Beneficii și daune ale gumei de mestecat

gumă

Prototipul gumei de mestecat moderne a fost descoperit în cele mai vechi timpuri, când strămoșii noștri foloseau proprietățile diferitelor tipuri de rășină din lemn (din lemn de mastic în greci, sakaz, sapodillovoe în Maya și ceară în arabi) - pentru curățare, aromă și sănătatea bucală. Astăzi guma de mestecat este considerată unul dintre cele mai mari fenomene culturale și face parte integrantă din viața noastră. La fel și afaceri pentru milioane.

Privind la vremea noastră, constatăm că abia în 1869 un american a primit un brevet pentru compoziția actuală de gumă de mestecat, iar în anii 30 ai secolului XX, a dobândit forma actuală - aproximativ 60% zahăr sau îndulcitori, înlocuitori, 20% cauciuc, 19% sirop de porumb și 1% arome. La mijlocul secolului al XX-lea, guma de mestecat fără zahăr a devenit populară, iar în 1996 un adevărat furor a fost cauzat de guma de nicotină, care a fost creată pentru a combate dependența de tutun la fumători.

Datorită proprietăților sale antibacteriene, guma de mestecat este o parte obligatorie a pachetului alimentar din echipamentul soldaților din Statele Unite. Este utilizat pentru dezinfectarea gurii și protecția împotriva bacteriilor periculoase în câmpurile de luptă și antrenament, pentru prevenirea cariilor, pentru vigoare (au fost dezvoltate gume de mestecat speciale cu conținut ridicat de cofeină - o gumă de mestecat = o ceașcă de cafea) și ameliorarea tensiune și stres.


Beneficiile gumei de mestecat
(când nu conține zahăr și nu mai mult de 30 de minute pe zi)

Dacă este de calitate, dă bună protecție și este un agent de curățare practic pentru cavitatea bucală și dinți;

Oferă respirație proaspătă și elimină o mare parte din alimentele consumate după masă;
Bun este un substitut pentru o periuță de dinți, pentru că se întâmplă să nu-l purtăm oricând și peste tot;
Gumă de mentă înviora, ne oferă prospețime și chiar împiedică șoferii să adoarmă la volan;
Guma de mestecat crește concentraţie, crește capacitatea de a învăța, precum și eliberează stresul acumulat;
Stimulează mișcarea maxilarului, care la rândul său accelerează circulatia sangelui pe cap;
Reduce aciditate în gură și esofag atunci când este o afecțiune exacerbată
Protejează din cariile, parodontita, tartrul, sângerarea gingiilor și bacteriile dăunătoare, dacă sunt îmbogățite cu lactat de aluminiu, bacterii lactice, fluor și xilitol, stimulează imunitatea cavității bucale;

Ajută la greață în timpul unei călătorii lungi dacă guma este mentă;
Saliva, care este eliberată în timpul mestecării, este bogată în enzime, dintre care unele Ajutor activitatea stomacului și a proceselor digestive după masă;
Unele gume de mestecat au substanțe nutritive adăugate precum ierburi, miere, propolis, eucalipt și altele;
Conform unor studii, guma de mestecat protejează împotriva inflamației urechii medii, datorită prezenței xilitolului, care este un inamic al bacteriilor care cauzează boala.

Iată câteva efecte nocive ale gumei de mestecat:

Cele mai multe gumă de mestecat cuconțin zahăr, înlocuitori, îndulcitori artificiali și aspartam - știm cu toții cât de dăunătoare este influența lor și chiar duce la creșterea în greutate;

Guma sănătoasă este obligatorie fără zahăr și este îmbogățită în continuare cu fluor și xilitol. Sakaz este considerat a fi cea mai utilă gumă de mestecat. Dar niciun remediu dentar nu este la fel de eficient ca o pastă de dinți bună, o spălare bună și ața dentară.