Jennifer Lopez și Alex Rodriguez au atacat din nou titlurile când au decis să ia o provocare de detoxifiere de 10 zile în ianuarie. Oamenii erau complet obsedați și nu numai pentru că faianța cântăreței arată chiar mai modelată decât de obicei.
Scopul provocării? Potrivit lui Jennifer, pentru a elimina toți carbohidrații și zaharurile din dieta lor într-un efort de a-și „reface” corpul. Vedeta a spus că ideea a venit de la antrenorul ei, care i-a spus că acesta este un mod minunat de a reporni corpul.
De fapt, întreaga provocare pare inspirată de cea mai bine vândută „Dietă de 10 zile de detoxifiere” din 2014 de către dr. Mark Hyman, director al Centrului de Medicină Funcțională de la Cleveland Clinic. Planul urmat de celebrul cuplu se suprapune cu recomandările din carte.
În general, eliminarea glucidelor și a zahărului nu este deloc o sarcină ușoară. Jennifer și Alex însuși au menționat în repetate rânduri cât de mult efort le-a costat și cât de mult le-a scăpat vechiul mod de a mânca.
- Anul Nou într-un mod pur - ușor de detoxifiere a Fashion Inside
- Pierderea în greutate și detoxifiere - împreună sau separat - LuckyFit
- Băuturi utile pentru slăbire și detoxifiere Știri
- Detoxifiere de primăvară; Dr. Raina Stoyanova
- Master class de detoxifiere de primăvară