Pui, de 2 luni întrebi cum să slăbești cei 10 kg ai tăi. timp de 15 zile. (e frumos că nu au devenit mai mulți: D). Dacă luase lucrurile în propriile mâini și în acel timp, cu o nutriție și sporturi sensibile, pierduse deja cele 10 kilograme „disperate”.
Nu există un astfel de film pe care să-l poată spune din experiența personală. Privind măsurătorile dvs., este complet absurd să descărcați atât de mult în 2 săptămâni. Te-ai gândit vreodată că lucrul cu adevărat dificil va veni după aceea, pentru că este mult mai greu să păstrezi greutatea pe care ai câștigat-o decât să slăbești 2, 3 sau 30 kg. Trebuie să vă regândiți complet abordarea pentru a obține o cifră bună, pentru că mă lăsați cu impresia că credeți că peste 2 săptămâni vă veți rezolva problemele de greutate pentru totdeauna, atâta timp cât veți găsi „dieta minune”.
Este clar că majoritatea dintre noi devin deziluzionați când nu vedem un rezultat rapid, dar avem totuși nevoie de un pic de bun simț și măsură. Iubesc și dietele cu fulgere, dar este a ta. Sper că vârsta te justifică.

forumuri

Acum, la problema dvs., pentru că este o problemă și uitați-vă la ea. Cu regimul Pierre Ducan, cred că veți descărca cel mai rapid. chiar mai rapid și decât cu „foamea” și vă spun asta din nou din experiența personală.

Aruncați o privire la subiect, cumpărați cartea dacă doriți, dar strângeți-vă puțin și faceți ceva, 'pentru că doar citirea dietelor și întrebarea pe forumuri din păcate nu funcționează. (din nou din experiența personală: D).
Și din nou, spun că partea cea mai grea vine după pierderea în greutate! Prin urmare, oricare dintre modurile pe care le alegeți. carne. lapte. iarbă. apă. aer. și indiferent cât de mult ai pierde kg-ul dorit, trebuie să fii atent cu PUTEREA după aceea, dacă nu vrei să acumulezi totul pentru un timp negativ.
Noroc și acționează mai serios, încât oamenii se vor sătura să-și varsă creierul în cap!: D

și cu NVD voi pierde acele kilograme .

Veți descărca, desigur, dar nu în 2 săptămâni și doar pentru a vă spune altceva. iar pe stomacul gol tot nu vei slăbi 10 kg în 2 săptămâni. Am murit de foame de 20 de zile + 10 hrăniri (având în vedere că se pierd și câteva kg în timpul hrănirii) și am slăbit 10 kg în total 30 de zile. și, de fapt, aș putea să le dau jos cu un NVD bine făcut timp de 2 luni. unde ar fi mai sănătos, mai permanent și nu mi-aș încrucișa picioarele de foame.