eficientă

Vedeți cea mai eficientă și utilă dietă pentru scăderea în greutate a vindecătorului Petar Dimkov! Minuni în doar 4 săptămâni!

Faimosul vindecător popular Petar Dimkov oferă următoarea rețetă pentru pierderea în greutate, anunțată de luminarii din industrie ca fiind cea mai bună și cea mai utilă pentru corp:

Ziua 1. Un kilogram de cartofi fierți - fără sare adăugată.

Ziua 2. Până la trei găleți de iaurt. Dacă aveți o intoleranță la acest produs, înlocuiți-l cu lapte de ovăz (4 linguri de ovăz curățat se pun la fiert în 1 litru de apă până când boabele se deschid. Se îndulcește cu miere dacă se dorește). Îl puteți înlocui cu dovleac - fiert sau prăjit.

Ziua 3. Fructe și legume - 1,5 kg. Cel mai bine este să mănânci crud.

Ziua 4. Compot sau dovleac - fiert sau copt.

Ziua 5. Ouă fierte - 3 bucăți.

Ziua 6. Fructe și legume - 0,5 kg .

Ziua 7. Până la trei găleți de iaurt. O altă opțiune este de 300 de grame de pui sau dovleac fiert - fiert sau prăjit.

Ziua 8. Un litru și jumătate de apă minerală.

Dacă vrei să slăbești mai mult, urmează dieta timp de patru săptămâni. Nu trebuie să fie consecvenți. Dacă doriți să mențineți greutatea deja pierdută - aplicați dieta o dată pe lună. Chiar dacă nu respectați regimul, evitați pâinea, produsele cu amidon, grăsimile și carnea roșie.