Problema respirației urât mirositoare este un subiect foarte sensibil și incomod ... Conform statisticilor neoficiale, această afecțiune afectează aproximativ 50% din populația lumii, și acest lucru nu este un lucru mic. Respirația urât mirositoare este un simptom care rareori este tratat corespunzător. Ea otrăvește nu numai viața celui care suferă de ea, ci și existența tuturor celor din jur.
Respiratia urat mirositoare cronica, sau halitoza asa cum este cunoscuta, este o afectiune complet tratabila. Dar numai cu precizarea că remediile convenționale nu sunt deloc suficiente!
Apa de gură nu este întotdeauna eficientă! Majoritatea produselor de igienă orală conțin clorură de sodiu, ceea ce nu este o veste bună. Clorura de sodiu nu are efect pe termen lung, iar acest lucru înseamnă doar un singur lucru: timpul de acțiune nu durează mai mult de 45 de minute! Apele de gură nu ucid bacteriile care provoacă respirația urât mirositoare. Nu fac nimic pentru a elimina mirosul care provine din germeni.
Potrivit unui studiu publicat în Journal of Clinical Periodontology, ulei de cocos este un remediu super eficient împotriva cauzelor bacteriene de respirație urât mirositoare. În acest scop, este reținut în cavitatea bucală și pătat cu apă timp de aproximativ 20 de minute. Studiile clinice arată că utilizarea regulată a uleiului de cocos ucide în mare măsură bacteriile patogene din cavitatea bucală. Datorită acțiunii sale antibacteriene puternice, uleiul de cocos ajută cu adevărat, dar pentru a rezolva problema radical, sunt necesare alte măsuri.
Probleme cu gingiile? În majoritatea cazurilor, halitoza este rezultatul bacteriilor care induc mirosurile care se găsesc între dinți și pe limbă și gingii. Halitoza poate fi cauzată doar de bacterii care provoacă boli ale gingiilor! Bolile gingivale sunt cel mai adesea de două tipuri - gingivită și parodontită. Dacă nu este tratată, gingivita poate evolua spre parodontită. Și parodontita este o inflamație gravă a țesuturilor parodontale. Parodontita provoacă o deteriorare a nervului, care „rupe” legătura care ține dintele în maxilar.
Alti factori. Administrarea anumitor medicamente poate provoca o afecțiune cunoscută sub numele de xerostomie sau așa-numita gură uscată, care contribuie și la respirația urât mirositoare. Potrivit unui studiu publicat în 2000 într-un jurnal medical autorizat, există mai mult de 600 de tipuri de medicamente care suprimă producția de salivă. Acestea includ antidepresive, diuretice și aspirină. Salivația normală joacă un rol foarte important în prevenirea respirației urât mirositoare și eliminarea mirosurilor. Deci, dacă luați medicamente și gura dvs. este adesea uscată, verificați dacă acestea sunt cauza.
Respirarea prin gură, în loc de prin nas se clasează și printre factorii care duc la xerostomie. Acordați atenție modului în care respirați și, dacă este incorect, schimbați-l imediat!
Sforait și consumul frecvent de alcool, sunt, de asemenea, printre cele mai frecvente cauze de respirație urât mirositoare.
Motivul №1 pentru respirație urât mirositoare! În intestine trăiesc miliarde de bacterii benefice, care sunt în mare măsură cruciale pentru toate organele și sistemele din corp. Pentru comparație: studiile arată că aproximativ 80% din eficacitatea sistemului imunitar depinde de starea florei intestinale! Raportul dintre bacteriile bune și cele rele este un indicator cheie al sănătății întregului organism. Echilibrul bun este de aproximativ: 85% bacterii bune și 15% rele. Un echilibru bun între bacteriile rele și cele bune poate sta la baza unor afecțiuni mult mai grave și chiar a bolilor de respirație urât mirositoare.
De exemplu, mirosul de pește din respirație sugerează probleme la rinichi, în timp ce mirosul „acru”, care amintește de mirosul de fructe, poate fi un semn al diabetului.
Prin urmare, prezența suficientă a bacteriilor benefice în intestin este esențială pentru o sănătate optimă și o prevenire eficientă împotriva mai multor boli.!
Atenţie: zahărul în toate formele sale provoacă leziuni grave florei intestinale. Zahărul tulbură echilibrul microflorei și facilitează „reședința” și reproducerea bacteriilor rele, a ciupercilor și a drojdiei. Acestea produc produse reziduale care perturbă echilibrul normal din organism. Unele cereale au același impact negativ. De aceea este important să nu mai consumați carbohidrați rafinați, băuturi carbogazoase și alte surse nesănătoase de zahăr.
De asemenea, evitați:
Carne de la animale crescute în fabrică. Aceste animale sunt tratate cel mai adesea cu antibiotice și hormoni sintetici.
Apă clorurată.
Săpunuri antibacteriene - conțin ingredientul activ triclosan, despre care se știe că stimulează dezvoltarea bacteriilor rele.
Fructe și legume tratate cu pesticide.
Dezechilibrul dintre bacteriile bune și rele împiedică absorbția nutrienților și descompunerea toxinelor.
O dietă adecvată este crucială pentru sănătatea sistemului digestiv și, prin urmare, pentru un echilibru bun între bacteriile rele și cele bune.
Ce să mănânci în principal pentru a menține un echilibru intestinal perfect?
-Cereale integrale neprelucrate
-Legume semi-crude sau aburite
-Fructe
-Carne de la animale domestice
-Nuci și semințe crude
-Uleiuri sănătoase precum uleiul de cocos
Probiotice: calea către adevărata sănătate!
Luarea suplimentelor probiotice este crucială pentru sănătatea generală a corpului dumneavoastră! In plus, acestea sunt adesea recomandate de unii dintre cei mai buni specialiști ca remediu împotriva respirației urât mirositoare!
Studiile au arătat mult timp că acțiunea probioticelor nu se limitează la tractul gastro-intestinal. Rezultatele studiilor recente arată că probioticele își găsesc un loc în tratamentul mai multor boli, inclusiv diabetul de tip 1, fibromialgia, obezitatea etc.
Cele mai multe mirosuri ale corpului, inclusiv respirația urât mirositoare, sunt cel mai adesea cauzate de un dezechilibru între bacteriile rele și cele bune.
Prin urmare, începeți să luați probiotice în mod regulat! Păstrează microflora într-o stare foarte bună și reduc riscul multor boli, inclusiv boli ale cavității bucale.
S-a demonstrat că probioticele contracarează următoarele condiții: respirație urât mirositoare, indigestie, constipație, diaree, alergii, răceli și gripă.
Revita recomandă seria Fortify de probiotice de la compania americană Nature’s Way! Fortify include unele dintre cele mai inovatoare produse probiotice care pot fi găsite pe piața bulgară, inclusiv probiotice specializate pentru femei, probiotice pentru sistemul imunitar etc.
- Ce putem curăța în casă cu mașina
- Ce putem mânca în Postul Paștelui - Scandalos
- Ce putem mânca noaptea Răspunsul vă poate dezamăgi
- Ce putem mânca în zilele Săptămânii Sfinte
- Cum se reduce nivelul colesterolului rău