este

Încurajați-l să mănânce numai

Nu-i așa de dificil să-l înveți pe copilul tău să mănânce singur, cu plăcere și apetit. Trebuie doar să urmați câteva reguli testate în timp.

Hrănirea copilului în timp devine o provocare din ce în ce mai mare, deși nutriția este o prioritate pentru fiecare mamă. Unii copii refuză să mănânce singuri și preferă să-i hrănească cu o lingură, spunându-le o poveste în același timp. Alții refuză categoric orice mâncare sănătoasă, cum ar fi fructele și legumele. Alții nu au pofta de mâncare și sunt întotdeauna capricioși cu privire la mâncarea oferită lor. Cu toate acestea, calitatea nutriției în copilărie este baza pentru sănătatea și dezvoltarea adecvată a copilului.

Ce ar trebui sa facem? Cum să-l înveți pe copilul tău să mănânce singur?

1. Pregătește-te

Pentru a învăța un copil să mănânce singur, trebuie să-i placă să mănânce în general. Cel mai bun mod de a-l face pe copilul tău interesat de mâncare este să stai la micul dejun, la prânz și la cină, toți împreună la masă. De la o vârstă fragedă, lăsați copilul să mănânce cu toată familia. Chiar dacă nu mănâncă, este important să fii la masă cu toată lumea. Nu-l forțați să mănânce: acest lucru va avea un efect negativ atât asupra psihicului său, cât și asupra activității stomacului său. Exemplul dvs. personal este cel mai important pentru succesul și dorința lui de a mânca singur - pentru a vedea cum mâncați cu furculița și lingura.

2. Nu vă grăbiți lucrurile

Orice ai citi despre dezvoltarea corectă a copiilor, amintește-ți că fiecare copil se dezvoltă după propriul program individual. Diferite obiceiuri sunt învățate de diferiți copii cu o diferență de câteva luni. Se crede că încercările de a ține o lingură pe cont propriu apar în jurul vârstei de 1 an și, până la vârsta de doi ani, sunt deja capabili să facă față acestei „sarcini imposibile” singure. În practică, unii copii apuc lingura singuri la vârsta de 7 luni, în timp ce alții preferă să folosească mâna mamei pentru hrănire până la sfârșit (până la 2 ani și jumătate și chiar 3 ani). Nu ar trebui să încercăm să ne aducem copilul în nicio normă și să-l hărțuim inutil. Singurul lucru important este să nu ratezi momentul în care copilul este interesat de lingură.

3. Gătește „corespunzător”

Când copilul începe să încerce să se hrănească, consistența mâncării pe care „antrenează” această abilitate este deosebit de importantă. Cele mai potrivite sunt terciurile și piureurile - nu prea groase pentru a fi ușor de strâns cu o lingură, dar nu prea subțiri pentru a nu le vărsa.

4. Folosiți ustensilele pentru copii

Dacă copilul este distras în mod constant și mâncarea din castron nu îi provoacă mult entuziasm, puteți face două lucruri: fie decorați mâncarea, fie cumpărați mâncăruri interesante pentru copii. Dă-i o ceașcă colorată pentru copii, un castron cu poze și o lingură convenabilă. Spune-i că o așteaptă o surpriză în partea de jos a bolului și o va vedea când își mănâncă mâncarea, așa că va fi mai activ cu lingura. Și data viitoare va dori să revină din nou la imaginea veselă din partea de jos a bolului.