A fi vegetarian este periculos. Cel puțin asta spune Organizația Mondială a Sănătății. Anul trecut, experții i-au spus că a mânca numai plante sau alimente crude este un semn de boală mintală. Motivul - potrivit medicilor, faptul că nu mănânci carne este periculos pentru sănătate. Acest lucru este dovedit de mai multe cazuri de persoane care au fost spitalizate din cauza regimului lor.
Cu toate acestea, vegetarienii își contracarează imediat oponenții, susținând că, dacă nu gustați carne, corpul și psihicul dvs. vor fi semnificativ mai sănătoși. În primul rând, au menționat faptul că printre ei există rareori pacienți cu diabet sau hipertensiune. Este dificil să găsești un alimentar crud sau vegetarian cu semne de obezitate.
Cu toate acestea, un studiu recent realizat de oamenii de știință austrieci pune capăt acestei dispute. Au făcut un studiu și au ajuns la concluzia că a scăpa de carne nu este atât de bun. Foarte curând după ce ați urmat această dietă, apar anxietatea și depresia. Dacă ați impus astfel de restricții, în curând va trebui să consultați un medic. Simptomele anemiei apar adesea. Unii medici merg mai departe și pun vegetarianismul și alimentele crude pe lista factorilor care duc la alergii și chiar la cancer.
- Dieta ne scutește de celulită - rețete rapide și gustoase
- Meniu american sănătos - rețete rapide și delicioase
- Ghimbirul ajută dieta - rețete rapide și gustoase
- Bucătăria vietnameză - 3 rețete ușoare și delicioase
- Idei delicioase pentru zece mese rapide