în 4 grupuri, primul primind sfatul obișnuit cu privire la îngrijirea copiilor.

Al doilea grup a fost sfătuit cu privire la hrană, activitate și alăptare. Reprezentanților săi li s-au acordat 8 vizite ale unui profesionist din domeniul sănătății axat pe subiectele înțărcării sănătoase ale sugarilor, nutriției în funcție de pofta de mâncare a copilului, accesul la un specialist în alăptare și desfășurarea de activități pentru unirea familiei.

Al treilea grup a fost cel care a primit sfaturi despre ce depinde somnul bun. Când bebelușii aveau trei săptămâni, părinții au fost vizitați de un medic care le-a dat sfaturi cheie pentru a preveni problemele de somn. Printre aceștia se aflau cum să-și dea seama dacă bebelușul lor era obosit, să-l pună într-o cameră liniștită în întuneric în timp ce era încă somnoros și treaz, să nu-l ducă în propriul pat, să nu-l lovească sau să-l hrănească să doarmă.

După șase luni, părinților din acest grup li s-a oferit ajutor suplimentar pentru a-i determina pe copiii lor să doarmă bine noaptea, dar doar un sfert dintre ei au cerut să li se ofere unul.

În al patrulea grup, experții au oferit sfaturi cu privire la alimente, activitate, alăptare și somn.

Rezultatele au arătat că la vârsta de doi ani, doar 4,5% dintre copiii din grupurile în care s-au aplicat bune practici de somn erau supraponderali. În celelalte grupuri, acest procent a fost de două ori mai mare.

Profesorul Barry Taylor de la Universitatea din Otago a spus că efectul somnului nedormit în primul an de viață asupra copiilor cântărește asupra lor până la vârsta de cel puțin 3,5 ani.

"Știm că, atunci când copiii, și chiar adulții, le este foame, mănâncă diferit. Apoi caută diferite tipuri de alimente, pofta de mâncare este afectată și mănâncă mult mai multe alimente bogate în carbohidrați", a adăugat el.

„Se poate ca unele dintre soluțiile la problema epidemiei de obezitate să fie de fapt unele dintre cele mai evidente lucruri, cum ar fi majoritatea orelor de somn”, a concluzionat profesorul Taylor.

Altele decât sănătatea

Vaccinul Pfizer este eficient împotriva noii tulpini găsite în Marea Britanie

Vaccinul împotriva COVID-19, dezvoltat de Pfizer și Biontech, este probabil să protejeze împotriva versiunii mai contagioase a noului coronavirus, descoperit în Marea Britanie și răspândit în întreaga lume, a raportat Reuters.

Dr. Simidchiev: Viteza vaccinurilor este mai importantă decât eficiența

Am reușit să obțin un certificat cu semnătura mea electronică, se pare că noul sistem funcționează. Acolo, în 2 limbi, vedem când a fost administrat vaccinul. Aceasta este o oportunitate de a verifica dacă o persoană a fost sau nu vaccinată

Conf. Univ. Chorbanov: Vaccinul bulgar este gata, așteaptă permisiunea pentru experimente

Potrivit imunologului, infecția cu COVID-19 nu are loc în afara sau în cafenea și acasă. Niciodată nu a existat o astfel de imunizare în masă în întreaga lume. Există efecte secundare la fiecare imunizare

Nivelurile de vitamina D trebuie monitorizate după vaccinarea împotriva COVID-19

Persoanele care au fost vaccinate împotriva COVID-19 ar trebui să acorde atenție dacă nivelurile lor de vitamina D sunt suficiente și, dacă este necesar, să compenseze deficiența lor.

Ivermectina accelerează recuperarea pacienților cu COVID-19

Medicii spanioli raportează finalizarea cu succes a studiilor pilot privind utilizarea medicamentului Ivermectin, un parazit anti-intestinal popular, pentru combaterea formelor ușoare de COVID-19