mâncare

Mancare sanatoasa

Japonezii cunosc probabil secretul „fericit pentru totdeauna”, deoarece oamenii de pe insulă dețin recordul pentru cea mai lungă viață din lume.

Cum o fac? Mâncarea sănătoasă este unul dintre principalii factori: pește, orez, multe legume, ceai verde și aproape deloc dulciuri. Toate sunt foarte bogate în acizi grași Omega-3, care sunt buni pentru inimă. Mâncarea nu este doar mâncare, mâncarea este un ritual: acordă o atenție specială porției care se servește și modului în care este servită.

Întreaga cultură alimentară japoneză este construită pe următorul principiu: „Mâncați-vă micul dejun ca un rege, luați masa ca un prinț și luați masa ca un cerșetor”. Peștele este de obicei însoțit de orez și o mare varietate de salate, cum ar fi salată de avocado, salată stropită cu semințe de susan, salată de alge marine sau gari (un tip de ghimbir murat). Soia, varza, broccoli, ridichi, hrean (wasabi) sunt, de asemenea, mâncăruri populare, pe lângă orezul tradițional.

Știri din lumea legumelor - De pe plajă - un ten frumos pe tot parcursul anului.

Dicționar de nume folosite în bucătăria arabă. Trebuie să știți ce se ascunde în spatele sunetului misterios al numelor de feluri de mâncare sau aperitive.

Glosar de feluri de mâncare și cele mai utilizate ingrediente în bucătăria greacă.

Rețetă delicioasă și rapidă de mic dejun pentru întreaga familie și nu numai!

Rețetă pentru supă de fasole, un fel de mâncare din bucătăria caraibiană.

Lecho - piper înăbușit cu adaos de roșii și ceapă.

Alegerea perfectă pentru un prânz de după-amiază

Mancare sanatoasa

Japonezii cunosc probabil secretul „fericit pentru totdeauna”, deoarece oamenii de pe insulă dețin recordul pentru cea mai lungă viață din lume.

Cum o fac? Mâncarea sănătoasă este unul dintre principalii factori: pește, orez, multe legume, ceai verde și aproape deloc dulciuri. Toate sunt foarte bogate în acizi grași Omega-3, care sunt buni pentru inimă. Mâncarea nu este doar mâncare, mâncarea este un ritual: acordă o atenție specială porției care se servește și modului în care este servită.

Întreaga cultură alimentară japoneză este construită pe următorul principiu: „Mâncați-vă micul dejun ca un rege, luați masa ca un prinț și luați masa ca un cerșetor”. Peștele este de obicei însoțit de orez și o mare varietate de salate, cum ar fi salată de avocado, salată stropită cu semințe de susan, salată de alge marine sau gari (un tip de ghimbir murat). Soia, varza, broccoli, ridichi, hrean (wasabi) sunt, de asemenea, mâncăruri populare, pe lângă orezul tradițional.

6-8 B-dul Corneliu Coposu, P.K. 030167, București, România

VK Commercial Europroduct Ltd.