uimitor

Din motive, experții raportează obiceiuri alimentare slabe în combinație cu o viață sedentară

Bulgaria este una dintre țările UE cu o incidență ridicată a obezității supraponderale și a obezității timpurii în copilărie, alături de Grecia, Republica Cehă și Regatul Unit. Acest lucru a fost raportat la o conferință de presă de Asociația Bulgară pentru Studiul Obezității și Bolilor Concomitante (BASORD), care a organizat pentru a șasea oară o campanie împotriva obezității la copii în septembrie, a raportat BGNES.

În medie, aproximativ 30% dintre copiii din țară sunt supraponderali și 13% sunt obezi. Ca motive, asociația ia în considerare obiceiurile alimentare proaste în combinație cu o viață sedentară.

Copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 9 ani petrec 25 de ore pe săptămână în fața ecranului, indiferent dacă este vorba de televizor, computer sau smartphone.

Pentru comparație, colegii lor din Olanda și Belgia stagnează timp de 14 ore, a declarat conf. Univ. Svetoslav Handjiev de la BASORD. Ca o tendință pozitivă, se observă că în ultimii ani copiii noștri consumă din ce în ce mai multe fructe și legume, ceea ce ne situează pe locul doi în UE.

Nutriționiștii sunt, de asemenea, bucuroși să raporteze că există o îmbunătățire generală a obiceiurilor alimentare.

Recomandarea către părinți este ca cei mai tineri să stea în fața unui ecran de până la 40 de minute, iar pentru adolescenți - până la 3 ore pe zi. Trebuie să existe cel puțin o pauză de 10 minute.

Pentru a preveni sănătatea, BASORD organizează la Albena „Școala de Sănătate - pentru copii, profesori și părinți” sub auspiciile Ministerului Sănătății.

Până acum, de-a lungul anilor, 560 de părinți au participat la campanie, cărora li s-au învățat principiile unui stil de viață sănătos, a unei diete echilibrate și a unei activități fizice utile.