fiecare

OU Milă Deniche, Nu pot ascunde că sunt fericit, pantalonii îmi cad - doar alunec, astăzi îmi voi căuta pantalonii, dar îmi doresc mai colorat - ceva maro-negru-bej cu dungi sau un pătrat, de parcă nu aș purta pantaloni cu margine, dar cu siguranță va avea talia joasă.
Cu toate acestea, cred - așa cum am început să mănânc normal, pentru că deocamdată am încă un apetit foarte slab, indiferent dacă nu mă voi grăbi până la chilă.
Rema,apetitul poate fi temporar, ovulație sau nervi. PMS se va calma, dar este nevoie de timp, suntem cu toții în flux și reflux

cu mare plăcere mă alătur vouă. Acum doi ani, datorită VM-NVD, am reușit să repar pagubele de la prima sarcină și tocmai arătasem ca o ființă umană, am crezut că sunt din nou însărcinată. Ei bine, acum este timpul să remediem daunele de la a doua sarcină. Deși recunosc, dauna este o consecință pură a lăcomiei, nu a sarcinii.

În general, sistemul meu este clar, „primele șapte” mele în nutriție nv sunt influențate și formate de „păianjeni”, dar am uitat unele lucruri, am pierdut antrenamentul, așa că voi trage idei, forță și inspirație din experiență și rezultate.

Mi-am dezgropat masa pentru a calcula cantitatea de calorii, proteine, grăsimi și carbohidrați pe care am mâncat-o, am scos praful de pe solzi și am început.

Doar nu mi se spune câte kilograme trebuie să slăbesc.

La o înălțime de 175 kg-ul meu ideal este de aproximativ 60, sub 60 de ani devin foarte ghemuit, așa că, ca obiectiv, notez:

Salutări tuturor celor care au reușit să realizeze sau să se străduiască cu încredere pentru râvnitul kg.
Și pentru cei care au descoperit media de aur și au descoperit din experiență că nutriția VM-HB este un regim, nu o dietă, cum spun păianjenii).

Mulțumesc fetelor. Am senzația că cu cât trebuie să pierd mai puțin, cu atât nu acord mai multă atenție regimului. Nu-mi amintesc când nu am fost la acele greutăți, nici nu am haine. din el, nici nu-mi pot imagina că am 70 de greutate, să nu mai vorbim de 65. Dar dacă până acum aș putea decola și de acum înainte voi lua lucrurile în mâinile mele și voi reuși

Tony felicită minus mare

ellyst, Bine ati venit! Degetele ridicate în curând pentru a-ți atinge obiectivul!

Acum ceva timp m-am întors de la antrenament, mă simt foarte încărcat, dar acum, din păcate, trebuie să mă forțez să lucrez. În această dimineață cântarul a arătat că am scurs deja 1.300 kg, pe care i-am pus la petrecere duminică. Egati, 3 ore m-au luat exact cu trei zile în urmă - data viitoare mă voi gândi înainte să păcătuiesc așa.
Fetelor, dați idei despre cum să vă creșteți metabolismul - vreau urgent să slăbesc 3 kilograme în aproximativ 2 săptămâni. Știu că nu este corect, dar munca este în toi - am cumpărat deja toaleta RD a copilului meu/pe Internet/și trebuie să intru cumva în ea pe 21. A experimentat vreunul dintre voi modul în care o zi afectează fructele? Colectez tot felul de idei

A mea-realizează ce le spui.
Toată ziua fructele sunt urâte, te vei umfla și mai mult. Fructele sunt dulci, se umflă și rețin apa - nu vei obține nimic cu asta. Mâncare uscată mai bună, deoarece am stomac prost și mănânc puțină pâine și mult. de apă, am reușit să pierd 2 kg de percuție.
Și nu este de la deshidratare pentru că nu scad sub 2,5 litri de apă.

Nu recomand foamea pură, picăturile de sânge din câteva carbohidrați și foamea totală.
Puteți lovi un Dukan sau Thurmond, eu și Thurman ne-am împins trunchiul stagnant și am slăbit 2 kg într-o săptămână și l-am păstrat câteva luni.

Editarea -la prânz am cumpărat un lapte acru - o găleată mică de Vereya - dezgust mare l-am aruncat. Am mâncat 4 biscuiți - acesta va fi prânzul meu.

Pagina 26 din 30

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.