2. Dacă povestea nu este inventată, mergi la un psihiatru - problemele tale sunt foarte grave și necesită tratament

anorexie

3. Ai psihoză maniacală (diagnostic real) și comportamentul tău NU ESTE NORMAL. Herniile sunt îndepărtate cu o nutriție adecvată, nu prin faptul că nu mănâncă. Și strângerea se face cu exerciții complete, nu numai abdominale, ci din nou cu MÂNCAREA, NU VÂNZAREA!

4. Duceți o viață stagnantă, așa că acumulați mai multe grăsimi pe stomac. Presele abdominale nu vor elimina grăsimea din burtă - grăsimea este redusă din toate părțile corpului atunci când începe procesul de slăbire. Aveți nevoie de o activitate fizică sporită în timpul zilei și de o dietă echilibrată fără a mânca în exces sau a înfometării. Ai nevoie și de un regim bun. Cu acest lucru atârnat pe computer până la ora 2-3 noaptea, când ați scris povestea, ajutați acumularea de grăsime.

6. crezi că atunci când mori de foame se va scufunda, da, dar nu, stratul superior nu se schimbă atât de ușor chiar și puțin fără mișcare, iar dacă nu mănânci nimic nu te vei mișca, respectiv stratul inferior va începe să se topească de foame, dar nu de cea superioară, cu alte cuvinte, burtica ta va atârna ca o pungă goală, ca burta unui cangur, destul de urât. Pentru a modela bine abdomenul, trebuie să sportați bine presele abdominale, dar sunt necesare alte exerciții pentru celelalte părți, trebuie incluse și masaje, sângele trebuie să se miște, corpul să transpire, celulele să fie reînnoite cu altele noi și să ajungă forma dorită. Acest lucru se va întâmpla numai dacă sunteți permanent, dacă îl faceți parte din viața voastră, este în mâinile voastre, aici vă spunem cum funcționează lucrurile și decideți singur dacă doriți să arătați ca un cangur flămând sau doriți să să fie suplu, frumos și sănătos. Toată munca nu se face de azi până mâine

7. Abdomenul se face cu cardio, nu presele abdominale.

8. Sunt oameni care, dacă nu mănâncă, se îngrașă mai mult:). Vizitează un psihiatru, vorbesc serios.

9. De ce ești înșelat de opinia publică despre frumusețe impusă de mass-media, filme, reclame etc. Important este să fii sănătos, atunci când o persoană este sănătoasă, radiază frumusețe. În plus, sunt băiat și am discutat de multe ori cu prietenii ce fel de fete ne plac. Vă pot garanta că nimănui nu îi plac fetele slabe pe care toată lumea le preferă chiar și „puțin de sus”.
Și pentru sport, nu faceți niciodată mișcare pentru a slăbi!
Sport pentru realizări, pentru sănătate, pentru ceea ce îți place, pentru plăcerea pe care o aduce sportul dacă vrei. Sportul este un mod de viață și nu un mijloc de a slăbi. Unii oameni au o idee destul de greșită despre sport!

10. Anorexia este o boală care este adesea fatală. Cu greu îți dorești asta. Dacă ceea ce este scris cu adevărat nu este o glumă, cel mai bine este să vizitați un psiholog și să opriți orice idee de slăbit.
Pentru anorexici, este ca alcoolul pentru alcoolici - o înghițitură și nu reușesc.
Chiar dacă nu aveți anorexie, există încă o probabilitate mare de a vă rupe stomacul (mai ales dacă începeți să vărsați).
Cel mai bine este să mănânci sănătos și să-ți antrenezi tot corpul și vei arăta bine. Dar durează cel puțin câteva luni pentru a vedea rezultatele.
Și, mai presus de toate, trăiește-ți viața și nu-ți umple capul cu prostii. Oamenii au spus: ce își face un om în sinea lui și cel mai mare dușman al său nu i-ar putea face.
F28

11. Al meu, mănâncă mai puțin, a fost. Cine știe cum porci. Nu este nevoie de anorexie. Aleargă și mănâncă mai puțin.

12. Și care om se va uita la tine în continuare? Nu ți-ai dat seama că nici unui bărbat nu-i plac oasele?.

13. Aceasta este boala ta! Împărtășește-ți problema cu cineva. Sper că veți primi ajutor și, de asemenea, sper că subiectul dvs. este o fabulație și că glumiți cu noi. Nu am nimic altceva să-ți spun.

15. Dacă ai scris subiectul pe care l-ai scris și te referi cu adevărat la ceea ce ai scris, ar trebui să mergi cu siguranță la un specialist.

16. Nu te gândești normal, sper că povestea este inventată.

18. Ești victima propriului egoism și a faptului că nu te poți accepta așa cum ești. Se pare că ești destul de răsfățat și totul îți este servit, așa că cauți singuri boli de moarte. Nici cele perfecte din ochii tăi nu sunt așa, se acoperă cu pricepere cu haine cu alte accesorii, doar tu vrei să fii cel perfect. Vizitați imediat un psiholog și spuneți-i. Vreau să fac anorexie, te va bate pe umăr și îți va lua la revedere, fă asta și asta.