Puls.bg | 28 octombrie 2009 1

atingeri

Puteți citi a doua parte a materialului Aici.

Deficitul de vitamina A - când?

Valorile sub 0,35 μmol/l indică prezența deficitului de vitamina A. Starea este definită ca hipovitaminoză.

Motivele

pentru hipovitaminoză sunt conținut insuficient de vitamina A în dietă, dietă dezechilibrată cu consum insuficient de alimente proteice și aport limitat de grăsimi, aport insuficient de vitamina E, precum și boli ale ficatului, căilor biliare, pancreasului, intestinelor etc.

Simptome ale și deficit de vitamina A:

  • îmbătrânirea timpurie a pielii,
  • mătreață, păr uscat,
  • sensibilitate la durere și căldură,
  • sensibilitatea smalțului dinților,
  • ochi apoși, roșeață a pleoapelor, senzație de nisip în ochi - ochi uscați, opacitate corneeană,
  • erecție slăbită, ejaculare accelerată, scăderea libidoului,
  • slăbiciunea sfincterului vezicii urinare etc.
  • gastrită astrofică, colită, colelitiază, diaree, infecții intestinale, cancer pancreatic, chisturi la nivelul ficatului,
  • eroziune cervicală, endocervicită, polipi, adenomatoză, leucoplazie
  • infecții respiratorii, sinozită, pneumonie, boli respiratorii frecvente, bronșită cronică
  • anemie, imunodeficiență celulară,
  • insomnie, epuizare.

Cel mai popular simptom este „orbirea puiului” - deteriorarea accentuată a vederii la lumină slabă.

Vitamina A este prescrisă pentru următoarele boli:

  • sturz,
  • eczeme seboreice si alerodermatoza,
  • conjunctivită,
  • cheratită,
  • pneumonie,
  • boli ale ficatului și ale căilor biliare.

Dozajul
Dozele profilactice se bazează pe nevoile zilnice de vitamina A. ale organismului. Tratamentul este prescris de un medic.

Doza unică este de până la 50.000 UI pentru adulți și 5.000 UI pentru copii, dozele zilnice sunt 100.000 UI și, respectiv, 20.000 UI.

Doza zilnică profilactică de vitamina A pentru adulți este de 3300 UI.

Copiii nu trebuie să ia mai mult de 18.000 UI de vitamina A pe zi timp de mai mult de o lună.

Atenţie!
Vitamina A trebuie utilizată cu precauție în bolile alergice, cum ar fi astmul, deoarece poate crește nivelul de caroten și retinol din sânge.

În caz de hipotiroidism, trebuie evitat aportul de b-caroten, deoarece organismul nu îl poate transforma în vitamina A.

Poate fi administrat oral și topic, ca unguent.

Semne de hipervitaminoză

  • durere abdominală,
  • menstruația întârziată,
  • creșterea dimensiunii ficatului și splinei
  • tulburări gastrointestinale,
  • căderea părului, unghii fragile,
  • tremurând,
  • dureri articulare,
  • greață și vărsături,
  • crăpăturile buzelor și colțurilor gurii,
  • piele uscată, pigmentare a pielii.

Interacțiuni
util

Cu aportul pe termen lung de vitamina A este necesar să luați și vitamina E..

Pentru a transforma vitamina A într-o formă activă, organismul nu trebuie să sufere de un deficit de zinc.

indezirabil

Există dovezi ale interacțiunii negative între caroten și alcool. În această combinație, afectarea ficatului este mai mare decât doar consumul de alcool. De asemenea, este necesară prudență la utilizarea prelungită a dozelor mai mari de droguri care conțin alcool.

Aportul de medicamente care scad colesterolul poate afecta absorbția vitaminelor liposolubile. Nu sunt acceptate în același timp.

Vitamina A nu se administrează în același timp cu retinoizi, deoarece combinația poate avea un efect toxic.

Când luați diuretice de origine minerală afectează absorbția vitaminelor liposolubile, inclusiv a vitaminei A, astfel încât combinația este evitată.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.