În timpul săptămânii visezi să vină sfârșitul de săptămână și când se întâmplă asta, îți spânzuri nasul pentru că ești blocat de finanțe. Fara panica! Cosmo a pregătit câteva idei economice pentru un weekend răcoros.

grădina zoologică

Fiecare dintre noi a experimentat acea senzație urâtă pe care o trage fără bani ca o remorcă. Este deprimant, deprimant și poate costa chiar și cea mai veselă dispoziție. Nu ceda în fața lui! Cine a spus că distracția bună necesită cu siguranță mulți bani?

Înlocuiți sala de sport cu.

Doar în weekend vă puteți permite un antrenament lung în sala de gimnastică, dar chiar acum nu puteți plăti nici măcar o singură vizită? Ei bine, dragă, este timpul să scoți bicicleta adolescentului tău din subsol și să o călărești din nou. Crede-mă, te va transpira nu mai puțin decât un antrenament de fitness. Și dacă sunteți încă ezitant în veridicitatea afirmației de mai sus, voi adăuga statistici, conform cărora ardeți 360 de calorii într-o oră pe bicicletă. (Și nici un singur lev!). Așadar, vă sfătuiesc în acest weekend, în loc să vă plângeți că sunteți rupt și dolofan, chemați un prieten care este, de asemenea, un proprietar de biciclete mândru și călăriți împreună în parc.

În cazul în care bicicleta ta este deja istorie sau nu poți merge deloc, folosește vremea bună pentru a juca badminton (set decent BGN 8) cu prietenul tău. Un joc de 60 de minute va evapora aproximativ 300 de calorii.

Dacă există o masă de tenis în fața blocului, puteți juca un joc pe el mai târziu. Tot ce trebuie să faceți este să găsiți undeva două bețe și o minge de ping pong. Nu ai? Apoi, cereți unui vecin să vă ajute și să vă suflecați mânecile. Chiar dacă nu ai mai jucat niciodată, te vei distra. Lucrul bun este că, pe lângă jocul gratuit de tenis de masă, îți va fi de folos - în 30 de minute distrugi aproximativ 250 de calorii.

Cel mai eficient mod de a arde alte calorii este joggingul. De ce să vă deranjați pe banda de alergat din sala de sport, când puteți face câteva runde în grădina din cartier și puteți respira aer curat? Un jogging de 30 de minute te va lipsi de 432 de calorii. Același timp petrecut sărind coarda te va elibera de 450.

Patinajul cu role nu este mai puțin o idee proastă. Un cerc de o jumătate de oră cu ei vă va costa 240 de calorii.

Vizitați grădina zoologică

Dacă nu-ți place sportul în weekend, atunci o plimbare la grădina zoologică ți-ar ridica în mod ideal starea de spirit. Mai mult, fără să se reflecte în portofel (biletul pentru studenții de la grădina zoologică din Sofia costă 2 levi, iar cel pentru studenți - 1 leu). Așadar, weekendul viitor ia-ți iubitul de mână și face o vizită la grădina zoologică. Dacă ideea de a privi animalele este puțin infantilă, poți să te înarmezi cu o cameră și să faci poze speciilor. Veți fi surprins de câte amintiri frumoase vă va lăsa o simplă vizită la grădina zoologică.

Nu ai bani? Fără probleme! Cercetările arată că aventurile și lucrurile bune pe care le creezi pentru tine aduc mai multă satisfacție decât proprietatea, chiar și asupra bunurilor scumpe.

Mergeți la un picnic

Visezi la un prânz delicios în aer liber și toate restaurantele la care te poți gândi acum sunt din buzunar? Dacă da, atunci este timpul pentru tine și bărbatul tău să mergi la un picnic în parc.

Și de ce nu în grădina din fața blocului. Treceți pe lângă cel mai apropiat supermarket, faceți două sau trei sandvișuri, luați o pătură și un MP3 player și veți fi fără fum. Hopa! Am uitat ceva? Ah, da - unde fără iubit? După un prânz la picnic vă veți asigura că un sejur plăcut (și romantic) nu este neapărat scump.

Au un maraton de film bun

Urmăriți un film interesant, dar nici măcar nu puteți visa la un film în aceste zile. Sunați un prieten pentru a vă oferi un DVD (sau cumpărați unul - supermarketurile mari le oferă adesea o reducere mare), primiți două pachete de floricele pentru cuptorul cu microunde, deschideți jaluzelele și înainte de a vă da seama, camera dvs. va deveni un cinematograf. Dacă monitorul computerului pare mic, atunci cereți unui prieten cu un sistem home theater să vă primească și să vă împărtășească maratonul de film gratuit.

Invită-ți prietenele ca invitate

Vrei să discuți liber cu prietenii tăi, dar ești foarte supărat și nici nu ai bani pentru un cappuccino? Ei bine, atunci invită-i acasă. Spune-le că tu ești pământul și cafeaua, iar ele sunt desertul. De ce să mergi mereu la o cafenea zgârcită și să-ți măsori poveștile, când poți să te aduni la tine și să bârfești? Și, între timp, pentru a economisi alți bani, desigur.

Cumpărați acasă

Ești pe moarte pentru o nouă adăugare la garderoba ta, dar ai aproximativ 50 de leva. Calma! Cosmo are, de asemenea, un remediu pentru tendințele dvs. de cumpărături. La data viitoare când te duci să-ți inviți iubitele acasă la cafea, oferă-le fiecăruia să aducă alte haine de care vrea să scape. De asemenea, îți aduni grămezile și imediat ce vin prietenii tăi, aranjează o „vânzare totală” a hainelor pe care nu le porți. În acest fel, veți obține amândoi un top de marcă nou-nouț pentru bani ridicoli și veți primi alți bani pentru zdrențele care nu vă plac și pe care nu le purtați. Și dacă aceasta nu este o afacere profitabilă - salută-l.