Luni, 21 noiembrie 2016.

Prânz într-o cutie pentru școală/birou 2/Școală și birou Idei de prânz

Pregătesc mâncarea pentru școala copilului și este preponderent gătită/pregătită de mine, lucrurile kupeshki sunt vizibile sau le specific. Nu cumpărăm pâine, cu multe excepții.
Copilul meu mănâncă fructe/legume, iaurt, bare, biscuiți, brânză, nuci, ciocolată între mese și prânz la școală.

fete

Măr paradis
Paste cu spanac FOGLIE D'ULIVO cu pesto genovez, broccoli și ciuperci aburite și brânză Brie; salată - varză, morcovi și castraveți

Boabe și struguri
Dovlecei la grătar cu sos de lapte și pâine de brânză integrală de casă
Iaurt de vanilie

Prune și banane
Friptură de pui (piept) într-o tigaie cu ceapă roșie confetti și ardei; broccoli aburit și morcovi pentru copii; roșii cherry
Biscuiti si iaurt Chia si lamaie

Mango și kiwi
Iaurt organic de piersici, mandarină și biscuiți cu coarne cu naut, roșii și pătrunjel

Mango, prune și mandarine
Omletă; ciuperci cu unt; salata verde, castraveti si visine; o felie de pâine de grâu și de secară de casă
Date, cuburi de nucă de cocos și afine

Strugurii
Salată de fasole cu roșii cherry prăjite; castravete; suc - soc
Nuci crude - caise și alune, afine și biscuiti cu năut, roșii și pătrunjel

H ar și pomelo
Varză acră cu varză acră; iaurt; salată - salată, ridiche, castraveți și roșii cherry

Baton de cereale cu căpșuni, afine și ciocolată albă

Mandarin
Versiune leneșă de pizza Margarita cu pâine de secară de casă; roșii cherry

Banana și pruna
Supă de cartofi cu unt și brânză de capră de casă; crutoane (paine integrala); castravete

Grapefruit cu miere
Salată Cezar"; Babybell

Lapte cu orez și scorțișoară
Supă de roșii; castravete, ou și măsline; pâine de secara

Portocaliu și banană
Kaiserschmarn cu slănină, măsline, ceapă verde, mozzarella și busuioc; Roșii cherry; abur cu frunze verzi
Bare de cereale cu ciocolată neagră; lance

Salata de fructe
Spanac cu coadă de vițel; iaurt; roșii cherry și mozzarella; budinca Yorkshire
Nuci - caise și alune; afine, biscuiti cu naut, rosii si patrunjel

Căpșuni, mango și prune
Tortellini cu ricotta si spanac copti cu sos de rosii si mozzarella; dovlecei la grătar, ciuperci și ardei; suc de caise
Iaurt de cireșe

Pere și prune
Fleică"; broccoli aburit și morcovi pentru copii; salate - porumb și ardei prăjiți și „Albă ca Zăpada”
Bară de orez cu căpșuni și ciocolată

Clatita cu capsuni cu faina de orez si spelta, banana si nuci; iaurt de casă și fructe de pădure
Piure de spanac cu ou pocat și topping; salată verde cu roșii cherry; felie la grătar
Iaurt Muesli

Struguri și fructe de pădure.
Varza cu orez, iaurt; castravete si mozzarella

Pere și mandarină
Clatita cu prune si bautura activa

Căpșuni și kiwi
Salată de tabulă cu quinoa
Salate - morcov și ardei roșu cu hummus și măsline

Milka cu ciocolată portocalie și neagră
Ouă amestecate cu arpagic, salată - sfeclă roșie, rucola, spanac, castravete; Roșii cherry; pâine integrală de casă - grâu și spelt

Căpșuni, kiwi și mango
Fierte cu sos de rosii cu masline si ciuperci; salata de dovlecei
Iaurt „boabe”

Dovleac cu miere și nuci
Ciorba de carne de porc; o felie de pâine de secară kupeshki
Lichide cu ciocolată lichidă

Gutuile
Risotto cu ardei; castravete și roșii cherry
Tort cu quinoa rosie, nuca de cocos, chia si stafide + iaurt