- Stele
- Spectacolul
- Modă
- Sanatate si frumusete
- Mama
- Casă
- Curios
- VЯRAFIED
- Dă-mi o labă
- Iubire și sex
- Cumpărături
- Zona PR
- Vorbește despre somn
- Am testat pentru tine.
- Din nou peste o oră
- Fotografie
- DirTV
6 mese pe zi pentru slăbire sănătoasă
Mâncând des și mai puțin - urmând exemplul vedetei de la Hollywood Jennifer Aniston, îi puteți ajuta pe oameni să slăbească într-un mod sănătos.
Experții în nutriție din California și New Mexico au descoperit că distribuția alimentelor pentru ziua de porții mai mici este mai benefic pentru sănătate decât aderarea la cele trei mese principale tradiționale.
Actrița de la Hollywood Jennifer Aniston nu ascunde că își datorează silueta de invidiat meselor obișnuite din timpul zilei. Fosta vedetă a serialului „Prieteni”, în vârstă de 46 de ani, a povestit recent că își distribuie porția zilnică cinci magazine.
Autorii acestui studiu au descoperit că această dietă duce la o compoziție corporală mai sănătoasă (procent de grăsime, apă, țesut osos și muscular) și mai puțin probabil să piardă din greutatea corporală fără grăsimi.
De asemenea, sunt raportate niveluri mai sănătoase de glucoză, insulină și colesterol, completat de BTA.
- Dieta pe bază de plante pentru slăbire rapidă și sănătoasă - Pentru femei
- DASH - cel mai bun mod de a slăbi sănătos
- PGX® Daily Ultra Matrix - slăbire sănătoasă
- Biomedis pentru pierderea în greutate și alimentația sănătoasă
- Sparanghel pentru slăbire sănătoasă