Tratamentul prin metoda kinetoterapiei pe un plan înclinat include mai multe etape, deoarece programul de tratament este reglementat de un medic.

Etapele principale ale tratamentului

vertebrale

  1. Recuperare - a cărei sarcină principală este de a elimina durerea pentru a elimina spasmul muscular și de a pregăti mușchii adânci ai spatelui pentru a regla și redistribui sarcina pe structurile coloanei vertebrale;
  2. Întărirea - în timpul căruia se acordă o atenție specială antrenării mușchilor și tendoanelor care întăresc coloana vertebrală;
  3. întreținere. În această perioadă, toate grupurile musculare și ligamentele spatelui și ale corpului în ansamblu sunt întărite. Scopul său este de a menține coloana vertebrală într-o stare funcțională bună, de a încetini îmbătrânirea și uzura discurilor intervertebrale.

Programele de tratament sunt proiectate individual de către un medic, prin alegerea unei combinații de exerciții în funcție de diagnosticul, vârsta și starea pacientului. Medicul determină sarcina inițială, unghiul de înclinare, doza exercițiilor, frecvența și viteza de performanță a acestora, precum și durata cursului.

Durata poate fi de la 2 la 12 luni, în funcție de gravitatea bolii. Un set de exerciții durează între 15 și 20 de minute. Numărul total de repetări ale complexului este de 3-4 ori pe zi pentru programul de tratament sau de 1-2 ori pe zi - profilactic.

Antrenamentul și recomandările pentru implementarea setului de exerciții în centrul nostru sunt efectuate de un medic care cunoaște bine metodologia. Peste 150 de exerciții speciale au fost dezvoltate și incluse în metodologie, care sunt efectuate cu sarcini de lucru diferite.