Stilul de viață intensiv modern și stresul constant la care suntem supuși pentru a uza corpul și a ne afecta sănătatea. Cu ani înainte ca organismul să înceapă să sufere vizibil, în el au loc procese invizibile și duc la schimbări care declanșează boala și ne fac slabi, obosiți și apatici.
Ce înseamnă acest lucru pentru sănătatea noastră?
Stresul zilnic duce la eliberarea constantă de norepinefrină din creier și activarea continuă a glandelor suprarenale. Hormonul cortizol, pe care îl secretă glandele suprarenale, este neprețuit pentru depășirea stresului, dar atunci când este eliberat în cantități mari non-stop, are și efecte secundare. O persoană începe să experimenteze unul sau mai multe dintre următoarele simptome:
- tulpina fizică și emoțională
- insomnie
- apetit crescut
- tendinta de ingrasare
- creșterea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac
- creșterea colesterolului și a trigliceridelor
- imunitatea suprimată
- oboseală frecventă, labilitate psiho-emoțională
- distragerea atenției
- probleme de memorie.
Adesea aceste plângeri sunt combinate cu dureri constante la nivelul mușchilor și articulațiilor (fibromialgie). După ani petrecuți într-o astfel de stare, glandele suprarenale sunt „epuizate”, cortizolul scade, iar persoana începe să se simtă extrem de obosită, deprimată, cu simptome de hipoglicemie, atacuri de panică etc.
Conștientizarea problemei
De obicei, oamenii realizează târziu că stresul excesiv și tulpina sunt o problemă. De luni de zile, norepinefrina și cortizolul mențin corpul într-o stare de emoție și vigilență, pe care o persoană o folosește pentru a lucra mai mult, a dormi mai puțin și a pierde odihna. Dacă deja în acest moment intensitatea muncii este redusă în mod conștient, este obligatoriu să se odihnească și organismul este susținut cu adaptogeni, agravarea problemei se poate opri și corpul se poate recupera complet.
Dar ce este „Adaptogen”?
Termenul „adaptogen” a fost propus în anii 1940 de către un om de știință rus. În anii 50 și 60 ai secolului trecut, proprietățile și efectele adaptogenilor au fost studiate și studiate în detaliu în fosta URSS. În 1969, adaptogenii au fost definiți ca substanțe de origine vegetală care:
- reduce deteriorarea organismului cauzată de situații stresante
- au un efect excitator care, spre deosebire de stimulentele tradiționale, nu provoacă efecte secundare precum insomnie, sinteză scăzută de proteine și consum excesiv de energie
- în doze adecvate nu dăunează corpului în niciun fel
În anii 1990, un grup de oameni de știință, după numeroase studii asupra adaptogenilor, a propus următoarea definiție a unui adaptogen: Adaptogenii sunt bioreglatori naturali care cresc capacitatea organismului de a se adapta la factorii de mediu și de a reduce daunele cauzate de aceștia.. De fapt, avantajul adaptogenilor este că reduc la minimum răspunsul corpului la stres. Acestea îmbunătățesc funcția sistemului neuroendocrin și, astfel, ajută la reglarea consumului de energie. Adaptogenii fac ca organismul să utilizeze oxigenul, glucoza, lipidele și proteinele în mod eficient și astfel să ne ofere o cantitate constantă de energie.
Ce altceva putem face pentru a ajuta organismul cu oboseală și stres?
Coenzima Q10 este o moleculă care este implicată în producerea de energie în organism și este un puternic antioxidant. Studiile au constatat că coenzima Q10 reduce în mod clar durerea și îmbunătățește fibromialgia [9,10,11,12,13] (durere continuă în oase, articulații și mușchi fără inflamație sau orice altă cauză). Cel mai adesea, fibromialgia apare pe fondul stresului sever și al traumei emoționale. Este însoțit de oboseală constantă, tulburări de somn, memorie și dispoziție.
Efectele pozitive ale magneziu (calmează, îmbunătățește starea de hiperactivitate, deficit de atenție și depresie, calmează spasmele musculare, crește sensibilitatea la insulină). Când luăm magneziu sub formă de malat de magneziu se adaugă și efectele acidului malic, care este implicat în producerea de energie în organism.
VitaDynamic - O combinație de adaptogeni de înaltă calitate, coenzima Q10 și malat de magneziu.
Principalul adaptogen în VitaDynamic este Extract de Rhodiola rosea. Comparație cu alți adaptogeni, extractul de ciuperca roz a participat la majoritatea studiilor de înaltă calitate. Extractul de măceșe, care conține 3% rozavină, sa dovedit a fi cel mai eficient. Frunza de aur roz [2,3,4,5,6,7,8]:
- protejează organismul de efectele nocive ale stresului zilnic
- previne oboseala si epuizarea
- crește abilitățile cognitive
- reduce anxietatea și depresia
- îmbunătățește starea sindromului oboselii cronice
- îmbunătățește starea sindromului de oboseală suprarenală
Cantități mici de extract de ginseng siberian (Eleutherococcus senticosus) au fost, de asemenea, adăugate la VitaDynamic. Extractul de ginseng siberian este un adaptogen care susține acțiunea măceșei. Celelalte componente sunt coenzima Q10 și malatul de magneziu.
Recepție la VitaDynamic
Doza de VitaDynamic este individuală. Începeți întotdeauna cu doza minimă de 1 capsulă zilnic dimineața în primele 3-4 zile. Adăugați 1 capsulă la fiecare 3-4 zile până când simțiți efectul dorit. Nu depășiți doza zilnică recomandată fără a consulta un medic Pacienții care iau antidepresive trebuie să ia VitaDynamic după consultarea medicului lor.
Este posibil ca aurul trandafir, 5-hidroxitriptofan (5-HTP) și triptofan să-și îmbunătățească reciproc efectele. Utilizarea combinată a VitaDynamic cu 5-HTP sau triptofan trebuie făcută cu precauție.
Calitatea înaltă a VitaDynamic
VitaDynamic este disponibil în blistere. Blisterul păstrează concentrația ingredientelor active și proprietățile fiecărei capsule ale produsului.
VitaDynamic este fabricat pentru Homeostasis de către BioHealth Germany. Fiecare client care comandă VitaDynamic primește un certificat de compoziție și, în caz de interes, și certificate de analiză a substanțelor sale active.
- Produs pe bază de plante pentru stres și tensiune, tinctură Sperietoare, 50 ml - NaturaChoice Online
- Neolexan Neolexan, pentru stres, insomnie, dietă, 100 mg, 30 comprimate
- Abordarea biochimică în sindromul de hiperactivitate și deficit de atenție - Homeostaza
- Durerea abdominală la copii - de la boli sau stres
- 10 greșeli de bază pe care le poți face la organizarea nunții WED ETIQUETTE