Oamenii se întreabă deseori în ce țări se află viața cel mai sănătos și pot fi ei mai fericiți acolo. Site-ul Planet Green a compilat clasamente ale țărilor care îndeplinesc aceste două cerințe. Include, așa cum era de așteptat, țările scandinave Suedia și Finlanda, și poate mai puțin, Japonia, având în vedere nivelul ridicat de industrializare și dezastrele naturale frecvente din Țara Soarelui Răsare.

oameni

O țară cu o populație mică, de aceea este foarte curat. În plus, Islanda folosește în mod activ surse alternative de energie, pentru a vă menține aerul curat. Vârsta medie a localnicilor de acolo este cea mai mare din lume - 72 de ani pentru bărbați și 74 pentru femei. Islanda este, de asemenea, o țară cu cea mai mică mortalitate infantilă - doar 0,2%.

Japonia

Japonezii se bucură, de asemenea, de o viață lungă, dar cu ei acest lucru se realizează prin dieta stricta. Oamenii de acolo sunt cei mai mari consumatori de pește, soia și ceai verde. Cel mai important, însă, știu cum să nu mai mănânce la timp.

Suedia

Guvernul suedez promovează stil de viata sanatos. Potrivit experților, viața lungă a oamenilor din țară se datorează dieta de mare, ca în Japonia.

Prefectura Okinawa, controlată de japonezi, ocupă un loc demn în clasament. Un număr record trăiește acolo de lungă durată. Practica arată că localnicii mănâncă multe fructe și legume, tofu și alge și nu experimentează stresul. Nu numai că trăiesc mult, dar se simt fericiți și sănătoși.

Noua Zeelandă

Există puțini oameni care trăiesc în Noua Zeelandă. Un factor important pentru longevitate aici locuiesc pe insulă oamenii - mai aproape de ocean înseamnă acces la fructe de mare mai proaspete. În plus, neo-zeelandezii mănâncă o mulțime de localnici fructe și legume și iubesc activitățile în aer liber.

Insula autonomă Sardinia se distinge și prin mulți de lungă durată. Oamenii de acolo trăiesc în comunități locale mici, dintre care unele sunt conectate de sute de ani. Viața oamenilor din Sardinia este simplă - umblă mult, mănâncă de la mare, cu fructe și legume locale, măsline și produse lactate.

Finlanda

Acum 30 de ani, Finlanda era liderul mortalității cardiovasculare. Cu toate acestea, țara a întreprins reforme decisive și este acum un furnizor european important de fructe și legume organice și se situează printre primii în ceea ce privește numărul celor de lungă durată.