veți

Maya și Krum Savovi nu țin diete. În schimb, însă, urmați două reguli importante - beți prea multă apă și nu mâncați nimic după ora 18:00.

Dacă până de curând Maya lua doar aproximativ 200 ml de apă pe zi, acum are suficient un litru și jumătate sau doi.

Cu un astfel de regim, Krum a slăbit 10 kg în mai puțin de un an. Și fără să moară de foame. Cu aceste mici trucuri poți pierde în greutate fără dietă ”, spune Maya Savova .

În weekend, când este mult timp, încearcă un fel de mâncare mai tactil, dar gătește după o rețetă. În timp ce era student la farmacie la Universitatea de Medicină, Maya nu era interesată de gătit. Dar nu trebuia, pentru că locuia cu părinții ei. Mama ei s-a ocupat de mâncare și a subliniat învățăturile, scrie „24 de ore”.

Abia după ce s-a căsătorit cu Krum Savov, care este în prezent șeful departamentului sport de la BTV, iar copiii au apărut, a început să învețe cum să facă supe și piureuri. Acum copiii sunt în clasa a doua și mănâncă la școală la prânz, așa că mama lor se ocupă doar de micul dejun și cină.

Când are timp, își face propriile măști de păr cu produse naturale. De exemplu cu maioneza. Aplicați-l și lăsați-l să acționeze cel puțin o oră sau două. Cealaltă rețetă preferată a ei este cu ulei de ricin și migdale, vitaminele A și E, care sunt vândute în farmacii, 2 gălbenușuri de ou și o lingură de alcool pentru ca masca să aibă un efect de încălzire și să faciliteze pătrunderea vitaminelor în păr. Din același motiv, este bine să înfășurați capul în nailon și să puneți o pălărie sau un prosop. Prin urmare, este de preferat ca o persoană să fie singură, deoarece aspectul său în aceste două ore nu este foarte atractiv, râde fermecătoarea Maya.