sănătos

Weekend de 3 zile la munte, dedicat mâncării bune, alimentației sănătoase și tot ceea ce ne face viața frumoasă și ușoară ...

Alăturați-vă Nadiei Petrova pentru un weekend de neuitat dedicat sănătății și alimentației sănătoase. Vei petrece trei zile incitante în natură, într-un loc ales special. Fie că vă aflați într-un sat drăguț din Rodopi sau printre dealurile Starei Planina, lângă Lacurile Șapte Rila sau un alt loc liniștit, în orice caz, vă veți bucura de puterea vindecătoare a aerului proaspăt și de liniștea muntelui.

Vom avea grijă să vă prezentăm principiile alimentației sănătoase și să vă arătăm cum să preparați cu ușurință și rapid mese delicioase sănătoase într-o serie de prelegeri și ateliere culinare.

Cheia sănătății și fitnessului este consumul zilnic de mai multe alimente vegetale și crude, precum și limitarea produselor de origine animală la două ori pe săptămână. Cu toate acestea, adevărul este că majoritatea oamenilor mănâncă produse de origine animală de 2-3 ori pe zi și habar nu au cum să-și îmbogățească meniul zilnic cu mai multă mâncare vie și naturală. Aici vă putem ajuta!

Vei vedea singur că prepararea mâncărurilor apetisante și hrănitoare este o artă pe care fiecare dintre voi o puteți stăpâni și aplica în viața de zi cu zi pentru a fi mai sănătoși, mai tineri, mai creativi și mai conștienți.!

Weekend-urile noastre de trei zile încep vineri după-amiază, când vă întâmpinăm cu un bufet tentant de delicatese crude și o cină ușoară. Mai târziu, lângă șemineul aprins sau într-o atmosferă relaxată, vorbim despre principiile de bază ale alimentației sănătoase, despre obiceiurile alimentare bune și rele.

Sâmbăta este o serie de prelegeri despre alimentația sănătoasă, ateliere culinare, plimbări la munte și o odihnă după-amiaza într-un hotel sau casă, oferind facilități precum o saună, sală de gimnastică sau spa.


Duminică aveți ocazia să vă aplicați noile abilități culinare în pregătirea prânzului și a micului dejun, iar noi vă sugerăm idei pentru preparate „de vacanță” pentru weekend. La sfârșitul acestei experiențe interesante, veți pleca cu noi cunoștințe, noi prieteni și amintiri calde.

Toate produsele pentru preparate și ateliere provin din magazinul Healthy Living și au o origine garantată și calități sănătoase. Le puteți comanda online aici.

Urmăriți evenimentele unei vieți sănătoase pentru a afla pentru ce date și pentru ce loc este organizat un grup sau trimiteți-ne o întrebare aici.

Apreciați pagina noastră de Facebook pentru a afla toate evenimentele noastre în timp.
Abonați-vă la newsletter-ul nostru săptămânal pentru a primi notificări personale prin e-mail.