vedeți

Regina Elisabeta a II-a este cel mai longeviv monarh din Regatul Unit și, potrivit unor surse din insulă, deși are deja 93 de ani, încă se bucură de o sănătate bună.

Și care este secretul reginei pentru o sănătate bună? Potrivit multora, aceasta se datorează dietei sale, care este foarte strictă și include consumul de alimente specifice, precum și excluderea unui întreg grup de produse.

La micul dejun, de exemplu, Elisabeta a II-a bea întotdeauna ceai Earl Grey. Restul meniului include fie biscuiți integrali, fie o pâine prăjită cu marmeladă, fie ouă amestecate cu somon afumat. Uneori, regina mănâncă o felie de brânză galbenă cu trufe la micul dejun, dezvăluie Darren McGrady, fostul bucătar personal al Majestății Sale.

Prânzul include un fel de proteine ​​la grătar. Cel mai adesea este file de pește sau de pui în combinație cu legume, preponderent aburit.

Regina mănâncă și carne sau pește la cină. Este necesar ca porția să aibă o greutate mică și să nu conțină carbohidrați.

În afară de faptul că alimentele preparate pentru matcă sunt sărace în carbohidrați, acestea nu includ usturoiul sub nici o formă. Motivul este că Elisabeta a II-a își urăște mirosul și, prin urmare, este complet interzis să gătești cu usturoi în Palatul Buckingham. În plus, fostul bucătar personal al Majestății Sale adaugă că felurile de mâncare gătite pentru ea pot fi recunoscute prin faptul că nu conțin niciodată mirodenii sau arome puternice.

După cum am spus, regina urmează o dietă săracă în carbohidrați, dar asta nu înseamnă că își pierde ciocolata preferată. Iubește tentația de cacao și deserturile făcute cu ea. Doar aveți grijă cu cantitățile de ciocolată pe care le consumați și alegeți orele potrivite ale zilei când să le consumați, adăugați cunoscuți.

Majestatea Sa nu renunță la alcool, întrucât unul dintre foștii bucătari ai palatului dezvăluie că băutura preferată a Elisabetei este ginul. Uneori o combină cu un martini și alteori cu Dubonnet, care este un aperitiv dulce.