Sport și divertisment într-unul

combinație

În dorința noastră de a ne menține sănătatea și figura bună, pe lângă alimentația sănătoasă, ne îndreptăm spre sport. Adesea vizitele la sală după un anumit timp devin o rutină și acesta este adesea un motiv pentru a renunța la activitatea fizică, deoarece în ea, ca în orice altceva, trebuie să existe varietate.

Pentru cei dintre voi cărora le place să se distreze practicând sport este noua activitate fizică Voga. Voga sună foarte aproape de yoga. Această activitate a fost ideea originală a Juliet Murel, fostă regizor de artă din industria cinematografică. Julieta a decis că yoga ca activitate are nevoie de mult timp de un complement, ceva special precum muzica anilor 80.

Astfel, Voga devine ceva între yoga și voging - dansul din piesa Madonna "Vogue", care a rupt toate topurile muzicale. Mișcările rapide de dans combinate cu exerciții de yoga devin ceva special. Mai mult decât atât, sălile în care doamnele se distrează nu seamănă atât de mult cu o sală de gimnastică cu un club discotecă.

Lumini strălucitoare, bile de discotecă, culori uimitoare, lămpi fluorescente și, în plus, echipele sportive colorate ale tuturor celor care au venit să-și sculpteze figurile.

Mai multe despre acest subiect

Pentru cine este Voga?

Pentru oricine dorește să facă sport. Pentru toți cei cărora le place să danseze, joacă zumba. Voga vă va ajuta să vă diversificați între exerciții de yoga și exerciții cardio și, în același timp, să vă reglați respirația și mișcările. Această activitate câștigă din ce în ce mai multă popularitate în Londra și Canada. Este bine că există multe videoclipuri care vă pot ajuta să practicați Voga acasă.