Externarea din spital este o ocazie plăcută. Uneori este însoțită de gânduri mai puțin vesele, dar este asociată cu frica și anxietatea. Un pacient grav bolnav care a experimentat un pericol imediat pentru viața sa se întreabă adesea dacă va fi în siguranță în afara spitalului, departe de medici. Aceasta este o tranziție psihologică normală pe care o experimentează majoritatea pacienților. Un exemplu tipic este viața după un atac de cord.

atac

Pacient sub observație

După un infarct miocardic există riscul de recurență/accident repetat /. Este deosebit de mare în primele 40 de zile după eveniment. În această perioadă, pacientul trebuie monitorizat îndeaproape. Pe lângă schimbările pe care el însuși trebuie să le impună în viața sa personală, medicul său personal trebuie să fie implicat și în acest proces. Acest lucru este valabil mai ales dacă pacientul este, de asemenea, afectat de diabet, hipertensiune sau are niveluri ridicate de colesterol. Se recomandă ca un astfel de pacient să-și consulte medicul la fiecare trei luni.

Ce este speranța de viață după un atac de cord?

Recuperarea și supraviețuirea generală după un astfel de incident depind de mulți factori:

  • Cantitatea de miocard stocată

Mărimea necrotizată/moartă/miocardului depinde de ce arteră care o alimentează cu sânge a fost blocată, dar și de perioada în care au fost luate măsuri pentru a-l debarca. Cu cât pacientul primește mai repede îngrijiri specializate, cu atât va fi mai mult salvat de miocard.

  • Prezența îngustării altor artere coronare

Îngustarea și obstrucția unuia indică prezența unui proces aterosclerotic, care poate fi afectat cu ușurință alte artere coronare. Acest lucru limitează sever capacitatea fizică.

  • Continuarea sau renunțarea la obiceiurile proaste

Fumatul, dieta slabă, stresul și un stil de viață stagnant - controlul nostru asupra acestor factori afectează riscul de recidivă.

Nevoia de a adapta modul de viață la noile condiții

După un infarct, viitorul pacientului se află în propriile sale mâini.

În timpul fazei de recuperare, măsurile igienice și dietetice joacă un rol cel puțin la fel de important ca tratamentul în prevenirea recidivelor. După terapia prescrisă, combinată cu reducerea factorilor comportamentali, reduce riscul de recurență cu până la 30%.

  • Să începem să facem sport

Activitatea fizică este foarte importantă în prevenirea atacului de cord recurent. În niciun caz nu trebuie făcut acest lucru fără cunoștințele și sfaturile medicului curant. El este cel care va prescrie cea mai potrivită activitate fără risc. Este important să înțelegem că sportul ar trebui să înceapă cu pași de „bebeluș”, fără să se grăbească înainte. Majoritatea sporturilor de forță sunt contraindicate și periculoase pentru o inimă slăbită. Gradarea atentă a activității fizice este singura modalitate de a dezvolta fără probleme și sănătos capacitatea inimii.

  • Dieta

Acesta joacă un rol cheie în sănătatea inimii. Se recomandă limitarea importului de grăsimi, în special grăsimi animale în detrimentul grăsimilor vegetale, cum ar fi uleiul de măsline. Un alt sfat important este limitarea aportului de sare, mai ales în prezența hipertensiunii.

Dacă sunteți supraponderal, atunci este foarte recomandată pierderea în greutate, dar să nu fie în detrimentul dietelor istovitoare cu conținut scăzut de calorii.

Să nu mai fumăm

Renunțarea la fumat este unul dintre cele mai importante elemente pentru o viață bună după un atac de cord. Aderarea la prostul obicei crește de 10 ori riscul de recurență.

Știm că vindecă. Dacă sforăim, este important să-i spunem medicului nostru. La prima vedere inofensiv, sforăitul poate duce la apnee în somn, adesea asociată cu probleme cardiovasculare.

  • Întoarce-te la muncâ

În unele cazuri, acest lucru nu este posibil. Cu toate acestea, dacă medicii se așteaptă la recuperare, de obicei putem începe munca la două până la trei săptămâni după infarct. Cu toate acestea, este important ca procesul de lucru să fie adaptat la capacitățile noastre schimbate.

  • Pentru a lua medicamente strict prescrise

Ele au de obicei un efect pe termen lung asupra reducerii riscului de recurență. Oprirea acestora nu ar trebui să se întâmple fără recomandarea medicului. Există, de asemenea, medicamente a căror întrerupere bruscă poate pune viața în pericol. Îmbunătățirea stării pacientului nu este un semn de întrerupere a terapiei, ci dimpotrivă - un semn al eficacității acesteia.

Revenirea la viață după un infarct este un efort de echipă - al medicilor, al pacientului și al rudelor sale.

Pentru prevenirea infarctului și accidentului vascular cerebral, dr. Alexandra Ignatova recomandă Cardioxin

CARDIOXINA este un buchet de extracte din plante, datorită cărora contribuie la menținerea:

  • funcția normală a sistemului cardiovascular;
  • niveluri normale ale tensiunii arteriale;
  • permeabilitatea normală a vaselor de sânge;
  • hidratarea normală a membrelor;

  • Combinația dintre Ginkgo Biloba și Aronia ajută la:
  • Îmbunătățirea nivelului tensiunii arteriale;
  • Menținerea permeabilității normale a vaselor de sânge;
  • Menținerea hidratării normale a membrelor;
  • Hemoragie crescută;
  • Îmbunătățirea circulației sângelui;
  • Îmbunătățirea activității arterelor coronare;
  • Calmarea sistemului nervos;

POTRIVIT PENTRU:

  • Pentru persoanele supraponderale;
  • Pentru persoanele la vârsta adultă și bătrânețe;
  • Pentru persoanele care suferă de probleme cardiovasculare;
  • Pentru persoanele care abuzează de alcool;
  • Pentru persoanele cu activitate fizică redusă;
  • Pentru fumătorii pe termen lung;
  • Pentru sportivi profesioniști;
  • Pentru vârstnici;
  • Pentru persoanele aflate în stres constant;