• Stele
  • Spectacolul
  • Modă
  • Sanatate si frumusete
  • Mama
  • Casă
  • Curios
  • VЯRAFIED
  • Dă-mi o labă
  • Iubire și sex
  • Cumpărături
  • Zona PR
  • Vorbește despre somn
  • Am testat pentru tine.
  • Din nou peste o oră
  • Fotografie
  • DirTV

Usturoi prelungește viața

Numai cicoarea conține oligozaharide mai utile decât usturoiul

usturoiul

Usturoiul prelungește viața, deoarece fibra conținută în acesta mărește bacteriile „bune”.

Acestea înlocuiesc bacteriile dăunătoare care contribuie la tot felul de boli - de la cancer și demență la obezitate și probleme de sănătate mintală.

Microorganismele din organism, cum ar fi bacteriile, au de 10 ori mai multe celule și de 100 de ori mai mult ADN decât gazda.

Prin urmare, este firesc ca acestea să joace un rol important în reglarea tuturor - de la metabolism la sistemul imunitar.

Cercetătorii de la Universitatea din Amsterdam au studiat conținutul de fibre din alimente și au constatat că numai cicoarea conține mai multe din oligozaharidele benefice din usturoi.

De asemenea, sunt abundente în praz, ceapă, anginari, sparanghel, grâu, ovăz și banane.

Potrivit prof. Eric Klassen din echipă, meniul cu mai multe legume și mai puțin zahăr este cel mai bun pentru bacteriile din intestine, scrie Mirror, citat de BTA.